closefight.ru

CONTENT

PAGE TITLE

СloseFight.ru - рукопашный бой и самооборона | closefight.ru contacts

<META>
DESCRIPTION

На сайте подробно рассматривается техника рукопашного боя. Также приведены эффективные приемы уличной самообороны. Статьи сопровождаются фото и видео.

<META>
KEYWORDS

11 information

12 comments

13 feedback

14 whois

15 promotional code

16 closefight OR closefight.ru

CONTENT

Я ведущий инструктор клуба РУБОС Рукопашный бой, объединённые боевые системы Юрий Фоломкин. Тренирую с 2006 года. В своих тренировках мы в первую очередь ориентируемся на реальный бой, самооборону на улице. При этом наши спортсмены успешно выступают на открытых рингах и спортивных соревнованиях от бокса до MMA. Среди воспитанников МС по РБ, МС по АРБ, КМС по боксу, призер первенства силовых структур по РБ. Почему лучше тренироваться в секции? Квалифицированный инструктор правильно построит тренировку, чт.

KEYWORDS ON
PAGE

e mail quater@mail ru, skype yurifolomkin, о клубе рубос, отправить, сообщение отправлено

INTERNAL LINKS

Ответы на часто задаваемые вопросы

/faq

1 «Юрий, я хочу научиться себя защитить. Какие упражнения нужно выполнять, чтобы мой удар стал по-настоящему сильным? Увы, всё не так просто. Для того, чтобы уметь грамотно защищаться и атаковать необходимо серьёзно подойти к тренировочному процессу. Ознакомьтесь с разделом Тренировки. Основа удара правильное нанесение. Внимательно изучите раздел Техника. И затем посмотрите учебные ролики в разделе Видео. 3 «Как укрепить кулаки, голени, ударные и блокирующие поверхности? 4 «Как улучшить растяжку? Для под...

Встреча ногами "ручных" атак противника

/tehnika/vstrecha-nog.php

Неспортивный вариант - встретить можно не лоу-киком, а боковым ударом ногой в бедро или колено. Используйте данный приём только в экстремальной ситуации, последствия могут быть весьма серьёзными. Подробно приёмы разбираются на видео. 2008-2015 CloseFight.Ru - рукопашный бой и самозащита Фоломкин Юрий (Quater) г. Москва Клуб РУБОС. Все права защищены. При частичном или полном цитировании материалов ресурса прямая гиперссылка на сайт обязательна. Книги по самообороне.

LINKS TO WEBSITE

РУБОС Список тем

http://forum.rubos.ru/topiclist.php

О техническом арсенале и порядке его наработки РУБОС. Будут ли проводиться спарринги 31.01.2010? О выступлениях на чемпионатах. Смена зала в Беляево! Реальный бой. Уличные стычки. Единоборства и уличный бой. Каковы шансы тренированной девушки. Что более практично: микс или чистый стиль? Бить или не бить? Легальная самооборона теперь только в рукопашную. Как часто Вам приходится драться на улицах? Оружие которое всегда с Вами. Чем бы закончилась ваша ситуация. Различие спорта и боя. Совет в области психол...

Наши друзья

http://www.master-karate.ru/links.html

Наш почтовый адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Проект для тех, кто любит практикует боевые искусства! Архив видеотехник боевых искусств всего мира. Мирко Кро Коп, Александр Емельяненко, Олег Тактаров на сайте Супер Боец. Психология и техника уличной самозащиты. WwwMasOyama.ru - Киокушинкай карате, Kyokushinkai karate. Айкидо, Карате, Дзюдо, Капоэйра на сайте SportRing.org. Клубы и школы боевых искусств:. Клуб исторического фехто...

OTHER SITES

On The Wind

There's boat name for you, if you own a fast racing boat. It's slang for real quick, as in "I'll have your order in a New York minute." Johnny Carson once said it's the interval between a Manhattan traffic light turning green and the guy behind you honking his horn. I love the name but you can have it. Let me know! With a video link - great stuff. She is surely among the greatest yachts ever to sail. Hats off to her and the crew. Sunday, January 1, 2012. The concept is said to have been first developed b...

Best Letter Blog

Love letters from the heart for him. Letter x phonics worksheets. Format of eviction letter. Wallpaper untuk power point. Sample letter of acceptance for new job. Letter to my best friends. Written example curriculum vitae. Letter of instruction sample. Love Letter To My Girlfriend. 364 x 450 21 kB jpeg, Love letter – I Love You. 365 x 500 44 kB jpeg, Love Letter From my First Girlfriend; boy, Crush, Emotion, friends …. 380 x 265 15 kB jpeg, Images.jpg? 375 x 425 27 kB jpeg, Lovely sms for girlfriend.

SERVER

Jino.ru/mod_pizza

CONTENT-TYPE

windows-1251

GOOGLE PREVIEW

СloseFight.ru - рукопашный бой и самооборона

https://closefight.ru

На сайте подробно рассматривается техника рукопашного боя. Также приведены эффективные приемы уличной самообороны. Статьи сопровождаются фото и видео.