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Como pa´ una boda!!!: mayo 2011

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Como pa´ una boda! Running, Marketing.y muchas cosas más acabadas en -ing. Lunes, 30 de mayo de 2011. La Responsabilidad Social Corporativa es uno de los pilares fundamentales dentro de la "comunicación" de una empresa. A través de la misma, busca generar una imagen positiva de la organización, y aportar algo de valor a la sociedad. Junto al texto vista previa a la salida (Foto: www.carreraliberty.es. La Carrera Liberty, ha sido una de las grandes de Madrid (Tanto por participación como por organización):.

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Como pa´ una boda!!!: NYC Marathon 2013

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Como pa´ una boda! Running, Marketing.y muchas cosas más acabadas en -ing. Domingo, 10 de noviembre de 2013. Ya sabéis que esta historia empieza hace mucho tiempo. desde que me decidí a correr el Maratón de Nueva York en 2011. Nunca había corrido un maratón, siempre lo había seguido… pero no sabía dónde me metía. Medio Maratón Ciudad de Soria: 1´16´55” (4ºclas). 10000 (Madrid Corre por Madrid) 35´03” (11ºclas). Medio Maratón Valencia: 1:17´35” (120º). Sin duda, para mí, ha sido todo un placer poder colab...

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Como pa´ una boda!!!: Madrid.195m

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Como pa´ una boda! Running, Marketing.y muchas cosas más acabadas en -ing. Viernes, 10 de mayo de 2013. Os animo a un play para ir entrando en calor :). Suena el despertador,. A las 8:30 AM. Y bien puntuales, quedada con los compañeros maratonianos de mi club, el Club de Atletismo Suanzes. Nervios a flor de piel en Correos (Palacio de Comunicaciones) y mucho ánimo. Salida junto a Arturo Casado, Jesús España, Vanessa Veiga, Luis Miguel Martín Berlanas. A sus puestos. Nos vamos colocando en la zona de ...

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Como pa´ una boda!!!: enero 2012

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Como pa´ una boda! Running, Marketing.y muchas cosas más acabadas en -ing. Viernes, 20 de enero de 2012. Tomando medidas: Running Río. Gran parte de los procedimientos que se siguen en marketing, así como en cualquier materia (Tan sólo hablo de lo que me encuentro más allegado y conozco un poco mejor), son aplicables a otros campos de la vida, y como no. al running. En mi caso en particular, me ayudo (Como otras veces he comentado) de un pulsómetro, el sensor de Nike. Así como de Google Maps o Runmap.

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corriendo a todo correr: pilates para reforzar el core (power-house, o sea, la barriga )

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Corriendo a todo correr. Carreras, entrenamientos y otras actividades) y la biblia del runner. Lunes, 1 de julio de 2013. Pilates para reforzar el core (power-house, o sea, la barriga ). Es bien sabido, que para evitar lesiones en la espalda, lo mejor es tener toda la musculatura del tronco muy bien tonificada. Y esto es especialmente importante en deporte de impacto como el atletismo. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. Deportes Evolution in...

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corriendo a todo correr: junio 2013

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Corriendo a todo correr. Carreras, entrenamientos y otras actividades) y la biblia del runner. Martes, 18 de junio de 2013. En cuaquier facultad de periodismo que se precie, lo primero que te enseñan, es que para ser un buen periodista, ante cualquier noticia lo primero que te tienes que preguntar es:. Que, quien, cuando, donde, por qué, cómo, para qué. Y que son las mismas que nos hacemos los científicos. Quizá la verdad tiene varios enfoques, pero.una rosa es una rosa, la mires por donde la mires.

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corriendo a todo correr: el dopaje genético

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Corriendo a todo correr. Carreras, entrenamientos y otras actividades) y la biblia del runner. Martes, 2 de julio de 2013. El sábado atiné a dar con un programa que me puso los pelos de punta. Era un reportaje de la "noche temática" de la 2 de TVE y apuntaba a un tema que realmente es sorprendente. Hay muchas formas de doparse para ser el mejor deportista y otras tantas de averiguar quien se está dopando, para sancionarle. Esto es así desde el principio de los tiempos del deporte. El vídeo en cuestión:.

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corriendo a todo correr: mayo 2013

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Corriendo a todo correr. Carreras, entrenamientos y otras actividades) y la biblia del runner. Viernes, 31 de mayo de 2013. Ejercicios pilates para evitar lesiones. Domingo, 26 de mayo de 2013. 34 carrera del agua. Para mi sorpresa en esta ocasión no me ha costado nada despertarme. De hecho ya estaba despierta. Cuando sonaron los despertadores . Será que me estoy haciendo mayor, ja,ja,ja. Habia un control kilométrico en el km 5, y el avituallamiento era ¡con una botella de agua! En la meta, nos volvian a...

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corriendo a todo correr: dolores en caderas o rodillas, atención a las zapas gastadas

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Corriendo a todo correr. Carreras, entrenamientos y otras actividades) y la biblia del runner. Martes, 11 de junio de 2013. Dolores en caderas o rodillas, atención a las zapas gastadas. Empecé un dia de repente a sentir un dolor inmenso en la cadera. No se quitaba con la calma, me dolia mucho más sentada y parece que sólo nadando notaba mejoría. ¿Me habria hecho daño en el gimnasio? Dos meses de reposo, no valieron de mucho. Volvia a correr y me volvia a doler. No me las compré ese dia. Queria repeti...