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" O Universo conspira ao meu favor ": Agosto 2009

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O Universo conspira ao meu favor ". Conseguir definir o corpo até o incio do carnaval. Segunda-feira, 31 de agosto de 2009. Hoje não estou bem, ficarei temporariamente fora do ar. Não estou muito bem não amigas, final de semana foi horrivel meus pais estão puto com meu namorado, meu namorado fico puto com meus pais, e imagina como será esse relacionamento aqui em casa, nada agradavel, meu namoro corre serio risco de acabar e não to mto animada ' /. Em breve voltarei com noticias amigas. . VOU SER FORTEEE...

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Novos hábitos!: 2010-01-24

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Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brazil. Eu sou a Sophie, tenho 22 anos (e meio! Adoro coisas de criança e.falo demais! Visualizar meu perfil completo. Altura: 1,75 m. Ter uma alimentação perfeita. Fazer atividades físicas diariamente. Eliminar 4 kg (-1 kg por semana). Sábado, 30 de janeiro de 2010. Sábado Porto Alegre Calor Feriadão = Tédio! Cara, todo mundo aqui em casa dormindo, só eu e o cachorro acordado. Quero ir pra praaaaaaaaaaaaaia! Até já fiz minhas compras lights). Corpo e alma em sintonia!

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Não deixa pra segunda: Voltando

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Terça-feira, 6 de dezembro de 2011. Por que não dá para continuar fugindo da balança, por que não dá para continuar a sofrer cada vez que procuro uma roupa nova. Chega de ficar cansada a cada meia dúzia de passos, sem vontade para nada além de ficar estirada no sofá por horas e horas a fio. Tá na hora de voltar a ter vergonha na cara e botar para quebrar! Voltei, se Deus quiser com força total! São 5 dias de R.A. e dois quilos a menos, tem sido dificil? Quantas vezes não disse isso? Vegetariana há 4 anos...

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Não deixa pra segunda: Outubro 2009

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Descobri a Magic Toast, ótimo, principalmente agora que entrei em mais um desafio.rs. Quarta-feira, 7 de outubro de 2009. Quanto tempo sem aparecer, que coisa. Mas essa semana estou bastante animada, com projetos para janeiro, iniciando o desafio primavera-verão do desafiando as estações, quero seguir firme na R.A. para ter bastante disposição para aproveitar o verão, as férias! Essa semana que passou descobri a Magic Toast! Mas vamos que vamos, seguindo em frente sempre! O selinho do Desafio:. Vegetaria...

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" O Universo conspira ao meu favor ": Julho 2009

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O Universo conspira ao meu favor ". Conseguir definir o corpo até o incio do carnaval. Sexta-feira, 31 de julho de 2009. Dia consecutivo de acorda cedão hoje acordei as 5:30, ontem foram 04:30, Graças a Deus foram só esses dias, odeio completamente acorda cedo mas quando é pro bem, vale a pena. Tenham um ótimo final de semana! 1 barra de cereal(50notas). X-burguer de forno(140 notas). 1 refri diet (0nota). 2 col de Purê(70notas). 2 col de feijão(35notas). 3 col de carne moida(50notas). Meninas acordei as...

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Desafios, Mimos, Prêmios recebidos: Novembro 2009

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Desafios, Mimos, Prêmios recebidos. Um cantinho para deixar os mimos, prêmios e desafios que eu receber. Segunda-feira, 30 de novembro de 2009. Dicas importantes que se aprendem com a vida. Durante meu segundo mês na escola de enfermagem, nosso professor nos deu um questionário. Eu era bom aluno e respondi rápido todas as questões até chegar a última que era: "Qual o primeiro nome da mulher que faz a limpeza da escola? Console e tudo estava sendo entregue na casa dele com um bilhete junto que dizia: "Mui...

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Antonia Emagrecendo: Janeiro 2010

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Domingo, 31 de janeiro de 2010. Estou muito feliz, está quase chegando o dia do retorno à endocrinologista! Amanhã vou à ginecologista (retorno também) e vou a outra endocrino mostrar umas alterações de exames. Sempre é bom uma segunda opção né? Amanhã já começo a comer coisas lights, conforme a endocrino indicar! Também vou organizar o blog e montar uma tabelinha pra pesagem! Segunda-feira, 25 de janeiro de 2010. Acabei não viajando. mas andei muito ocupada esses dias, por isso não postei! Gordinhas têm...

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Não deixa pra segunda: Diquinhas para se livrar dos excessos do inverno!

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Diquinhas para se livrar dos excessos do inverno! Quarta-feira, 23 de setembro de 2009. Aproveite o aumento da temperatura e abuse dos alimentos ricos em água ( frutas, legumes, verduras). Esqueça os alimentos mais gordurosos que são típicos do inverno e prefira os com menor quantidade de gorduras como, por exemplo, começar uma refeição com um belo prato de salada. Substitua o petit gateau pelo picolé de frutas ou frutas naturais. Dicas retiradas do site Minha Vida. Bjocas e até mais! Seja bem vinda, ess...

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Não deixa pra segunda: Dezembro 2011

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Terça-feira, 6 de dezembro de 2011. Por que não dá para continuar fugindo da balança, por que não dá para continuar a sofrer cada vez que procuro uma roupa nova. Chega de ficar cansada a cada meia dúzia de passos, sem vontade para nada além de ficar estirada no sofá por horas e horas a fio. Tá na hora de voltar a ter vergonha na cara e botar para quebrar! Voltei, se Deus quiser com força total! São 5 dias de R.A. e dois quilos a menos, tem sido dificil? Links para esta postagem. Vegetariana há 4 anos, se...

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Não deixa pra segunda: Descobri a Magic Toast, ótimo, principalmente agora que entrei em mais um desafio....rs

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Descobri a Magic Toast, ótimo, principalmente agora que entrei em mais um desafio.rs. Quarta-feira, 7 de outubro de 2009. Quanto tempo sem aparecer, que coisa. Mas essa semana estou bastante animada, com projetos para janeiro, iniciando o desafio primavera-verão do desafiando as estações, quero seguir firme na R.A. para ter bastante disposição para aproveitar o verão, as férias! Essa semana que passou descobri a Magic Toast! Mas vamos que vamos, seguindo em frente sempre! O selinho do Desafio:. Ah amiga,...