3972105. Гурманам - Всё о суши. Приготовление суши в домашних условиях
Гурманам - ВСЕ О СУШИ. История, рецепты, статьи. Что такое суши 巻き寿司. Osaka всегда была торговой столицей Японии, и местные продавцы риса пришли к суши, которые представляли собой приготовленный определенным образом рис, смешанный с другими ингредиентами, помещенный в красивые, съедобные формы-упаковки. Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам пользоваться предлагаемыми рецептами как отправной точкой, образцом, на основании которого вы сможете в полной мере творить и фантазировать как кулинар.
gurmanam.narod.ru 3972106. Кулинарные рецепты, рецепты | Блог о кулинарии. Здесь вы найдете полезные кулинарные рецепты, кулинарные советы.
Кулинарные рецепты, рецепты. Блог о кулинарии. Здесь вы найдете полезные кулинарные рецепты, кулинарные советы. Супы, первые блюда. Салат из кальмаров с редькой. В Блюда из рыбы. Салат из кальмаров с редькой. 200 г кальмаров, 1 небольшая редька, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ч.л. столового уксуса, соль, черный молотый перец — по вкусу, зелень, лимон. Редьку очистить, промыть, натереть на мелкой терке, заправить оливковым маслом, солью, молотым перцем и уксусом, дать постоять 15-20 минут. В Блюда из курицы.
gurmanam.wordpress.com 3972107. Gurmanams | Pirmyn į skanesnį rytojų!
Pirmyn į skanesnį rytojų! Teksaso ir Pederneilo čili troškinys. Spalio 1, 2015. Aitriųjų paprikų sriuba tai panašus į troškinį (dėl tirštumo ir dedamos mėsos) aštrus patiekalas, kuriam pagaminti paprastai naudojama įvairi mėsa ir aitriosios paprikų ankštys ar jų milteliai, tik dar pridedama pomidorų, svogūnų, česnakų, pupelių ir kitų sudedamųjų dalių. Dažnai patiekalas vadinamas ispanišku pavadinimu. Originalus Teksaso čili troškinys. Lauko kepsnių priedai ir marinatai. Rugpjūčio 1, 2015. Nepamainomas pr...
gurmanams.wordpress.com 3972108. Город Бобруйск | Главная страница
Административный центр Бобруйского района Могилевской области. Город областного подчинения в Белоруссии, административный центр Бобруйского района Могилёвской области. Население 219 000 жителей (2009). Бобруйск второй по численности населения в Могилёвской области и седьмой в целом по Белоруссии; самый крупный город страны, не являющийся областным центром. Подробнее о городе ». 53°06'00" с. ш. 29°13'00" в. д. 219 000 человек (2009). Белорусы, русские, украинцы, евреи. UTC 2, летом UTC 3.
gurmanavt.ru 3972109. pato - HobbyRC.com
Amatör hobi kişisel sayfası. Hobi ile saplantı arasındaki ince sınırda . Radyo Kontrollü Model Uçak. Bu sayfa, modelcilik hakkında bilgi vermek için değil, video, fotoğraf gibi görsel materyal ve link paylaşımı amacıyla hazırlanmıştır.
gurmanbayraktar.com 3972110. Gurman Bhatia || coder/storyteller
I am a data journalist and builder of web things at the Hindustan Times in New Delhi, India. My work here ranges from analysing how politicians spend their time in Parliament. Graphics about Bollywood music. Previously, I was a part of the investigative team at The Palm Beach Post. And Milwaukee Journal Sentinel. Where I created data visualizations and news apps for enterprise projects. I was also a Google Journalism Fellow. At Poynter where I reported on the media industry.
gurmanbhatia.com 3972111. Stories by Gurman Bhatia : Contently
St Petersburg, FL. Google Journalism Fellow at Poynter. Journalism, web development, data analysis/visualization. Gurman Bhatia's stories for. Meet the 17-year-old who breaks cybersecurity news Poynter. Meet the 17-year-old who breaks cybersecurity news . Interactive: Find out how diverse the newspaper industry is Poynter. Interactive: Find out how diverse the newspaper ind. How newsrooms are using machine learning to make journalists . How newsrooms are using machine learning to make jo. Wi-Fi on the St...
gurmanbhatia.contently.com 3972112. Ücretsiz Hosting, Web Tasarım 40TL, Fatura Programı.
