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Joe Bastianich e Maurizio Baglini, l'uno ristoratore, l'altro pianista, entrambi runner doc suggeriscono due compilation speciali per correre in vacanza

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11 cortina

12 hotel villa argentina

13 lavaredo ultra trail

14 under armour

15 kinesio taping

16 mario balotelli

17 che cosa serve la cinesi taping?

18 chioggia

19 metropolis

20 franco fontana

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The final countdown degli Europe, of course, a darci la carica pochi minuti prima dello start della 38a edizione della Rampagada , la gara podistica di 14,065 km, in programma ieri a Mavignola piccolo paese a 1.123 metri, del comune di Pinzolo, nella splendida Val Rendena. Una distanza insolita, messa a punto da Angelo Fedrizzi, vice presidente della . Corsa in alta quota a Cortina dAmpezzo. Giovedì 6 agosto 2015. Non solo moda il nastro colorato che ci fa star bene. Martedì 4 agosto 2015. Domenic.

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Di corsa tra le Dolomiti | RUNNING POST

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5 motivi per bere acqua. Le nuove Fresh Foam Vongo by NB. C’è Nike Air Structure. Test Nike Pegasus 33. Corsa in alta quota a Cortina d’Ampezzo. Dopo il mare I monti per testare i tanti percorsi di trail running che offre Cortina d’Ampezzo, diventata quest’anno la capitale della corsa in alta quota. Avete capito bene, perché sono stati messi a punto una serie di percorsi e servizi dedicati a noi runners. Più di 475 chilometri percorribili, per 18 itinerari con lunghezza e difficoltà differenti. Ultra tra...

Agenda | RUNNING POST

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5 motivi per bere acqua. Le nuove Fresh Foam Vongo by NB. C’è Nike Air Structure. Test Nike Pegasus 33. Tweet di @irene righetti. Di corsa a Central Park con i Nati per correre. I consigli pre maratona di New York. Pancakes ai semi di chia, pere e cioccolato. È un blog che parla di corsa a 360 gradi. Con tanti consigli, approfondimenti, curiosità e un'attenzione particolare al mondo femminile che corre. Valeria Straneo lancia RunningPost.

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Un mucchio di calzini spaiati: Non combino una fava

http://unmucchiodicalzinispaiati.blogspot.com/2015/06/non-combino-una-fava.html

Siamo stati 6 giorni al mare, al ritorno ho fatto 20 ore di straordinari in una settimana, poi sono partita per la Francia, trasferta non prevista e, di ritorno, ho ricominciato a far straordinari. Quando rientro a casa la sera non ho voglia di fare una mazza. L'interista torna a casa ancora più tardi di me e, capirete, non ne usciamo. Non ho visto il Roland Garros e, di questo passo, mi perderò anche Wimbledon. E dato che ci sposiamo, negli week end, invece di cazzeggiare allegramente, andiamo a visitar...

Un mucchio di calzini spaiati: Transcend 2

http://unmucchiodicalzinispaiati.blogspot.com/2015/03/transcend-2.html

Sono andata nel solito negozio specializzato e io volevo le ride7, evoluzione delle mie, ma il negoziante non me le ha vendute. Pare che io, da sempre supinatrice, sia diventata leggermente pronatrice a destra (ma ti pare? I polpacci doloranti e la pianta del piede che mi si contrae, tipo crampi, hanno bisogno di un altro tipo di scarpa. Poi le ho provate e non mi sono piaciute. Mi sembra di avere dei barconi ai piedi, mi capita di sfregare la suola. Il negoziante dice che mi troverò bene con Brooks.

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I've decided to start writing here again. I've missed recording my thoughts about running. It's been months and many things have happened here in the Mediterranean, but through it all I've kept running. And running has kept me calm, it's been the stabilizer in a year marked by constant change and instability. Massage has done wonders for my back. But I still think Pilates and swimming can do more. Then, three weeks later, I ran a great 10k and conquered the hills with my mind. And I've learned so much in...

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