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Area X: 四月 2011
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HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 小朋友日記 - 2011 March. 到六龜找奶奶～. 小朋友日記 - 2011 March. 直排輪 GO～. 小朋友日記 - 2011 March. 踢足球嘍～. 小朋友日記 - 2011 Feb. 來台南玩～. 小朋友日記 - 2011 Feb. 生日快樂之 大隻Bumblebee報到. 小朋友日記 - 2011 March. "到六龜找奶奶～". 奶奶有空就會到高雄六龜的神威道場聽課，而我們也藉此機會下高雄去找奶奶玩，半天的時間，短暫的相聚，一解奶奶想孫子，兒子想媽媽之情呀～. 標籤： HsinWei and HsinShi Diary. 小朋友日記 - 2011 March. "直排輪 GO～". 瑋瑋一直很期待學校的直排輪課程，穿上這身裝備，除了酷，就是帥了～. 標籤： HsinWei and HsinShi Diary. 小朋友日記 - 2011 March. "踢足球嘍～". 標籤： HsinWei and HsinShi Diary. 訂閱： 文章 (Atom).
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Area X: 十二月 2014
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HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 跑步的成績遲遲無法進步的情況已經持續一段時間，當然我知道我的問題卡在那裡，也知道該怎麼改善怎麼調整，但就不知道怎麼回事 突然整個人提不起勁來練習！ 還真是第一次遇到這狀況，不是因為受傷必需休息，而是不知怎麼回事的掉入莫明的低潮！ 更重要的是在這時間裡，我的體重居然給我偷偷回升了快3公斤！怪了，明明飲食狀況都大同小異，還真不知道3公斤的肉是從那裡冒出來的 這下好了！有一個新的目標，不是為了距離，也不是為了速度，而是單就為了體重這件事，說怎麼也得硬著頭皮來了！ 但偏偏接下來沒有合適的賽事可以參加！(一直以來我都是依比賽來調整自己的練習量) 除了路跑之外，接下來我知道是該來點不同的刺激跟挑戰了！想到在心裡滴咕很久的鐵人賽事，上網找了一下，還真的剛好接下來在高雄阿公店會有一場鐵人二項！於是乎 這個還沒列入我體驗的賽事，就這麼提早開始了！ 但，就在安排好接下來二周的練習之後，突如其他的工作需要，我得跑一趟國外，而原定的練習只好都喊停！ 騎進到山區沒多久，在一個轉彎過後，眼前又是...過了一大段的上坡...
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Area X: 六月 2011
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HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 小朋友日記 - 2011 April. 吃麵包嘍～. 小朋友日記 - 2011 April. Hsin Shi吃海苔. 小朋友日記 - 2011 April. Baseball. 小朋友日記 - 2011 March. 生活照組. 小朋友日記 - 2011 April. Football. 小朋友日記 - 2011 March. Hsin Shi Drinking. 小朋友日記 - 2011 April. "吃麵包嘍～". 小希很喜歡吃麵包類的點心，雖然看她吃東西的樣子很可愛，但看她這麼愛吃的樣子，實在是讓人有一點點的擔心！ 我的小希超甜美可愛的！在學校的司令台上，很享受麵包帶給她的幸福滋味，我怎麼親她，就是無法影響她！看我右親，哈哈哈～. 再左親！就是完全在她自己的世界裡～不受影響！ 標籤： HsinWei and HsinShi Diary. 小朋友日記 - 2011 April. "Hsin Shi吃海苔". 標籤： HsinWei and HsinShi Diary. 馬麻, 馬克, 馬小熊.