0 ürün - 0,00TL. Aylık Seo Hizmeti, Seo Analiz Web Sitenizin popülerliğini arttırmak için gerekli olan seo hizmeti. Fatura Programı - 40 TL. Basit Fatura Programı Faturalarınızı kolayca yazdırabileceğiniz program. Web Fatura Programı, Web Muhasebe, Web Siteniz ile entegre Ön Muhasebe Programı; E-Ticaret Web. Oto Aksesuar Web Tasarım. Oto Aksesuar Web Tasarım Teması; Oto Aksesuar, ve genel amaçlı kullanabileceğiniz Opencart e-tica. Kozmetik Web Site Tasarım. Fatura Programı - 40 TL. 0532 504 92 55.
gurmanbilgisayar.com 3972113. Gurman Capital Group
Financial advisory services to the independent power, renewable energy, infrastructure and Cleantech sectors. Robert O. Gurman. New Contact Widget 1. A website created by GoDaddy’s Website Builder.
gurmancapital.com 3972114. Gurmanček
Slaščičarna in kavarna Park. Gostilna in Prenočišča Pr&#821. Vinarstvo – vina SANTOMA. Turistična kmetija Pr Jureč. Turistična in ekološka kmetija. Vinska klet Cvičkov Hram. Izletniška kmetija Meden &#821. Gostilna “Pri Špančku&#8. V Krajinskem parku Goričko, na skrajnem severozahodu Goričkega, v vasi Fikšinci se nahaja vinogradniška domačija Gjerkeš. Domačijo smo obnovili leta 1995 in. 1906 total views, 0 today. 3338 total views, 0 today. 2049 total views, 1 today. 1315 total views, 0 today. Naša kmetij...
gurmancek.si 3972115. Gurman chef
Breakfast & Brunch. Cakes & Cookies. Salads & Soups. Sauces & Spreads. November 10, 2016. November 10, 2016. Chocolate Chip Cookie Dough Cupcakes. November 10, 2016. Chocolate Chip Cookie Dough Cupcakes. November 10, 2016. Sticky Lemon Rolls with Lemon Cream Cheese Glaze. November 10, 2016. Sticky Lemon Rolls with Lemon Cream Cheese Glaze. PECAN PIE CAKE ROLL. November 10, 2016. PECAN PIE CAKE ROLL. Chocolate Turtle Apple Slices. November 8, 2016. Chocolate Turtle Apple Slices. June 7, 2016. June 7, 2016.
gurmanchef.net 3972116. Článečky o Gurmánce
GALERIE: Německé pláže zaplavila vajíčka. Rychlé vaření pro zaneprázděné matky (i otce). Nejčastější přešlapy při úpravě obočí: Neděláš je také? 27 listopadu 2014 v 16:41 Gurmánka :) Z mého velice zajímavého života. Ahoj, tak jsem se rozhodla podělit se s vámi o způsob svého ranního cestování ve všední dny. Skoro každý školní den jezdívám autobusem, který jen tak mimochodem vyjíždí o 3-4 minuty dříve než by měl. Doufám, že vás můj článek zaujal. Z nudy o hodině. Venku padaj žluté listy. 13 září 2014 v 15...
gurmancin.blog.cz 3972117. Регистрация доменов UA, управление доменами, редирект, DNS, почтовый ящик, хостинг | iName
ПроверкРв РґСЂСѓРіРёС Р РѕРЅР С. Р Р РљРћРњР РќР РЈР Рњ:. Web РґРёР Р Р РЅ. Р СЏ доменнРнРРвРРРреРервовРнРРРо РІРёРєРѕСЂРёСЃС РѕРІСѓС С СЊСЃСЏ РґРСЏ РѕСЂРіР РЅС Р Р С С С РїРѕС С РѕРІРѕРіРѕ СЃРµСЂРІС СЃСѓ. Р Р РЅРЅРѕРµ доменное РёРјСЏ РРреРервировРно РёРРё РёСЃРїРѕРСЊР СѓРµС СЃСЏ РґРСЏ РѕСЂРіР РЅРёР Р С РёРё РїРѕС С РѕРІРѕРіРѕ сервисР. The domain name is reserved or is being used for email services. РњР Р РђР РђРќРўР Р РЈР Рњ:.
