runningmarcel.blogspot.com

Running Marcel

Woensdag 28 december 2011. Vanaf heden is gaat mijn blog verder op www.runningmarcel.nl. Ik wens julle veel leesplezier en misschien tot snel. Abonneren op: Berichten (Atom). Zaandijk, Noord Holland, Netherlands. Sinds begin 2010 begonnen met hardlopen en nu het virus goed te pakken. Mijn volledige profiel weergeven. Samen met mijn zoon:. 08 Jan. Egmond (HM)*. 12 Feb. Gr. uit Schoorl 30 km*. 25 Mrt. Zandvoort Run 12km*. 22 Mei Marathon Hoorn (HM). 23 Sept. Damloop 16,1km. De rest onder voorbehoud.

http://runningmarcel.blogspot.com/

OVERVIEW OF runningmarcel.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

15

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR RUNNINGMARCEL.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

November

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Tuesday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.4 out of 5 with 15 reviews

5 star

8

4 star

5

3 star

2

2 star

0

1 star

0

Hey there! Start your review of runningmarcel.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

0.2 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT RUNNINGMARCEL.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

15

SSL

EXTERNAL LINKS

12

SITE IP

74.125.226.172

LOAD TIME

0.168 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Running Marcel | runningmarcel.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Woensdag 28 december 2011. Vanaf heden is gaat mijn blog verder op www.runningmarcel.nl. Ik wens julle veel leesplezier en misschien tot snel. Abonneren op: Berichten (Atom). Zaandijk, Noord Holland, Netherlands. Sinds begin 2010 begonnen met hardlopen en nu het virus goed te pakken. Mijn volledige profiel weergeven. Samen met mijn zoon:. 08 Jan. Egmond (HM)*. 12 Feb. Gr. uit Schoorl 30 km*. 25 Mrt. Zandvoort Run 12km*. 22 Mei Marathon Hoorn (HM). 23 Sept. Damloop 16,1km. De rest onder voorbehoud.

<META> KEYWORDS

1 running marcel

2 en kevin

3 runningmarcel nl

4 beste bezoekers

5 sportieve groet

6 marcel

7 geplaatst door runningmarcel

8 dit e mailen

9 dit bloggen

10 delen op twitter

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

running marcel,en kevin,runningmarcel nl,beste bezoekers,sportieve groet,marcel,geplaatst door runningmarcel,dit e mailen,dit bloggen,delen op twitter,delen op facebook,delen op pinterest,oudere berichten,startpagina,over mij,runningmarcel,in de planning

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Running Marcel | runningmarcel.blogspot.com Reviews

https://runningmarcel.blogspot.com

Woensdag 28 december 2011. Vanaf heden is gaat mijn blog verder op www.runningmarcel.nl. Ik wens julle veel leesplezier en misschien tot snel. Abonneren op: Berichten (Atom). Zaandijk, Noord Holland, Netherlands. Sinds begin 2010 begonnen met hardlopen en nu het virus goed te pakken. Mijn volledige profiel weergeven. Samen met mijn zoon:. 08 Jan. Egmond (HM)*. 12 Feb. Gr. uit Schoorl 30 km*. 25 Mrt. Zandvoort Run 12km*. 22 Mei Marathon Hoorn (HM). 23 Sept. Damloop 16,1km. De rest onder voorbehoud.

INTERNAL PAGES

runningmarcel.blogspot.com

1

Running Marcel: september 2011

http://www.runningmarcel.blogspot.com/2011_09_01_archive.html

Maandag 19 september 2011. Afgelopen zondag was de 27ste editie van de Dam tot Damloop. Voor mij zou het de 2de worden. Ik ben wat later begonnen met deze leuke sport :-). Vorige jaar liep ik hem in 1:23:11 en wilde hem deze keer onder de 1:20 lopen. Helaas bleek bij de finish dat ik mijn beoogde tijd net niet gehaald had. Toch te voorzichtig begonnen. Mijn doorkomsttijd op de 5 km was 2 minuten meer dan de tussentijden op de 10 en 15 km. Ik finishte op 1:21:21 en dit had dus wellicht onder d...Net na de...

