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失眠频道_健康网问医生 | 5igaoqing.com Reviews

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工作 销售 女 40岁. 失眠一年多了,还经常做梦，去检查说是神经衰弱， 晚上躺在床上左右的翻转就是睡不着，一般就会失眠到3点左右，甚至还出现整夜的睡不着.严重的睡眠不足导致我现在天天头晕脑胀，面色灰黄,黑眼圈很重.脾 气也变的很不好.近来经常和老公莫名的发火,吃过地西泮、艾司唑仑还有佐匹克隆，也试过网上说的一些解决失眠小窍门.比如睡前喝牛奶,用鲜果皮等等,可是 没有效果.我应该怎么办啊? 失眠和神经衰弱涉及到心,肝, 脾,肾.根源在于脏腑阴阳失调，比如心肝火旺，心肾不交、心脾两虚，心胆气虚、肝亢肾虚，肝郁气滞等都会扰乱心神，使中枢神经紊乱。 帮助网友 21193 称赞 5669. 我失眠3年,吃了很多西药 ,现在脱发很严重，没性欲老婆都改嫁了. 我也是失眠者的,从高中到现在了,都三年啦，每天看到室友们都睡的很香，我那个羡慕、嫉妒、恨啊 失眠能彻底解决吗. 我觉得我现在好了，我也推荐我身边的人再用，我也不知道你到底是什么情况，我没有收取任何费用，我只是希望更多的人能获得健康的睡眠 你可以加欧导师的 微信: gcd88661.

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1 问题详情

2 失眠一年多了 真的非常痛苦

3 原来没有在意现在很严重怎么办啊

4 发病时间

5 病情描述

6 相关问题

7 失眠怎么解决小窍门

8 失眠还会复发

9 失眠用什么产品好得快

10 专家回答

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问题详情,失眠一年多了 真的非常痛苦,原来没有在意现在很严重怎么办啊,发病时间,病情描述,相关问题,失眠怎么解决小窍门,失眠还会复发,失眠用什么产品好得快,专家回答,您好，首先我们身体有不适时，一定要及时调理,而不是到无法忍受了才想起去解决,你可以称他欧导师,建议你试试，希望能帮到你,楼主回复,你好，平时要注意劳逸结合和心情的放松，以及生活的调节,失眠产生的很大一部分原因不是来自疾病而是来自心理和生活,你越是担心失眠问题，失眠就会越发严重,这样调理就需要更长的时间了,所以一定要抓紧时间去解决,站长统计

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