andreicharnou.blogspot.com
Андрей Чернов: Goal Attained
http://andreicharnou.blogspot.com/2012/12/goal-attained.html
Software development, management and self-management. Суббота, 22 декабря 2012 г. Нашел не опубликованный черновик о том, как я худел. Публикую:. За пять недель сбросил 7 кило, теперь вешу 75 кг (UPD: потом дошел до 70 и вернулся к 72). Конечно, до студенческого веса в 65-68 далеко, но более чем устраивает, со стороны заметно и стал себя лучше чувствовать. Те стратегия хавать все подряд и просто заниматься, не принесла результатов - может, занимался мало? Спросил в гугл и твиттере, дали пару советов, спа...
SOCIAL ENGAGEMENT