gurmanclub.com 3972118. Gurman Multimusical Club
Přejít k hlavnímu obsahu webu. Přejít k obsahu postranního panelu. FIL – Vajgar / Scratch Dj Flux / Prod. BongoKatBeatzZz. Nový video je tady, Gurman děkuje všem co se na něm podíleli! GURMAN OpenAir 2017 7. Ročník. GURMAN OpenAir Festival je zpátky! Budem se snažit a uděláme vše proto aby Vaše spokojenost byla maximální! GURMAN OpenAir je tady! AFARASTAFA & F.I.L. JAY & ADIE. SUFFOCATE WITH YOUR FAME. FLUX, AKA, OLIVAZ, THINNGY,. EDWARD TRAUMAXOWSKI, BODY. BASS, IMPULSER, VAPA, KROKODEEL. Akce se konná ...
gurmanclub.cz 3972119. Доставка продуктов на дом - заказать продукты на дом онлайн в интернет магазине Gurman Club в Москве - GurmanClub
Код с картинки *. Я даю согласие на обработку персональных данных и получение предложений по смс и e-mail. Личные сведения, полученные в распоряжение интернет-магазина при регистрации или каким-либо иным образом, не будут без разрешения пользователей передаваться третьим организациям и лицам за исключением ситуаций, когда этого требует закон или судебное решение. Доставляем продукты с 2006 г. Пн-пт с 8-30 до 18-00. Например: Телятина б/к, огузок. Мраморная говядина, Праймбиф. Халяль и халяльные продукты.
gurmanclub.ru 3972120. Warehouse Storage Solutions and Material Handling - Terre Haute, Indiana - Gurman Container and Supply Corporation
Call: 800.448.7626. Gurman Container and Supply Corporation Specializes in WAREHOUSE STORAGE SOLUTIONS, SHIPPING, and PACKAGING EQUIPMENT. Small and Medium Bins. Shelving and Cabinets for Bins. Storage Cabinets and Lockers. More Storage Cabinets and Lockers. Dock and Warehouse Equipment. Pallet Jacks and Material Moving. Heating and Cooling Equipment. More Dock and Warehouse Equipment. More Dollies and Handtrucks. More Drums and Accessories. Drum Dollies and Drum Carriers. More Drum Handling Equipment.
gurmancontainer.com 3972121. Gurmand Apetit
Sos de vin lângă steak. De foarte multe ori, carnea roșie e friptă-n tigaie. De cele mai multe ori, odată friptă carnea, tigaia pleacă la spălat odată cu toate reziduurile din ea, ceea ce-i destul de trist, având în vedere faptul că ele reprezintă baza unor sosuri absolut delicioase. Unul dintre ele e sosul de vin roșu. Vă spun mai jos ce aveți de făcut pentru a obține unul foarte bun.
gurmandapetit.ro 3972122. Gurmand hoinar | Călătorim în jurul lumii pentru a decoperi noi reţete culinare!
Călătorim în jurul lumii pentru a decoperi noi reţete culinare! Când începe vara întodeauna am poftă de rețete ușoare, care nu necesită mult timp de preparare, iar dacă mai sunt și răcoritoare cu siguranță devin preferatele mele pentru sezonul estival. Din această categorie face parte și Ocroșca. Ocroșca este o supă rece specifică bucătăriei rusești, perfectă pentru zilele de vară caniculare. Continuarea →. Partajează pe Facebook(Se deschide în fereastră nouă). Cartofi noi cu sos tzatziki. 2-3 picaturi e...
gurmandhoinar.wordpress.com 3972123. DIARIO
OBRAS Y COMENTARIOS DE AUTOR. Noviembre 30, 2007. El afinador no llegó al 440. Quedó el piano a 436 según el codificador digital, es decir, a un semitono de diferencia que por lógica, no permite combinar los demás instrumentos de práctica. Pregunta a los profesionales instrumentales que puedan leer estas líneas: ¿es probable llegar al 440 en un Garnier (francés) sin que se corten las bordonas de la octava más baja? Son más de 12 y no deseamos arriesgar sobre estos costos). No hay comentarios.:. Los tempe...