2

Running Marcel: december 2011

http://www.runningmarcel.blogspot.com/2011_12_01_archive.html

Woensdag 28 december 2011. Vanaf heden is gaat mijn blog verder op www.runningmarcel.nl. Ik wens julle veel leesplezier en misschien tot snel. Dinsdag 27 december 2011. Overleven voorbij de elementaire grenzen:. Na mijn ervaring met de Zaankanterloop (lees HIER. Overleven voorbij de elementaire grenzen:. Er zijn grenzen aan wat een mens aankan. Maar die grenzen zijn soms rekbaarder dan we voor mogelijk houden, blijkt uit verhalen over mensen die overleefden onder extreme omstandigheden. Bij de wat langer...

3

Running Marcel: maart 2011

http://www.runningmarcel.blogspot.com/2011_03_01_archive.html

Zondag 27 maart 2011. Vandaag was het dan eindelijk zover. We gaan naar Zandvoort aan de zee.en nemen onze loopschoenen mee. Vanochtend de wekker gezet om 8:00 uur nieuwe tijd. Lekker op tijd voor de zondag, maar voor een goed doel mag het.toch. De zon scheen de woonkamer al snel binnen en het beloofde een mooie dag te worden. Zelf mocht ik starten op 13:10, 10 minuten na de wedstrijdlopers. Op het strand heb ik aardig wat tijd in moeten leveren en dus was het nu een kwestie van herstellen en weer aanzet...

4

Running Marcel: Polar RCX 5 Multi

http://www.runningmarcel.blogspot.com/2011/12/polar-rcx-5-multi.html

Vrijdag 2 december 2011. Polar RCX 5 Multi. Ik heb nu de Polar 3 maanden kunnen gebruiken en een redelijke indruk gekregen van wat hij kan, maar ook wat hij niet kan. Dit uiteraard ten opzichte van mijn andere sporthorloge, de Garmin FR305. Laten we alle onderdelen even afzonderlijk behandelen, waarbij ik het horloge zelf tot het laatste bewaar. Bij de Polar RCX 5 wordt een USB stick geleverd om draadloos je trainingen in de computer te kunnen zetten. Via polarpersonaltrainer kun je dan je trainingen...

5

Running Marcel: juni 2011

http://www.runningmarcel.blogspot.com/2011_06_01_archive.html

Maandag 20 juni 2011. Het werd weer eens tijd. Het is al weer even geleden dat ik hier wat heb geschreven. Niet uit tijdgebrek hoor, alleen er is niet echt veel gebeurt. Tenminste. Na de Zandvoort Circuit Run had ik mij ingeschreven voor de halve marathon in Den Helder. Ik zou deze gaan lopen met een maatje, maar die had op het laatste moment afgezegd. Omdat ik ook met een blessure liep had ik gesloten die niet te gaan lopen. De volgende dag gelijk uitgetest en een klein rondje gelopen. Na afloop had...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 10 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

15

LINKS TO THIS WEBSITE

runningmartin.blogspot.com

Onderweg: januari 2012

http://runningmartin.blogspot.com/2012_01_01_archive.html

Woensdag 11 januari 2012. Met ingang van januari 2012 verschijnen mijn blogs op:. Abonneren op: Berichten (Atom). Beverwijk, Noord-Holland, Netherlands. Hardloper, liefst middellange en lange afstanden. Rustig, geduldig. Buitenmens. Ook geïnteresseerd in psychologie, literatuur, de natuur, politiek en (klassieke) muziek. Mijn volledige profiel weergeven. Ik train en loop graag met:. Groet uit Schoorlrun Februari 2012. Marathon Stockholm Juni 2012. Vlak voor de finish, nét geen pr! 10km - 44.47.

runningmartin.blogspot.com

Onderweg: december 2011

http://runningmartin.blogspot.com/2011_12_01_archive.html

Zondag 18 december 2011. Of all places. Wie gaat daar nou een marathon lopen? Het is dan ook een wat kleinschaliger marathon voor wat betreft het deelnemersveld dan bijvoorbeeld Rotterdam of Amsterdam. In de uitslagenlijst telde ik 196 deelnemers op de hele marathon. De afstand zat al tussen mijn oren en ik had er voor getraind. Gé en ik, twee Heemskerkers aan de slag. De pacers en de volgende groep lopers zagen we al lang niet meer achter ons. We waren harder gaan lopen. Kom op Martin, doorzetten, gas h...

