vinding-borger.dk
Vindingborger
http://www.vinding-borger.dk/sponsorer
Nyt fra Herning Kommune. Sørvad Kultur and Idrætscenter. Områderne Trehøje and Tihøje. Dagplejen i Sørvad and Ørnhøj. Nyt fra Herning Kommune. Sørvad Tømrer and Snedker, Kim Bærentsen. Sørvad Auto and Traktor Service. Tømrermester Steen Stjernholm. Agerfeld VVS, Smede og Maskinforretning. FK Møbeldesign A/S. Dagli Brugsen, Sørvad. Vinding Borger Forening - 7550 Sørvad - Herning Kommune.
med-vind.dk
Kolonneskift - Motionscykelklubben medVIND
http://www.med-vind.dk/traening/rotation-i-gruppen
Søg på alle websites. Tour de Taxa 2012. MTB de 10 spir. Cykelfest i Vest 2014. Kolonneskift ved 2 rækker:. Ved vind fra venstre side udøves kædekørsel mod uret. Højre række kører frem og venstre række glider tilbage og ind på plads. Venstre række skaber læ for højre række, som trækker. Det er vigtigt, at kæden er sammenhængende hele vejen rundt. Dette opnåes ved ikke at forcere når der tages føring, så der kommer knæk på kæden. Ved vind fra højre side udøves kædekørsel med uret. Se flere køremåder her.
med-vind.dk
Træningsprogrammer - Motionscykelklubben medVIND
http://www.med-vind.dk/traening/traeningsprogrammer
Søg på alle websites. Tour de Taxa 2012. MTB de 10 spir. Cykelfest i Vest 2014. LÆS MERE PÅ . Cykelprogram for utrænede nybegynder. Programmet her er sammensat til den ganske utrænede nybegynder, der ikke har den store grundform at bygge på. Begynderprogrammet lægger ud med 2 træningspas om ugen og slutter med 3 ugentlige ture. 1 time i fornuftigt tempo forpustet, men i stand til at tale. 1 time i fornuftigt tempo. Kør 3 bakke- eller skiltespurter. 2 timer i fornuftigt tempo. Kør 2x10 min. cykell...1 tim...
med-vind.dk
MTB 2015 - Motionscykelklubben medVIND
http://www.med-vind.dk/klubmesterskab/mtb-2015
Søg på alle websites. Tour de Taxa 2012. MTB de 10 spir. Cykelfest i Vest 2014. Aloe vera v/Dorthe Blindkilde. Vejret: let kølig vind, tørvejr, banen opkørt flere steder af skovmaskiner.
med-vind.dk
Bjergsimulator - Motionscykelklubben medVIND
http://www.med-vind.dk/aktiviteter/-col-du-galibier
Søg på alle websites. Tour de Taxa 2012. MTB de 10 spir. Cykelfest i Vest 2014. Col de la Madeleine 10,6 km 7,1% Max 12,2%. Kørt hos Vera and Kurt. Udlånt af SØRVAD CYKLER. Alpe d'Huez 13,66 km 8,1% max 13%. Kørt hos Vera and Kurt 11. februar 2012. Kørt hos Vera & Kurt 8. januar 2011. 6 Peter P Poulsen.
med-vind.dk
Regler - Motionscykelklubben medVIND
http://www.med-vind.dk/traening/regler
Søg på alle websites. Tour de Taxa 2012. MTB de 10 spir. Cykelfest i Vest 2014. Her er nogle regler du skal kunne. For din egen og kammeraternes skyld. Vi kører altid holdkørsel dvs. holder sammen og støtter hinanden i vores fælles træning. Et hold er fra 3 pers. og op til større hold på f.eks. 10-20 pers. Et hold anføres af en kaptajn. Den, der er kaptajn på turen, har ret og pligt til at organisere turen, samt gøre opmærksom på fejl overfor holdet og den enkelte, såfremt denne. Da holdkørsel for det me...
med-vind.dk
Racer 2012 - Motionscykelklubben medVIND
http://www.med-vind.dk/klubmester-2012-1
Søg på alle websites. Tour de Taxa 2012. MTB de 10 spir. Cykelfest i Vest 2014. Bygevejr, våde veje, 7 ms sv vind. De fleste kørte i tørvejr. Desværre var der 2 punkteringer! Tak for hjælpen til tidtagning, foto m.m.: Helena og Claus.
med-vind.dk
Hjælperlisten 2016 - Motionscykelklubben medVIND
http://www.med-vind.dk/aktiviteter/olympia-cykler-mtb
Søg på alle websites. Tour de Taxa 2012. MTB de 10 spir. Cykelfest i Vest 2014. Rundt i Trehøje d 29.-30. april 2016. Start og mål område: Blücher, Pugdalvej 1, Vildbjerg. Klubbens medlemmer er blevet fordelt på de 2 dage specielt ud fra de tidligere års medvirken. Der vil blive taget størst muligt hensyn til medlemmer, der vil køre Rundt i Trehøje. Er du forhindret, bedes du bytte og kontakte mig. Således du kan blive omplaceret. Vi ses til Rundt i Trehøje 2016. Tlf 2127 29 98.
med-vind.dk
Tour de Taxa 2012 - Motionscykelklubben medVIND
http://www.med-vind.dk/aktiviteter/tour-de-taxa-2012
Søg på alle websites. Tour de Taxa 2012. MTB de 10 spir. Cykelfest i Vest 2014. Tour de Taxa 2012. Kurt Andersen, Jørgen Bendtsen og Preben Bisgaard deltog på Tour de Taxa 2012 holdet, som kørte 1350 km fra Aarhus til Paris 13. - 20 juli. Kurt og Jørgen deltog også i 2011. Læs mere om konceptet Tour de Taxa her. Nedenstående link er lokale artikler:. Herning Folkeblad 020812.pdf. 16 aug. 2012 23.32. Herning Folkeblad 120712.pdf. 16 aug. 2012 23.33. 16 aug. 2012 23.33. 16 aug. 2012 23.34.
med-vind.dk
Træning - Motionscykelklubben medVIND
http://www.med-vind.dk/traening
Søg på alle websites. Tour de Taxa 2012. MTB de 10 spir. Cykelfest i Vest 2014. Klubbens træningstider 1. april - 30. sept. Onsdage kl. 18.30 (sept kl. 18.00). Søndage kl. 9.30. Startsted: P-plads, Toftvej 17, 7550 Sørvad. Afgang Sørvad - and Vind Torv kl. 18.15 og 9.15. Holdinddeling, distance og retning aftales inden start. Holdkaptajn på alle hold. I Stråsø Pl.:. Lørdage kl. 9.30. Tirsdage kl. 19.00. Mødested: Fiskerhuset/Sørvad (torsdag kl. 19.00). SommerMTB i eksterne skove, læs her.