gurmandi.blogspot.com 3972124. gurmandi.com
Is part of the Epik domain network. Why You Should Invest In Domain Names. Domains are the raw land of the fast-growing online economy. Domains can be owned and operated from anywhere. Like precious metals, domain names can never be destroyed. Unlike precious metals, if you lose a domain name, you can find it easily. Learn More About Domain Name Investing with Epik.
gurmandi.com 3972125. Luis Jorge Gurmandí
Images shown here do not completely do justice to the quality of the actual art work due to the nature of the internet. Photos are linked or can be seen bigger, click on them. Las imágenes mostradas no hacen justicia a la calidad de los originales debido a la naturaleza de internet. Las fotos son vínculos a otras informaciones o se agrandan, pulse sobre ellas. Lines and colors - Líneas y color. New tendence - Exploraciones. Applied Art - Objetos Estéticos. For Stages / Utilería de piso.
gurmandi.tripod.com 3972126. gurmandino.ro | Blog nededicat iubitorilor de conserve
Tort cu mousse de zmeura si panna cotta. Pe March 10th, 2016. Stiu ca ultima reteta. Citeste mai mult ». Tort duo mousse de ciocolata neagra si banana. Pe December 30th, 2015. Un an Cu bune si cu mai putin bune, destul de agitat, in special pe final. Dar, intram in noul an cu speranta de mai bine, cu dorinta de a avea sanatate, liniste si bucurii! Citeste mai mult ». Pe December 11th, 2015. A trecut Mos Nicolae. Citeste mai mult ». Coaste de porc BBQ la cuptor. Pe November 19th, 2015. Nu, nu am gresit.
gurmandino.ro 3972127. Gurmandir Toronto, Temple Toronto, Temples in Toronto, Temples Toronto, Indian Temple Toronto.
Gurmandir was built in 2005 by the Sindhi community for Religious Hindu. Enjoy cultural festivals in Toronto at the largest and most Popular Indian Temple in Toronto. It is one of the finest of the many Temples in Toronto, ON, Canada. Visit www.gurmandir.com.
gurmandir.com 3972128. DVR Components Download
We did not recognize the platform you are. UsingYou can choose the appropriate link. To download the software. 1 Microsoft Internet Explorer Plugins. 2 Apple Safari Explorer Plugins. 1 Windows Mobile/Pocket PC.
gurmandir.dvrdns.org 3972129. Blog de gurmandise - yum yum gurmandise - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mon doudou moi mamou version original et version animal et tous mes amies et ma famille. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! O mé je rêve! O mes je rêves il y a bien les deux petits traits qui indike ke petit bou c nicher dans mon bidon, trop contente allez rdv o médecin ojourdui! Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le mercredi 17 mars 2010 04:43. É voila je ous...
gurmandise.skyrock.com 3972130. Gúrmandísir {matur & ferðalög}
gurmandisir.blogspot.com 3972133. www.gurmandiz.com yapim asamasindadir.
Web sitesi yapim asamasindadir! Web page is under construction! Alan adı) DomainSitesi.com. This domain was registered through DomainSitesi.com.
gurmandiz.com 3972134. Domain has been suspended
Domain has been suspended. In order to have a correct information in the WHOIS, ICANN. Internet Corporation for Assigned Names and Numbers - has required all accredited providers. For domains registrations, to ask for confirmation of the email address. For new registrations or changes of the datas of the domain owner. The domain has been suspended because it's been 15 days from the date of registration or datas changes of the owner without having been verified the email address. Are you the domain owner?
gurmando.com 3972135. GurmandSelect
Ingrediente primordiale: dragoste si ganduri bune! Marți, 14 martie 2017. 300 gr. ciuperci;. 1-2 linguri ulei;. O ceapa mare;. O telina mica;. Un ardei kapia sau un gogosar mic;. 3-4 catei usturoi;. O legatura de marar;. 2-3 linguri bulion sau suc de rosii;. Sare, piper, ghimbir, cimbru, busuioc, dupa gust. Ciupercile se spala bine, se taie sub forma dorita (cubulete, jullien, etc.) si se calesc in ulei. Se condimenteaza, dupa gust si se amesteca din cand in cand pana la evaporarea apei;. Avocado se taie...
