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Achtsam im AlltagWeniger Stress, mehr (er)leben!
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Weniger Stress, mehr (er)leben!
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Weniger Stress, mehr (er)leben!
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Achtsam im Alltag: Vorteile von Achtsamkeit
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Weniger Stress, mehr (er)leben! Folgende positiven Begleiterscheinungen können Achtsamkeitstrainings bei regelmäßiger Übungspraxis haben:. 1 Höhere Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit. Durch die konsequente Schulung der Aufmerksamkeit nimmst Du Deine Umgebung stärker wahr. Du bist präsenter und erinnerst Dich besser. Deinen Aufgaben widmest Du Dich leichter und konzentrierter. In Gesprächen bist Du "ganz Ohr" und hörst die zentralen Botschaften heraus. Du wirst insgesamt gelassener. Unveränder...
Achtsam im Alltag: Die Vorweihnachtszeit entschleunigen
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Weniger Stress, mehr (er)leben! Freitag, 2. Dezember 2016. Alle Jahre wieder steht die besinnliche Weihnachtszeit vor der Türe. Doch was tun, wenn wir vor lauter Verpflichtungen im Alltagstrubel nicht wirklich zum Genießen kommen? Im Rahmen einer vierteiligen Serie "Achtsam im Advent" verrate ich diesmal, wie das vorweihnachtlichen Entschleunigen gelingt und gebe Dir eine passende Achtsamkeitsübung mit in die erste Adventswoche. Ist da Vorfreude, eher ein Zögern oder gar Unwillen wahrnehmbar? Wenn wir vi...
Achtsam im Alltag: Wer schreibt hier?
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Weniger Stress, mehr (er)leben! Hallo, ich heiße Aline und schreibe für mein Leben gern - eigentlich seitdem ich schreiben kann. Leider blieb "im Alltagstrubel" bislang viel zu wenig Zeit, mich auch privat kreativ auszutoben. Das möchte ich mit diesem Blog ändern. Gleichzeitig will ich über ein Thema schreiben, das mir sehr ans Herz gewachsen ist: Achtsamkeit im Alltag zu leben! Hier kann ich mit großer Begeisterung das weitergeben, was ich selbst während meiner Achtsamkeitstrainer-Ausbildung gelernt habe.
Achtsam im Alltag: Füße hoch statt Hummeln im Hintern
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Weniger Stress, mehr (er)leben! Donnerstag, 19. Juni 2014. Füße hoch statt Hummeln im Hintern. Der Tag ist heute gleich mal richtig schön gestartet. Nicht nur, dass wir uns hier in Baden-Württemberg heute über einen Feiertag freuen dürfen. Passend dazu kam auch gleich beim Aufstehen der Song "Das haben wir uns verdient" von Grooveminister. Mein Dank geht an dieser Stelle auch mal kurz an SWR3 für den 90er-Tag. Mit dem man mir jedes Mal sowieso sehr viel Freude bereiten kann :). Mach mal 'ne Pause! Gerade...
Achtsam im Alltag: Fachtagung zeigt Bedeutung von Achtsamkeit am Arbeitsplatz
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Weniger Stress, mehr (er)leben! Dienstag, 31. Mai 2016. Fachtagung zeigt Bedeutung von Achtsamkeit am Arbeitsplatz. Achtsamkeitsbasierte Verfahren kommen immer stärker in der Arbeitswelt an. Zu spüren, zu hören und zu erleben war das bei der Fachtagung „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“, die Ende April in Frankfurt stattfand. Was mir besonders Mut gemacht und neuen Schwung gegeben hat, erfahrt ihr in meinem Rückblick. Und wo wird Achtsamkeit in der Arbeitswelt bereits erfolgreich gelebt? Schon alleine mein mo...
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achtsam-erziehen.de | Willkommen bei Barbara Läufer
Willkommen bei Barbara Läufer.
