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Nutzen Sie Ihren Atem. Atmen Sie sich fit and gesund! Heilpraktikerin für Psychotherapie. Letzte Aktualisierung: April 2008.

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Nutzen Sie Ihren Atem. Wir alle tun es, immer wieder, jeden Tag, atmen. Aber atmen wir auch richtig? Nutzen wir unsere Atmung und die Kraft, die darin steckt auch vollständig aus? Die meisten Menschen nutzen nur einen Bruchteil ihrer Atemkapazität. Wir atmen meist zu flach, statt tief in den Bauch hinein oder. Zu schnell, statt ruhig und gleichmäßig. Meist nutzen wir nur den. Oberen Brustbereich und lassen so wichtige Teile unseres Körpers. Die falsche Atmung wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit.

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Willkommen bei Jutta und Jürgen. In der Hängematte schaukeln, mit den Booten in See stechen oder einfach nur auf dem eigenen Steg die Füße im Wasser baumeln lassen, sind einiger der Möglichkeiten um bei uns am See aufzuatmen. War auch unser Bedürfnis, als wir 2013 zum ersten Mal. Angaben gemäß 5 TMG:. Theme: Tatami von Elmastudio. Willkommen in unserem Reich. Jutta und Dr. Jürgen Siebert.

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