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Troppo tardi… | Ironquaglia
http://ironquaglia.it/2015/08/10/troppo-tardi
FTP, NP, IF, TSS, CTL, ATL & TSB. Ore 18:03, casa Quaglia. La porta si apre ed un Quaglia trafelato e sudato dopo una giornata di duro lavoro entra in casa. Ad aspettarlo, oltre alla sua amata Arianna, anche Francesca, una di lei collega di nuotate, molto a suo agio anche in cucina. Il profumo di arrosto impregna la casa e sublima le narici. 8220;Gnammi, che bontà! A che ora è pronto? 8220;Mah… Alle 19:30 più o meno…”. 8220;Non preoccuparti, tranquillo”. Ore 18:15, camera di casa Quaglia. Ore 18:50, post...
Allenamento a zone | Ironquaglia
http://ironquaglia.it/preparazione/allenamento-a-zone
FTP, NP, IF, TSS, CTL, ATL & TSB. Per tutti quelli che leggono e magari capiscono male: no, non è la dieta a zone, ma l’allenamento a zone! Iniziamo con qualche breve spiegazione fisiologica…. Ora che abbiamo queste basi, cerchiamo di applicarle per gradi al triathlon. Pare abbastanza evidente che uno specialista delle gare sprint dovrà allenarsi in modo diverso da un ironman. La domanda è: in che modo? Come è possibile quantificare la differenza di allenamento? Queste sono le zone definite da Don Fink n...
Ciclismo | Ironquaglia
http://ironquaglia.it/category/allenamenti/ciclismo-allenamenti
FTP, NP, IF, TSS, CTL, ATL & TSB. Per dire: non mi ricordavo neanche come fare a scrivere qui sul blog…. Potrei dire di essermi allenato tantissimo in questo periodo. Potrei dire di non aver mai avuto il tempo di scrivere. Potrei dire di essermi operato ed essere diventato donna. Ed ovviamente sarebbero tutte solo delle bugie. No, mi sono allenato poco e niente. Non è vero, avrei avuto tanto tempo per scrivere. Mio Dio, no, ho ancora qualcosa in mezzo alle gambe. Poi, vabbè, c’è il grande killer. L’...
convivenza | Ironquaglia
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FTP, NP, IF, TSS, CTL, ATL & TSB. Ore 18:03, casa Quaglia. La porta si apre ed un Quaglia trafelato e sudato dopo una giornata di duro lavoro entra in casa. Ad aspettarlo, oltre alla sua amata Arianna, anche Francesca, una di lei collega di nuotate, molto a suo agio anche in cucina. Il profumo di arrosto impregna la casa e sublima le narici. 8220;Gnammi, che bontà! A che ora è pronto? 8220;Mah… Alle 19:30 più o meno…”. 8220;Non preoccuparti, tranquillo”. Ore 18:15, camera di casa Quaglia. Ore 18:50, post...
ritardo | Ironquaglia
http://ironquaglia.it/tag/ritardo
FTP, NP, IF, TSS, CTL, ATL & TSB. Ore 18:03, casa Quaglia. La porta si apre ed un Quaglia trafelato e sudato dopo una giornata di duro lavoro entra in casa. Ad aspettarlo, oltre alla sua amata Arianna, anche Francesca, una di lei collega di nuotate, molto a suo agio anche in cucina. Il profumo di arrosto impregna la casa e sublima le narici. 8220;Gnammi, che bontà! A che ora è pronto? 8220;Mah… Alle 19:30 più o meno…”. 8220;Non preoccuparti, tranquillo”. Ore 18:15, camera di casa Quaglia. Ore 18:50, post...
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Velleità - il blog di Lorenzo Pisani: luglio 2015
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Velleità - il blog di Lorenzo Pisani. Lunedì 27 luglio 2015. Un'asciugata al profumo di banana, e sono pronto ad infilarmi fra i VIP per assistere allo spettacolo finale. Quasi pronto. È dal mattino, prima della gara, che non faccio una bella pisciata. Sarà del mio vicino di destra o di quello di sinistra? Ecco Ora, ricoperto di gloria, banana e piscio, sono proprio pronto. Giovedì 23 luglio 2015. Roth - la corsa. Trans 2 – time 4:53, place 1526. La volontaria mi chiede se voglio una spalmata di crema so...
Velleità - il blog di Lorenzo Pisani: febbraio 2015
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Velleità - il blog di Lorenzo Pisani. Venerdì 27 febbraio 2015. Non votate Lorrendo Pisani! Non so come, non ricordo perché, fra la nebbia del senso di responsabilità e un'ipotesi di “tanto nessuno mi vota”, ho accettato di essere candidato come rappresentante sindacale dei lavoratori per il CRS4. Il 3 marzo ci saranno le elezioni e ho cominciato la campagna elettorale. Lo slogan è buono: “Non votate Lorrendo Pisani! Mercoledì 25 febbraio 2015. Devono avere la stoffa. Ne conosco di buoni, colti, simpatic...