runningmartin.blogspot.com

Onderweg: augustus 2011

http://runningmartin.blogspot.com/2011_08_01_archive.html

Woensdag 31 augustus 2011. De hardlopende lezers weten het wel. Een marathon lopen zonder een goed schema is vragen om ellende. Voor de vorige marathon volgde ik nauwgezet de 100 dagen kalender van Rob Veer. Het beviel de hele groep goed, zodat het voorlopig onze leidraad zal blijven. Maar, ik met mijn spontane actie.van de 100 dagen tot Amsterdam waren er ineens maar weinig dagen over. Bovendien is de opbouw ook weg. Wat te doen? De opbouw in de duurlopen op zondag moet ik nu zelf gaan veranderen. Daar ...

runningmartin.blogspot.com

Onderweg: juli 2011

http://runningmartin.blogspot.com/2011_07_01_archive.html

Zaterdag 30 juli 2011. In de kalender stond vandaag een uurtje lopen voorgeschreven. In een rustig tempo. Dat is dus een uurtje hardlopen in het Wheel geworden. Dit uurtje is onze bijdrage in de strijd tegen kanker. Voor mij persoonlijk dus even een must gezien de achterliggende periode. Dat was dan de aftrap voor de trainingen van de komende periode. Ik heb er zin in! Donderdag had ik nog carte blanche; ik kon doen wat ik wilde. Alleen lopen trok me die dag niet zo. Hoelang wil je lopen? Het is zeker zo...

runningmartin.blogspot.com

Onderweg: Corrigeren en sturen

http://runningmartin.blogspot.com/2011/12/corrigeren-en-sturen.html

Donderdag 8 december 2011. Heeft een hardloper een coach nodig, of een trainer? Heb ik dat nodig? Er zijn aan de top werkende zangers die nog steeds naar een mentor of zangpedagoog gaan. Al zingen ze nog zo goed, een ander ziet en hoort hen op een andere manier, corrigeert en stuurt. In die zin is het goed om als loper een trainer of coach te hebben die je ziet lopen, je programma kent en weet wat je zou willen. Een coach kan bovendien stimulerend werken. Maar nu, die combinatie: donker, storm, regen.

runningmartin.blogspot.com

Onderweg: Nog even tempo maken

http://runningmartin.blogspot.com/2011/12/nog-even-tempo-maken.html

Zondag 11 december 2011. Nog even tempo maken. Op de agenda kijken was niet nodig. De week voor de marathon laat Rob Veer ons een 10km wedstrijd lopen. Gewoon lekker op tempo. Niet te zuinig. Een wedstrijd doe ik niet, maar 10km op tempo wel. Niet alleen, een maatje wil ik dan wel even bij me hebben. Om wat afgeremd te worden, maar ook om het tempo er op te houden. Dus gooide ik er een tweet tegenaan, en meldde ik het in mijn weekmail naar de loopgroep. Wat een genot om te lopen in dat autovrije gebied!

runningmartin.blogspot.com

Onderweg: oktober 2011

http://runningmartin.blogspot.com/2011_10_01_archive.html

Zondag 30 oktober 2011. We hadden er allemaal heel veel zin in. Tegenvallen kon het gewoon niet meer. Het was prachtig stil weer. Lopen door de regen kan ook, maar zoals het vanmorgen was gaf het ook alle gelegenheid om eens te kijken naar de natuur om ons heen. Tijdens het lopen, en ook in de loop van de afgelopen week al, drong tot me door dat de heren eigenlijk ook best wel graag het strand op wilden. Niet mijn ding. Absoluut niet. Maar ook wel goed voor mij, met het oog op de berenloop vo...Ach laat ...

runningmartin.blogspot.com

Onderweg: Verhuizing

http://runningmartin.blogspot.com/2012/01/verhuizing.html

Woensdag 11 januari 2012. Met ingang van januari 2012 verschijnen mijn blogs op:. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Beverwijk, Noord-Holland, Netherlands. Hardloper, liefst middellange en lange afstanden. Rustig, geduldig. Buitenmens. Ook geïnteresseerd in psychologie, literatuur, de natuur, politiek en (klassieke) muziek. Mijn volledige profiel weergeven. Ik train en loop graag met:. Groet uit Schoorlrun Februari 2012. Marathon Stockholm Juni 2012. Vlak voor de finish, nét geen pr! 10km - 44.47.