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Area X: 星光下的42.195，跑就對了！
http://areax.blogspot.com/2015/07/42195.html
HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 星光下的42.195，跑就對了！ 星光下的42.195，跑就對了！ 一如往常，在開賽前1小時就會先到會場的習慣！停好車後，就邊著裝邊往會場的方向散步走去！邊走邊著裝備，差不多走到會場外圍時，號碼布、腰袋、帽子、毛巾、健保卡、悠遊卡一項項都確認過後，隨即往寄物區去排隊。 時間還很夠，寄物區的人潮也還沒有爆滿，很快的完成寄物後，便開始四處亂走亂逛，三點半這時間的戶外溫度是34度多，比去年同時的溫度整整少三度多。而且稍空曠一點的地方還能感覺到有微微的海風在人群之間流動著！相較於去年悶熱的38度高溫，今年氣候算是舒適怡人！ 想不了那麼多了，基本上 跑多少算多少，能跑就跑不能跑就走，真不行大不了上回收車嘍！ 在槍聲響起後，我在人群裡開始慢步的跑起來了，通過起跑線時抬頭看一下天空，告訴自己今天的唯一目標就是能順利的通過各個關門點！ 遠方有大量人群聚集的地方，就是補給站了。先喝水，再喝運動飲料，拿片檸檬沾點鹽巴來吃，再喝一口水，...大型水車是今年的秘密武器，一開始往會場的路上看到賽道邊有大型車時...
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Area X: 三月 2012
http://areax.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 小朋友日記 - 2012 March 上學去～. 家族旅遊 - 2012 溪頭半日遊. 小朋友日記 - 2012 March 柏元來玩～. 小朋友日記 - 2012 March 夏天到了～. 小朋友日記 - 2012 March "上學去～". 小希在適應上學的過程裡，瑋媽想到騎腳踏車上學的點子，希望能藉此轉移小希對上學的焦慮情況，一開始還真的蠻有效果的。只不過騎著腳踏車上學的新鮮感很快的就過去了！結果還是得推著她一路唉叫上學，再把車子扛回家！ 而就騎腳踏車上學對瑋瑋而言，因為全班就他一個人騎腳踏車上學！所以他覺得實在很酷！ 看著孩子開心的騎車上學，連我也跟著心情好了起來，在台南上班的日子，只要沒下雨，就陪他們騎車上學！ 標籤： HsinWei and HsinShi Diary. 家族旅遊 - 2012 溪頭半日遊. 下午近四點鐘左右，終於來到溪頭，進到裡面後，先來張團照吧！ 小希爬山的經驗不多，她想賴皮不走，我也樂意把她抱在身上！ 訂閱： 文章 (Atom). 馬麻, 馬克, 馬小熊.
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Area X: 十月 2011
http://areax.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 小朋友日記 - 2011 July. Transformers 3. 小朋友日記 - 2011 June. 高雄 旗津 半日遊. 小朋友日記 - 2011 June. 天文館/小姑姑婚禮之台北行. 小朋友日記 - 2011 June. 生活照. 小朋友日記 - 2011 July. "Transformers 3". Transformers 3上映，隨後跟上的就是玩具的上市活動嘍～. 一個不太像樣，但也夠讓小朋友High的Automus prime車頭 . 一.一. 二個人一起戴上來玩吧！(完全無視於旁邊銷售員一直盯著我們看.一.一). 結束這場玩具特賣會後，轉攻玩具反斗城，來點小小朋友版的遊戲(for 小希)！ 標籤： HsinWei and HsinShi Diary. 小朋友日記 - 2011 June. "高雄 旗津 半日遊". 標籤： HsinWei and HsinShi Diary. 小朋友日記 - 2011 June. "天文館/小姑姑婚禮之台北行". 回程，我就得...
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Area X: 三月 2014
http://areax.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 小朋友日記 - 2014 March 我和小希第一次的路跑賽. 小朋友日記 - 2014 March "我和小希第一次的路跑賽". 二年前，我第一次帶著瑋瑋跑正式的路跑活動，那時候瑋瑋才剛滿五歲。( 信瑋的第一場路跑. 那次 瑋瑋很快就適應在人群裡跟著一起跑，而且也從頭到尾跑完，沒有賴皮！ 今年，我第一次帶著小希跑正式的路跑活動，而小希剛滿四歲！ 但是在經過去年一整年的練習(詳見賽前訓練)，小希現在已經能在學校操場跑1 3k的距離！我選擇二年前同瑋瑋人生的第一場路跑活動 古都馬拉松來讓小希正式參與路跑活動！ 約100米後，人潮拉開後，小希也開始小跑步啦！衝嘍. 約1k左右，後來追來了一顆超大茶葉蛋 不過這蛋的速度不算快，而且前後還有人保護者！但是經過的小朋友，每個都開心大叫 有茶葉蛋！ 然後就在小希想要停下來走的同時，遠遠又看到一隻對岸來的喜洋洋 小希開心的要追上牠，不知不覺又衝有500米. 標籤： hsin-hsi diary. 訂閱： 文章 (Atom). 馬麻, 馬克, 馬小熊.