Brady: Rimandiamo?
http://bradypusrunner.blogspot.com/2015/05/rimandiamo.html
Martedì 19 maggio 2015. Secondo Arpav giovedì son cazzi. Imbarcarsi in una circumnavigazione lacustre diventa veramente rischioso. L'appuntamento é, sarebbe, sarà.boh.per le 8:00 alla diga di Chievo. La mia idea è quella di attendere domani sera per le previsioni meteo e, se confermate, rimandare l'endurance. Domani sera ore 20:15 aggiorno il post. AGGIORNAMENTO DEL 20 MAGGIO. Ed è anche previsto vento forte. Le notizie di oggi provenienti da Brenzone parlano di un Peler incazzatissimo. IN BRADY WE TRUST.
Brady: Cinque anni e quindici secondi
http://bradypusrunner.blogspot.com/2015/08/cinque-anni-e-quindici-secondi.html
Venerdì 7 agosto 2015. Cinque anni e quindici secondi. Max Formichina é davanti. Il suo compito è quello di salire regolare senza demolirmi mentalmente. Il mio è quello di non perdere la ruota. I quadricipiti sbuffano senza indugi fino al Confin, la prima metà della Pissarota. Quella veloce. Subito dopo i pistoni si inceppano. Lo mollo per evitare di sbiellare, ovviamente non prima di averlo mandato affanculo. Max Formichina comprende il mio dramma. Rallenta. E se lo dice Max Formichina. IN BRADY WE TRUST.
Barney-tri's blog: IRONMAN ITALY 2013. Splendida gara, pessima performance.
http://barney-tri.blogspot.com/2013/06/703-pescara-2013-splendida-gara-pessima.html
La vita è un brivido che vola via. è tutto un equilibrio, sopra la follia. Martedì 11 giugno 2013. IRONMAN ITALY 2013. Splendida gara, pessima performance. Magari nei prossimi giorni ci tornerò su, ma per ora il resoconto della gara di domenica sta tutto nel titolo del post: un mix, neanche troppo bilanciato, tra gli aspetti positivi della gara in se e quelli negativi della performance agonistica. Devo dire la verità, mi ero un po' illuso, nell'ultimo periodo:. Un personaggio piuttosto famoso nel mio amb...
Velleità - il blog di Lorenzo Pisani: Welcome in London
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Velleità - il blog di Lorenzo Pisani. Domenica 2 agosto 2015. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Inviato speciale nella terra di mezzo. Prossima missione? Clicca che ti passa. Dovè il tuo tendine preferito? A quale categoria di runner appartieni? Strategie per guarire dalle infiammazioni. E intanto, Mallorca si avvicina. Un tritleta a … London. Consigli per gli acquisti. Post più letti del mese. Gli spiriti del trail. Corri, Molentargius, corri . Maratonina di Uta – preview. STEFANO LA CARA STRONG.
Barney-tri's blog: Roma Ostia 2014. Ho perso le parole.
http://barney-tri.blogspot.com/2014/03/roma-ostia-2014-ho-perso-le-parole.html
La vita è un brivido che vola via. è tutto un equilibrio, sopra la follia. Martedì 4 marzo 2014. Roma Ostia 2014. Ho perso le parole. Volevo raccontarvi per filo e per segno mille cose sulla Roma Ostia corsa domenica, ma ho perso le parole. Volevo raccontarvi dei compagni d'avventura, del percorso, dei pace makers, del meteo, ma ho perso le parole. Giuso per lasciare una traccia, quindi, mi limiterò a qualche numero. Il bicchiere mezzo vuoto: tempo finale 1h 31' 25". Mission under 90' FAILED! In proposit...
Barney-tri's blog: febbraio 2014
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La vita è un brivido che vola via. è tutto un equilibrio, sopra la follia. Martedì 25 febbraio 2014. Nonsolosport. Zuǒ yòu: la Cina è sempre troppo avanti. Si, lo so, questo è un blog sul triathlon, e questo post non c'entra nulla con lo sport. Ma questo è anche il mio blog, il mio diario virtuale, quindi. fate un po' voi. Destra", in cinese, si dice "yòu", mentre sinistra si traduce in "zuǒ". Che, ovviamente, significa " sinistra e destra. Ed è rappresentata da questi ideogrammi. PS ora che ci penso, sa...
