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Era pra ser impossivel?? - UOL Blog
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BRASIL, Sudeste, SAO PAULO, Mulher, de 20 a 25 anos. Dê uma nota para meu blog. Emagrecer com Dr. Marcilio. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Nossa, to um pouco atrasada pra postar ne? Essa semana a única coisa que fiz de errado foi não ter caminhado. Sei que não é a mesma coisa mas tive que começar a fazer as compras de Natal com a minha mãe e pelo amor de Deus! Muita correria, quando chegava em tarde só dava tempo de fazer minha janta e dormir! Espero que ela melhore tb! Bom, é isso! Dia de ...
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Era pra ser impossivel?? - UOL Blog
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BRASIL, Sudeste, SAO PAULO, Mulher, de 20 a 25 anos. Dê uma nota para meu blog. Emagrecer com Dr. Marcilio. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Não consegui deixar de me pesar a semana inteira e eu fico numa pergunta que não quer calar! Porque tem dia que eu to pesando 62 e outros que to pesando 61,5 e ficam se alternando entre si! Parece que tão entrando num acordo! Mas por mais que eu não esteja muito feliz com a balança minha roupas estão cada vez melhores! Odeio exame de sangue.
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BRASIL, Sudeste, SAO PAULO, Mulher, de 20 a 25 anos. Dê uma nota para meu blog. Emagrecer com Dr. Marcilio. O que é isto? Leia este blog no seu celular.
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Minha Doce Vida...: Setembro 2006
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Personal Diet - Dr. Marcilio. Meta a ser alcançada. Perda de 10% do peso de imediato e com o IMC de 22 no final do planejamento. Peso inicial: 67 Kg Peso Final : 60,3. 26,17188 IMC atual. 56,32 Kg peso final Meta a cumprir. Posted by Flávia @ 7:47 PM. Você começará uma Dieta controlada, baseada no sistema do livro. 1-nunca passar mais de 4 horas sem comer. nunca! 2-somente um carboidrato é permitido a cada refeição. 3-use prato fundo no almoço e jantar. 4-use alimentos integrais sempre quer possivel.
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Era pra ser impossivel?? - UOL Blog
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BRASIL, Sudeste, SAO PAULO, Mulher, de 20 a 25 anos. Dê uma nota para meu blog. Emagrecer com Dr. Marcilio. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Ixi to atrasada com a dieta! Vou postar o que comi ontem e mais tarde posto o que comi hoje. Café com leite e açúcar;. 1 sanduíche (pão 30 kcal) 3 fatias de blanquet 1 colher de queijo frescalino;. 1 sanduíche (pão 30 kcal) 3 fatias de blanquet 1 colher de chream cheese ligth;. 1 pão de mel;. 2 fatias de melancia;. 1 prato de salada;. Tá bom, confesso!
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Era pra ser impossivel?? - UOL Blog
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BRASIL, Sudeste, SAO PAULO, Mulher, de 20 a 25 anos. Dê uma nota para meu blog. Emagrecer com Dr. Marcilio. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Ai ai, hoje eu to mto sem ânimo pra postar mas vou colocar pelo menos as calorias de hoje pra depois eu tb não ficar perdida com a sexta-feira. Segunda vai ser dia de pesar, mal posso esperar. Espero me controlar no fim de semana mesmo sendo os dias mais difíceis! Bom fim de semana pra todos. E meu pulso deu 85. Escrito por Marjorie às 20:25. Ai ai Hoje ...
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BRASIL, Sudeste, SAO PAULO, Mulher, de 20 a 25 anos. Dê uma nota para meu blog. Emagrecer com Dr. Marcilio. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Ainda não estou satisfeita! Claro que entrando uma roupa ou outra qualquer pessoa fica feliz! Comprei um shorts n 40 e uma saia n 38 (lycra. T T), na verdade acho que só levei a saia porque era 38! Que número mágico não? 9829; Estou realmente perdendo medidas, estou por um triz de poder usar minha saias e vestidos! Escrito por Marjorie às 16:22.
