
archiwum.kyokushinkan.pl
Polska Federacja Kyokushin KaratePo części wstępnej jaką prowadził shihan Bogusław Jeremicz, sensei Nicholas zadawał do wykonania ćwiczenia cross-fit np. 21 przeskoków nad partnerem, 21 pompek tak samo 15 powtórzeń i 9 w jednej serii jak najszybciej i jak najdokładniej rekord obozu to 1min 20sek. Każdy poranny rozruch był nowym przeżyciem, dość męczącym, ale wszyscy byli zadowoleni. CZYTAJ DALEJ. Polska Federacja Kyokushin Karate. 80-425 Gdańsk, ul. Mickiewicza 6a. Tel 663 854 321. Wszystkie materiały zamieszczone na tej stronie są włas...
http://archiwum.kyokushinkan.pl/