Velleità - il blog di Lorenzo Pisani: dicembre 2014
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Velleità - il blog di Lorenzo Pisani. Domenica 28 dicembre 2014. Sono le 10 e la tana delle larve, calduccia e ben fornita di internet veloce, libri, giochi, messaggiamento e altri comfort, non si è ancora aperta. All'improvviso, il mondo esterno – col suo carico di violenza, virus, catastrofi naturali, compiti – si affaccia minaccioso alla porta. La larva si nasconde nel bozzolo ma è tutto inutile: “alzati e vieni a fare colazione! Venerdì 26 dicembre 2014. Fritto all'ascolana, crostini, tortellini in b...
01/02/15 - 01/03/15
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Mercoledì 25 febbraio 2015. Un po' di motivazione. Alcune cose si imparano sui libri. ma altre ti devono graffiare la pelle per entrarti nell'anima.". Ultimamente, lo so, non ho scritto molto nel blog. ma credo che nella vita sia importante saper adattarsi a quello che ti succede, agli ostacoli che incontri durante la dura strada della vita! Oggi sono caduto per caso in questo video che mi ha colpito. Sicuramente per molti è la solita " cosa da cazzari. Iniziate col guardarvelo. poi vi spiego. Perché mi ...
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Reference for using MathNet.Iridium from IronPython - Home
Project Hosting for Open Source Software. Reference for using MathNet.Iridium from IronPython. By clicking Delete, all history, comments and attachments for this page will be deleted and cannot be restored. Change History (all pages). A reference for using MathNet.Iridium from IronPython. Http:/ mathnet.opensourcedotnet.info/. Last edited Jul 30, 2008 at 1:30 AM. Opera does not support ClickOnce X. Tue Jul 29, 2008 at 7:00 AM. Version 8.4.2015.21029.
IronPython Studio - Home
Project Hosting for Open Source Software. By clicking Delete, all history, comments and attachments for this page will be deleted and cannot be restored. Change History (all pages). IronPython Studio is a free full IDE (Integrated Development Environment) for the Python programming language. It is based on the existing IronPython example that is included in the VS SDK. For more information on VSX, visit the VSX Developer Center at http:/ msdn.com/vsx. IronPythonStudio 1.0 release. How to install it?
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Monty's Pythons
My Cool collection of snakes. View my complete profile. My First Leopard Gecko Hatched. Kingsnake.com - A great place for snakes. Thursday, April 03, 2008. My First Leopard Gecko Hatched. Here is my First Hatchling of the season. Ain't she a beaut'. Tuesday, December 11, 2007. Breeding is a go! Books about Reptiles Designed for Young Readers. Labels: Books about Reptiles Designed for Young Readers. Wednesday, December 05, 2007. Week number 2 using Excavator. Friday, November 30, 2007. Here is our Bearded...
Ironquaglia | Being Iron
FTP, NP, IF, TSS, CTL, ATL & TSB. I MIEI ULTIMI "DELIRI". Ore 18:03, casa Quaglia. La porta si apre ed un Quaglia trafelato e sudato dopo una giornata di duro lavoro entra in casa. Ad aspettarlo, oltre alla sua amata Arianna, anche Francesca, una di lei collega di nuotate, molto a suo agio anche in cucina. Il profumo di arrosto impregna la casa e sublima le […]. Le distanze dei supereroi. Nel bel mezzo della transizione. Ore 18:03, casa Quaglia. 8220;Gnammi, che bontà! A che ora è pronto? 8220;Ah ok, spe...
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Jan 1st, 2015 at 4:46 PM. 1 Ambition and Desire: The Dangerous Life of Josephine Bonaparte*. 2 The Magician's Lie. 4 Make Yourself Unforgettable. 8 The Girl on the Train. 11 At the Water's Edge. 12 Bill O'Reilly's Legends and Lies: The Real West. Bill O'Reilly and David Fisher. 15 Isabella: The Warrior Queen. Jan 7th, 2014 at 5:53 PM. 1 My Age of Anxiety. 2 The Grimm Legacy. Eric Cantor, Paul Ryan, and Kevin McCarthy. 6 How to Win Friends and Influence People. 7 How to Stop Worrying and Start Living.
* ɴᴏ ғɪɢʜᴛ ɪs ʜᴏᴘᴇʟᴇss.
Based upon the ASOIAF books. Independent, private and highly selective roleplay. strictly book based. Oc and show canon friendly. Penned and written by angi. She/her, 23 years old, GMT 1. MOCKINGJAY PART 2 ( 2015 ) sentence starters. Lsquo; give me one reason why i shouldn’t kill you. ’. Lsquo; did you have a nightmare? I have nightmares too. ’. Lsquo; don’t trust them. do what you came to do. ’. Lsquo; are you still trying to protect me? Lsquo; our lives were never ours. ’. Lsquo; if your immediate answ...
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