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Area X: 七月 2014
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HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 3點半時間來到會場，到寄物區把東西放下，環顧四周，人潮慢慢從四面八方湧入，這是一場人數破萬的馬拉松，還真不知道當一萬多人實際上跑起來會是什麼樣的風景。不過今天的太陽還真烈，短短10分鐘時間我已經一身汗水！一開始原本想先找個有陰影空地來熱身的念頭已打消，因為在這個時間點才到會場，基本上那些能躲人的陰影都已擠滿人了。算了，直接就先來去起跑區等開跑好了。 這故事該要從瑋瑋開始說起，一開始，只是為了想要改善瑋瑋鼻子過敏、氣管不好及夜咳咳不停的問題！自瑋瑋三歲起，我開始帶著他繞著操場一圈圈的跑起，慢慢地瑋瑋從1圈到10圈持續進步。為了要增加一點變化並給瑋瑋帶來一些成就感，2012年2月「古都馬拉松」開啟了瑋瑋人生的第一場路跑，我也因此重新回到路上！ 4點鐘時間一到，喇叭聲響起，1萬多人慢慢動了起來。多次路跑活動經驗下來，我很清楚在人群裡起跑一定要穩住自己的步伐，用自己的節奏跑，千萬別一開始就傻傻的跟著人潮衝！ 邁開腳步用8分速跑，直到在21公里處的海景天橋時卻被迫停下來！為什麼&...於是我接下來讓自己降速...
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Area X: 十二月 2012
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HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 小朋友日記 - 2012 Nov. 變形金剛展 and 花雕雞家庭聚餐 and 郁婷婚宴 and 小希學游泳. 小朋友日記 - 2012 Nov. "變形金剛展 and 花雕雞家庭聚餐 and 郁婷婚宴 and 小希學游泳". 很大隻，但只是個平面的Megatron 可惜氣勢就弱掉了！ 同樣也是平面的Optimus Prime 但有半個手掌是立體的！ 說真的！這bumblebee大隻歸大隻，但造型整個很粗糙，立體感不夠，作工也很差，質感真的不好，而且為什麼不要用電影版的造型 (相較於2010年在上海Cybertron Con: 20100731-9.jpg. 而且它們還有Chevrolet Camaro 原型車展出: 20100731-5.jpg. 來都來了！還是配合孩子的想像，一起玩，也拍張合照嘍！ 晚餐時間，也是我們的家庭聚餐時間。餓很久的小朋友，第一道菜一上桌，就狂吃猛嗑～～. 沒錯！騎馬舞 (還好那時候的客人還不多，不然肯定會被客訴的！). 訂閱： 文章 (Atom).
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Area X: 一月 2015
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HsinWei and HsinShi Diary. HsinWei and HsinShi VIDEO. 2014 也免強算是有跑上一整年了！中間雖然在五月時腳踝受了傷，八月份也因為動刀休息了快一個月時間。不過總的來說，一年時間下來的記錄：共115次路跑，平均10公里，總共跑了1158公里/150小時，均速為7'45"。其中有七個月達到月跑100公里。不過很明顯的是下半年的總跑量跟距離都不如上半年，體能體力狀況還是有待調整才行！但是 無論如何，2014這一年的總體成績給自己70分，算有級格了！2015年 要繼續加油！今年的目標只有二個，其一是健康跑上一整年，其二是抓一隻馬。 標籤： My story. 訂閱： 文章 (Atom). 馬麻, 馬克, 馬小熊.