gurmandselect.blogspot.com 3972137. GurmandTraveller66
Calatorii,Preparate Romanesti,Mediterana,Asia,Franta,Slow Food. Vineri, 24 februarie 2012. Luni, 6 februarie 2012. 1 pachet foi de placinta(foietaj),1,5 kg branza de de vaci,5 oua,1,5 kg spanac congelat, 1 legatura ceapa verde50 gr.parmezan,piper,oregano,200 gr.unt,100 ml.ulei de masline,nucsoara,. Gustare cu spanakopita(tringhiuri),rosii umpute si placinta cu branza sarata. Vineri, 3 februarie 2012. Migdale prajite si faramitate 300gr. Zahar vanilat 2 plicuri. Coaja rasa de portocala. 50 ml de Ouzo.
gurmandtraveller66.blogspot.com 3972138. Gurmandul
Pui prajit marinat a la Elvis Presley. Aceasta este o reteta petru pui prajit despre care se spune ca este cea mai buna si era preferata lui Elvis Presley. Fostul Bucatar de la Google , care a lucrat pentru bucatarul lui Elvis Presley, prezinta aceasta reteta in cartea. The Google Story ' , de David A. Vise si Mark Malseed. Ingredientele sunt adaptate putin dupa cele care se gasesc la noi, dar va asigur ca rezultatul este acelasi. 2 kilograme de carne pui. 1 ceasca de faina alba. 3 cesti de lapte batut.
gurmandul.blogspot.com 3972139. Gurmandul
Piept de pui ca la Palatul Brukenthal. 500 g piept de pui dezosat feliat Fragedo Delicat. Jumatate de telina mica. O legatura de rosii cherry. 100 de g de seminte de susan. 2-3 oua de casa. Cateva buchetele de broccoli. O mana de spanac. Sare, piper dupa gust. Ananasul din jumatate de conserva. Sare, piper dupa gust. Comments ( 0 ). 4 ounces Jimmy Dean breakfast sausage. 1 Tablespoon re-hydrated dried chopped onion ( see regular hamburger recipe for these). 1 Tablespoon minced mild green chilies (canned).
gurmandul.ro 3972140. Gurmánek | Naučíme vás jíst
Přejít k hlavnímu menu. Publikováno 03. May 2016, autor: Gurmánek. Doba, kdy byl hlávkový salát v oddělení zeleniny zcela osamocen, je už dávno pryč. Dnes mu společnost dělají salát ledový, rukola i polníček. Ať už si tyto nebo jiné druhy salátů kupujete nebo kolem nich nevšímavě procházíte, protože máte strach, že nebudete vědět, co s nimi, tak vás bude tenhle článek…. Přihlaš se k odběru novinek a každý týden ti v mailu přistane přehled nových článků! Listovkový TOP 10 ovoce. Listovka není jen v listech.
gurmanek.cz 3972141. Gürman Enerji
Kesintisiz Güç Kaynağında Çözüm Noktanız. Ürünlerimizin online e-katalogunu inceleyebilirsiniz. Özgeçmişinizi İnsan kaynaklarına departmanımıza ulaştırabilirsiniz. Kalite belgelerimize ulaşmak için lütfen tıklayınız. Bizi seçen referanslarımızdan sadece bazıları…İnceleyebilirsiniz. R Serisi (6-10 KVA). R Serisi (1-2-3 KVA). 3T Series (6-30 KVA). 3C Series (10-15-20 KVA). Güç kaynağı aküsü, güç kaynağının çalışması için gerekli olan parçalardan birisidir. Akü içerisinde barındırdığı enerji….
gurmanenerji.com 3972142. Gurman Export House
Welcome To Gurman Export House. Design 'n' Develop by 1 Punjab Media Track.
gurmanexport.com 3972143. Кондитерская фабрика «Гурман Family» - это огромный выбор кондитерских изделий
Закажи торт и получи. Торт за 2 часа СЮРПРИЗ! Торты и караваи на заказ. Вся продукция Гурман-family натуральна, не содержит ГМО, искусственных красителей и консервантов, что делает ее на порядок безопаснее ряда отечественных и импортных аналогов. Компания стремится воплощать в жизнь любые прихоти своих клиентов, поэтому у нас вы можете приобрести торты и караваи по индивидуальному заказу. Цена нашей продукции это уровень нашего качества. Мы не продаем плохой товар, а качественные продукты по определе...