Achtsam Erziehen: Elternberatung, Erziehungsberatung und Medienberatung in Linz von Eveline Auzinger
In der Erziehung hat man wenig zu tun, viel zu lassen, am meisten aber zu sein. Herzlich willkommen auf meiner Homepage! Erfahren Sie hier etwas über mich und meine Arbeit. Als Pädagogin, Psychotherapeuting und Elternberaterin sowie über meine Themen für Vorträge. Meine aktuellen Termine finden Sie hier. Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren. Einzelberatung für Eltern in Linz. Einzelberatung in Linz für Eltern.
Achtsam Essen
Gratis-E-Book: "5 Schritte wie Sie Frust-Essen besiegen". Schon bald wird emotionales Essen dir keine Sorgen mehr bereiten. Dieses E-Book hat praktische Lösungen für dich - nicht die nächsten Verbote! Dieses Buch ist für dich, wenn du . Endlich Frieden in deine Beziehung zum Essen bringen willst. Dein Frust-Essen aktiv angehen und herausfinden willst, was bei dir Frust-Essen auslöst. Deine innere Weisheit entdecken willst und wie sie dir gegen dein Frust-Essen zur Seite steht. Click here to visit my site.
Achtsam & Gesund – Annett Wich – TAO Touch Massage
Es freut mich, dass Sie den Weg zu achtsam and gesund gefunden haben. Nehmen Sie sich Zeit und erleben Sie ganz besondere Achtsamkeit für Körper, Geist and Seele! Massage and Energiearbeit auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin:.
Renate Buchwald - Startseite
Was ich Ihnen anbiete. Stärkung des eigenen Potentials. Und der jedem Menschen innewohnenden Schönheit und Einmaligkeit. Freude und Leichtigkeit durch Auflösen bindender Verstrickungen und Freilegung des ureigenen Wesenskerns durch Familienstellen/Aufstellungen. Eintauchen in Stille und Gelassenheit, der Verbindung zu unserer Urquelle neu begegnen, achtsames SEIN durch Meditation. Neuanfänge, Übergangs- und Umbruchssituationen achtungsvoll würdigen durch Hochzeits-Zeremonien und Rituale.
Achtsam im Alltag
Weniger Stress, mehr (er)leben! Samstag, 24. Dezember 2016. Bewusste Zeit ist das wertvollste Weihnachtsgeschenk. Es ist soweit, das Fest der Liebe kann starten. Doch was tun, wenn die innere Unzufriedenheit an uns nagt, wir mit den Gedanken noch ganz woanders sind oder beim Familientreffen der Haussegen schief hängt? Im vierten und letzten Teil meiner Serie Achtsam im Advent geht es um die Chancen und Herausforderungen, die die Weihnachtsfeiertage mit sich bringen und wie wir sie achtsam meistern. Gerad...
Experte für Achtsamkeit
Experte für Achtsamkeit - - achtsam-im-business.com.
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Achtsam ins Leben – mit meiner Hebamme
8230;bei Hebamme Barbara Komarek. Auf den folgenden Seiten stelle ich mich und meine Angebote vor. Ich freue mich über Ihr Interesse! Ein Lächeln ist ein universales Willkommen.
Achtsam Leben Gestalten - Ulrich Fochtler - Gestaltpsychotherapie | Achtsamkeitsschulung | Stressbewältigung | Psychotraumatherapie
Direkt zur Hauptnavigation und Anmeldung. Das Leben findet in der Gegenwart statt. Diese Form der 2500 Jahre alten Geistesschulung stammt ursprünglich aus dem Buddhismus und wird definiert als eine besondere Art der Aufmerksamkeitslenkung, die absichtsvoll, nicht wertend und auf das bewusste Erleben des aktuellen Augenblickes gerichtet ist. Die positiven Wirkungen auf den Menschen werden von vielen aktuellen wissenschaftlichen Studien bestätigt. Auf Achtsamkeit basierende Stressreduktion. Traumata sind p...
achtsam leben lernen
SOCIAL ENGAGEMENT