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Désir & détachement - Yoga Namur
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Désir et Détachement. Voici un article (de la revue Viniyoga) que je trouve très intéressant et qui pourrait nous amener quelques pistes de réflexion sur notre vie et ce que l'on en fait. Peut-être pourrions nous nous sentir un peu mieux dans "notre peau" si nous recadrions nos désirs en fonction des vrais nécessités, ceux qui peuvent réellement nous apporter du bonheur. Le bonheur est souvent très simple et très accessible mais nous souvent, nous ne le voyons pas. Le désir et l'aversion. Yoga à la mer.
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Yoga Namur
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Votre panier est vide (pour le moment .). La voie du bien-être. Le plein de Pranâ. Yoga dans le désert. Yoga à la mer. Stage Yoga and Méditation au centre Tibétain. Lieux des cours à Jambes. Le Yoga pour mieux dormir. Annecy avec Claude Maréchal. Journée Yoga et Marche. Yoga and Méditation Huy mai 2015. Huy 27 sep 15. Pour être tenu au courant des futures mises à jour du blog et y participer, inscrivez-vous:. Centre de soins reconaissens. Fédération belge de Yoga. En ce moment :. Mot de passe :.
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La voie du bien-être - Yoga Namur
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La voie du bien-être. La voie de l'Equilibre. Voici un très bel article qui présente bien le yoga: Le yoga ou la voie du bien-être, la voie de l'équilibre. Article: yoga la voie du bien-être.pdf. Oui j'aime , je voudrais en re faire j('en et fait pendant plusieurs années a Nivelle et je cherche a Namur grâce à internet j'ai trouver et j'ai téléphoner j'ai mi message car j'ai eu le répondeur. Membres qui aiment ce contenu. Retour à tous les articles. Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour.
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Uddiyana bandha - Yoga Namur
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Voici un article sur uddiyana Bandha écrit par André Van Lysebeth. C'est très intéressant et peut peut-être vous donner l'envie d'essayer lors de votre pratique. Cette technique permet de purifier et le corps et de libérer l'énergie. Pour pratiquer Uddiyana Bandha, faites-le tout en progression, ne pas forcer! Télécharger la version pdf: uddiyana-bandha.pdf. Membres qui aiment ce contenu. Retour à tous les articles. Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour. Rejoignez les 51 autres membres.
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Ecole Bushido Jambes - Yoga Namur
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L' école Bushido Jambes. Est une école d'arts martiaux. Au sein de cette école sont dispensés plusieurs disciplines martiales:. Le Kick-Boxing Light and Semi-contact. La self-defense (Krav Maga). Les Petits tigres (cours d'éveil pour les petits tigres de 3 à 6 ans). Le Yoga est un complément indispensable d'une pratique martiale qui requiert concentration, souplesse, dextérité et contrôle de soi. 4 groupes de Taekwon-do ITF:. Cours de Kick-Boxing à partir de 12 ans. Membres qui aiment ce contenu. Pour vo...
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le verre d'eau - Yoga Namur
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Voici un petit article que j'ai lu et qui symbolise très bien notre relation avec le stress et les inquiétudes journalières. Laquo; Une psychologue marchait vers le podium tout en enseignant la gestion du stress à une audience avertie. Comme elle a soulevé un verre d ’eau, tout le monde s’attendait à question du « verre à moitié vide ou à moitié plein. Au lieu de cela, avec un sourire sur son visage, elle demanda: « Combien pèse ce verre d ’eau? Elle a répondu: ". Penser à déposer le verre". Yoga à la mer.
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Techniques de Pranayama - Yoga Namur
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Voici quelques techniques pour faire du pranayama. Pensez bien à avoir une position confortable, de préférence assise avec un bon compromis entre le maintien et le relâchement. Imaginez votre colonne vertébrale comme étant une pile de pièce d'or. Il faut pouvoir rester dans la posture sans souffrir de douleurs dorsales. N'hésitez pas à utiliser un petit tabouret ou un coussin. Voici quelques techniques de respiration pour le pranayama. Membres qui aiment ce contenu. Retour à tous les articles. Votre adre...
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Stage Yoga & Méditation au centre Tibétain - Yoga Namur
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Stage Yoga and Méditation au centre Tibétain. Stage Yoga et Méditation au centre Tibétain de Huy, le dimanche 10 mai 2015. Prochain stage à Huy, le dimanche 27 septembre 2015! Toutes les photos sont sur le site de Picasa:. Yoga Huy 10 mai 15. Membres qui aiment ce contenu. Retour à tous les articles. Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour. Rejoignez les 51 autres membres. La voie du bien-être. Le plein de Pranâ. Yoga dans le désert. Yoga à la mer. Stage Yoga and Méditation au centre Tibétain.
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Âsana vers svatantra - Yoga Namur
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Acirc;sana vers svatantra. Acirc;sana, prânâyâma, mudrâ, dhyâna, svatantra: un mouvement naturel allant de la posture à la respiration, au sceau, à la méditation, pour aboutir à l'autonomie. Voici un article qui présente les techniques de la pratique du Yoga. Retrouvez les fondamentaux avec leurs explications. Comprendre les étapes dans la pratique, de l'exécution des postures vers le travail de concentration / méditation et l'importance du souffle. Membres qui aiment ce contenu. La voie du bien-être.
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Le Yoga pour mieux dormir - Yoga Namur
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Le Yoga pour mieux dormir. Le Yoga pour mieux dormir. Voici un article qui présente les bienfaits du Yoga sur le sommeil. Il est évident que pratiquer avant d'aller se coucher peut aider à favoriser l'induction au sommeil. Il est aussi intéressant d'avoir son petit rituel avant de se coucher. Déterminer ce que l'on appelle son ". Signe-signal d'ajustement réflexe. Il s'agit de trouver les petites "manies", les petits comportements que l'on adopte de façon assez inconsciente avant de s'endormir. Le fait d...