gurmanfamily.com 3972144. Index of /
Proudly Served by LiteSpeed Web Server at www.gurmanfest.com Port 80.
gurmanfest.com 3972145. Gurmán Fest Bratislava
22- 24.6. 2018: Sad Janka Kráľa. Pi: 14:00 - 22:00. So: 12:00 - 22:00. Ne: 11:00 - 20:00. Piatok do 14:00 vstup voľný. Gurmán Fest Bratislava 2018. Gurmán Fest 2016 opäť úspešne naplnil brušká všetkým gurmánom,. Ktorých prišlo za tri dni na festival skoro 10 000. Čo už môže byť krajšie ako prežiť skvelý deň v nádhernom prostredí najkrajšieho Sadu v Bratislave. A pri tom prechutnávať skvostné jedlá od tých najlepších reštaurácií a šéfkuchárov. A využite bohatý program. Prestreli sme pre vás. Technopol - N...
gurmanfestbratislava.sk 3972146. Košice Gurmán Fest
gurmanfestkosice.sk 3972147. Gurman Food
gurmanfood.com 3972148. Ìîðåïðîäóêòû ñ äîñòàâêîé íà äîì, ìîðåïðîäóêòû, ïðîäóêòû íà äîì, ìîðåïðîäóêòû ðåöåïòû, ñàëàò èç ìîðåïðîäóêòîâ, ïðîäóêòû äëÿ ñóøè, ïðîäóêòû äëÿ ñóøè, ýëèòíûå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, ïðîäóêòû äëÿ ñóøè èíòåðíåò ìàãàçèí, ïðîäóêòû äëÿ ðîëëîâ, ìàãàçèí ýëèòíûõ ïðîäóêòî
Ìàñëà,Ïàñòû,Ãîð èòöà, Ïåðåö. Ìó íûå èçäåëèÿ è Äåñåðòû. Ìàãàçèí ýëèòíûõ ïðîäóêòîâ è ìîðåïðîäóêòîâ ýòî. Äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê óâàæàåìûå ïîñåòèòåëè ñàéòà êîìïàíèè Gourmefood. Ìû ðàäû, òî Âû îñòàíîâèëè ñâîé âûáîð èìåííî íà íàøåì ìàãàçèíå ýëèòíûõ ïðîäóêòîâ. Ïî åìó èìåííî ýëèòíûå? Ïîòîìó, òî ìû ðàáîòàåì ëèøü ñ ëó øèìè ïîñòàâùèêàìè ðûáû. Êîòîðûå íåîáõîäèìû äëÿ ÿïîíñêîé è åâðîïåéñêîé êóõíè. Ëèøü ëó øåå ïðîäóêòû Âû ìîæåòå óâèäåòü â íàøåì ìàãàçèíå. Ìû ïðåäëàãàåì êàê ðàç òî, òî Âàì íóæíî. Òàêèå ìîðåïðîäóêòû. Íàâåðí...
gurmanfood.ru 3972149. gurmanfoods.com Parked, Courtesy of omnis.com
This web page is parked FREE. Courtesy of omnis.com. Is this your domain? Click here to turn it into a website. A New Web Site in Minutes! Flash Intro, Photo Albums, and more! Linux or Windows, 32bit or 64bit. GUI based management system. FREE web-based remote reboot. In-Stock or Built to your Specs. Web-based Reverse DNS manager. Power Manager (Reboot/Power On/Power Off). GUI based management system. Equipment install and maintenance.
gurmanfoods.com 3972150. gurman fravor
Monday, September 5, 2011. Have some scrap yarn that's too little to make a hat but too much to do anything else with? Obviously you need a kitten sweater. Disclaimer: No, kittens don't really need sweaters, but rest assured that he pretty much only wore this to take pictures. 8226; About 100 yards of worsted weight yarn. 8226; 9” size 4 circular needle or size 4 double pointed needles. 8226; Tapestry needle. 8226; Cable needle. 8226; Stitch marker. 8226; Cute kitten. Row 7-8: Repeat row 6. Row 3: k2, ss...
gurmanfravor.blogspot.com