runningmartin.blogspot.com

Onderweg: november 2011

http://runningmartin.blogspot.com/2011_11_01_archive.html

Maandag 28 november 2011. Dit weekend moest er een lange duurloop uit. 30km minimaal. Maar, Lia en ik hadden een hotel in Limburg geboekt en zouden samen vanuit daar naar Aken gaan. Een weekend met zijn tweeën. Dat is iets waar we al heel lang niet aan toe waren gekomen. Met een dergelijk weekend leek het me niet verstandig de hardloopschoenen mee te nemen. Geen probleem. Ik had nog snipperdagen genoeg. Die plande ik dus op vrijdag. Dan kon ik mooi die duurloop doen en daarna een weekend weg. Na het week...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 3 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

12

SOCIAL ENGAGEMENT

@martienmol

OTHER SITES

runningmaps.org

Running Maps, Music, Workouts

Running Maps, Music, Workouts. How to weight loss, be inspired for running and stay awesome forever is shared here with you. no faxing payday loans online. The Best Running Songs. Often, for those who are new to running as an exercise and do not have groups to run with, running songs are vital, as they keep them occupied and motivated to exercise daily and not give up. They are on the lookout for the best running songs. You can take some help from the list of twenty songs that follows, but it is certain ...

runningmarathonmom.blogspot.com

Marathon Mom

Thursday, August 6, 2015. Altra Coventry Woods Challenge. In the London Airport on the way home. Kids were good but 15 hours of travelling is not easy. A little less than a week before I was scheduled to come home from Bosnia/Croatia with the kids, Emir. Asked me if I wanted to run a trail race, the Coventry Woods Challenge. A free race, no less! Teamdedic back together stateside! And sportin the buff. Double Bob back in action after a couple months off. I almost forgot we were running a race. He finishe...

runningmarcel.blogspot.com

Running Marcel

Woensdag 28 december 2011. Vanaf heden is gaat mijn blog verder op www.runningmarcel.nl. Ik wens julle veel leesplezier en misschien tot snel. Abonneren op: Berichten (Atom). Zaandijk, Noord Holland, Netherlands. Sinds begin 2010 begonnen met hardlopen en nu het virus goed te pakken. Mijn volledige profiel weergeven. Samen met mijn zoon:. 08 Jan. Egmond (HM)*. 12 Feb. Gr. uit Schoorl 30 km*. 25 Mrt. Zandvoort Run 12km*. 22 Mei Marathon Hoorn (HM). 23 Sept. Damloop 16,1km. De rest onder voorbehoud.

runningmare.deviantart.com

RunningMare (Jesika Aderman) - DeviantArt

Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 5 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 177 weeks ago. This is the place where you can personalize your profile! They ar...

runningmare27.wordpress.com

Runningmare's Wares | Uniquely Handcrafted Chainmaille Jewelry and Beadwork

Uniquely Handcrafted Chainmaille Jewelry and Beadwork. Thanks for dropping by Runningmare's Wares! Take a look around and grab the RSS feed. To stay updated. See you around! Latest Entries ». Mdash; Leave a comment. February 7, 2012. Stepping Stones -Sterling Silver and Denim Niobium. Sterling Silver Water Dragon Bracelet. Filed under: Sterling Silver. Mdash; Leave a comment. Sterling Silver Water Dragon bracelet. Mdash; Leave a comment. Dragonscale – Copper and Chocolate enameled copper. January 24, 2012.

runningmaredesigns.com

Middot; web design. Middot; print design. Middot; custom cakes. Stand out from the crowd with a great design. That helps make a positive and lasting first impression. I offer you quality custom made website design. Solutions at affordable prices. For a free quote or additional information about how I can help with your next design, celebration or project. Middot; web design. Middot; print media. Middot; custom cakes.

runningmarie.nl

runningmarie.nl | MIJN HARDLOOP-EN FIETSAVONTUREN

Het werd weer eens tijd voor……. Op 22 mei 2012 schreef ik mijn laatste verhaaltje, gaande over de Marikenloop in mei 2012. Heb je dan vanaf mei stil gezeten en niets gedaan, hoor ik jullie vragen. Inmiddels loop ik weer regelmatig hard en heb ik gelukkig de smaak weer te pakken om meer kilometers te gaan maken dan de 7 á 8 kilometers die ik soms liep. Trainingen. Na verloop van tijd moest ik toch even goed in gesprek met mezelfwie hield ik nou voor de gek? Gelukkig de juiste conclusie getrokken en de hel...