snigeltakt.wordpress.com
Naprapat! | Snigeltakt
https://snigeltakt.wordpress.com/2015/06/14/naprapat
8230;är min takt! 14 juni, 2015. Senaste veckan har det varit hektiskt med skolavslutning på jobbet och med sonen. Fyra kalas på lika många dagar har barnen varit på så träningen har hamnat lite i skymundan. Trotts detta s har jag nu fått ont i mitt vänstra ben. Smärtorna är diffusa och mest ont gör det i vaden/senan, men jag misstänker att roten till det ond sitter i någon rumpmuskel. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Lopp jag ska springa 2015.
snigeltakt.wordpress.com
Ont | Snigeltakt
https://snigeltakt.wordpress.com/2014/05/05/ont
8230;är min takt! 5 maj, 2014. Jag rör på mig, springer och luffsar! Men mina ben är i obalans! Det onda flyttar på sig från det ena benet till det andra. Jag förstår att jag varit dålig på att stretcha! Tror att det är därför det är såhär. Försöker råda bot på nuvarande status genom att utöva Yin Yoga varje kväll. Det gör så ontskönt och det känns som om det blir bättre. Ikväll är det intervaller- 3×15 minuter! One thought on “ Ont. 7 maj, 2014 kl. 06:41. Skriv din kommentar här. Apan satt i granen.
snigeltakt.wordpress.com
VAB | Snigeltakt
https://snigeltakt.wordpress.com/2015/06/04/vab-6
8230;är min takt! 4 juni, 2015. Skulle sprungit hem från jobbet i tisdags – inställt pga VAB. Skulle sprungit hem från jobbet i onsdags – inställt pga VAB. Skulle springa kväll efter att maken kommit hem från jobbresa – inställt pga sen make och århundradets huvudvärk. Tanken var att springa så långt jag orkar från jobbet och hem, sedan ta bussen. Jag har ca 2 mil hem så det handlar ju inte om att springa hela sträckan, max 1- 1,5 mil! Skriv din kommentar här. Adressen lämnas aldrig ut). Mitt liv som Jill.
snigeltakt.wordpress.com
Hur skulle du gjort? | Snigeltakt
https://snigeltakt.wordpress.com/2014/08/05/hur-skulle-du-gjort
8230;är min takt! Hur skulle du gjort? 5 augusti, 2014. Dethär med att ha en blogg kan vara ett litet huvudbry! Vad ska jag ha den till? I vilket syfte skriver jag? Vilka hoppas jag ska läsa den? Frågor jag ibland grunnar på. Det är såhär att jag jobbar på en skola och det verkar som om några elever har hittat denna blogg. Hur de gjort det fattar jag inte eftersom jag definitivt inte gör reklam för den. Vill jag att de ska läsa den? Varför vill jag inte att de ska läsa den? Hur skulle du gjort? Jag har o...
snigeltakt.wordpress.com
Morgonträning | Snigeltakt
https://snigeltakt.wordpress.com/2014/05/14/morgontraning-4
8230;är min takt! 14 maj, 2014. Jag kom iväg på ett spinningpass i morse. Det hjälpte upp humöret hela dagen! Efter idogt Yinyogande håller det onda i vänster vad/hälsena och skinka att ge med sig, men det är inte helt borta än så jag har varit sparsam med joggandet. Men nu är det bara 13 dagar kvar till Vårruset så imorgon eller på fredag blir det att ut och röra på benen! Negativa tankar →. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Apan satt i granen.
snigeltakt.wordpress.com
Jag återupptar bloggandet! | Snigeltakt
https://snigeltakt.wordpress.com/2015/06/04/jag-aterupptar-bloggandet
8230;är min takt! 4 juni, 2015. Efter en galen vecka med förkylning, VAB och utebliven träning har jag kommit fram till mig att jag saknar att skriva av mig! Så jag kommer att återuppta bloggen. Behöver ventilera mina tankar! Om någon sedan läser dem och kommenterar – varsågod vem du än är! Känd eller okänd för mig! Hur skulle du gjort? One thought on “ Jag återupptar bloggandet! 29 juni, 2015 kl. 06:10. Hur är det med benet? Kram, Pernilla be. Skriv din kommentar här. Adressen lämnas aldrig ut).
ekvationen.wordpress.com
Dagens insikt | Hälsoekvationen
https://ekvationen.wordpress.com/2013/02/03/dagens-insikt
Motion(ofta, svettigt) mat(god, nyttig) = sund(kropp, själ). 3 februari, 2013. Jag måste gå ner i vikt igen. Skit, skit, skit. Fem kilo har smugit sig på och trenden är uppåtgående. Detta måste brytas nu. Det är ett moln på en annars ganska blå himmel. Dagens trevligaste var istället orienteringen, drygt 11 km blev det idag. När vi startade var det -9 och hela skogen gnistrade av rimfrost. Just lovely. 2 responses ». 5 februari, 2013 kl. 11:04 e m. Du ”måste” ingenting min vän…. Skriv din kommentar här.
ekvationen.wordpress.com
Hälsoekvationen | motion(ofta, svettigt) + mat(god, nyttig) == sund(kropp, själ) | Sida 2
https://ekvationen.wordpress.com/page/2
Motion(ofta, svettigt) mat(god, nyttig) = sund(kropp, själ). 12 januari, 2013. Med fullpackad ryggsäck (55 liters! Är jag på väg mot Bulltofta i Malmö för att springa Icebugs lopp Icebug winterrun. Ett millopp som går på en rejält kuperad terrängslinga om jag förstått det hela rätt. Har satt ett mål och det är att springa andra varvet snabbare än första. Det räcker nog som mål för mig, någon tid vågar jag inte ens gissa. Fick känna mig stark idag. 8 januari, 2013. Avslutade med en kilometers nedjogg.
ekvationen.wordpress.com
Pass 1: Nattorientering | Hälsoekvationen
https://ekvationen.wordpress.com/2013/01/18/pass-1-nattorientering
Motion(ofta, svettigt) mat(god, nyttig) = sund(kropp, själ). 18 januari, 2013. Första milen avverkad. Banan var lagd så att man skulle gå mycket på kompass. Men se då tar det väldigt lång tid för oss nybörjare. För övrigt hade vi lite svårt bara att hitta till starten, det var till och med så att vi fick fråga om vägen. Med lite fantasi får man uppleva mycket. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). En otrolig inspiration...
