stokrat.com
Где купить
http://stokrat.com/wheretobuy
Партнеры акции: "СТОКРАТ. Программа утилизации". Сервис, магазин внедорожного оборудования и интернет-магазин с доставкой по России. Г Москва, ул. Василия Петушкова, д. 3, корп. 3, стр. 1. Http:/ www.планетажелезяка.рф/. Магазин работает ежедневно с 9:00 до 23:00 без выходных и перерывов. Г Москва, 86км. МКАД. Ул Вешних Вод, д. влд. 2Г, стр. 12. Магазин "Автозапчасти 24ч" Сабурово. Г Москва, Каширское ш., 53, к1. Http:/ www.autoopt.ru/company/coordinates/saburovo/. Г Москва, ул. Кетчерская, д.2-А. Http:/...
1-fit.ru
Путь к оздоровлению. Шаг первый
http://1-fit.ru/articles/Zanyatiya_fizkulturoy
Путь к оздоровлению. Шаг первый. Путь к оздоровлению. Шаг первый. Под словом физкультура обычно понимают что-то совсем простое для начинающих. Но некоторым людям даже легкой физкультурой заниматься тяжело. С чего начать в таком случае. Если проблемы со здоровьем столь серьезны, что стало сложно подниматься по лестнице и помышлять о серьезной физической активности, это отнюдь не повод ставить на себе крест. Напротив, нет лучшего повода, чтобы пересмотреть образ жизни. Успех достигается не быстро — ч...
1-fit.ru
Допинг или борьба за здоровье?
http://1-fit.ru/articles/Doping_legkiy_i_ne_ochen__Aspekty_primeneniya
Допинг или борьба за здоровье? Допинг или борьба за здоровье? Сергей Николаевич Португалов едва ли не самый упоминаемый у нас в стране специалист по вопросам, связанным с допингом. Его семинар обещал быть исключительно интересным. В отличие от предыдущих подобных отчетов (семинары Селуянова. Зачем применяют «фарму» в спорте. Четыре самых главных задачи, решаемых фармакологической поддержкой в спорте и фитнесе, следующие: регулирование (рост или поддержание) мышечной массы, стимулирование обменных процесс...
1-fit.ru
«Аквафизика» может стать новым трендом
http://1-fit.ru/news/Akvafizika_mojet_stat_novym_fitness_trendom
Аквафизика может стать новым трендом. Аквафизика может стать новым трендом. Мышцам стабилизаторам тела сегодня уделяют все больше внимания. Это уж точно тренд. Согласитесь, было бы странно, если бы никто не «придумал» того, что описано ниже. Во что, кстати, нетрудно поверить. Освещенная лыжная трасса в Одинцово. Физкультур-киназа полезнее в 562 раза! Детям сложнее держать вес, чем их родителям. 5 простых симптомов перетренировки. Похожие вопросы из FAQ. Почему нет прогресса в плавании, если плаваю давно?
1-fit.ru
Скорость потери формы и восстановления мышц
http://1-fit.ru/news/Skorost_poteri_i_vosstanovleniya_myshc_i_sily
Скорость потери формы и восстановления мышц. Скорость потери формы и восстановления мышц. Датчане оценили, насколько падает сила и масса мышц за 2 недели полного безделья, а затем попытались восстановить утраченное за 6 недель. Проверяли как молодых, так и пожилых. Чем лучше спортивная форма, тем сильнее ухудшаются показатели от бездействия,. Для восстановления после полного бездействия требуется в три раза больше времени. Чем период вынужденного отдыха,. Источник: healthsciences.ku.dk. Какие тренировки ...
1-fit.ru
Пять дней, которые все изменят
http://1-fit.ru/news/Pyat_dney__kotorye_vse_izmenyat
Пять дней, которые все изменят. Пять дней, которые все изменят. Всего пять дней неправильного питания способны заметно ухудшить метаболизм глюкозы на уровне отдельно взятых мышц даже при соблюдении общего баланса калорий. Вывод неутешителен для любителей расслабиться: даже кратковременное нарушение нормального пищевого баланса способно Вам навредить. Причем, даже в том случае, когда общее количество калорий не превышает энергетических потребностей организма. Источник: vtnews.vt.edu. Похожие вопросы из FAQ.
1-fit.ru
Гормоны и тренировки
http://1-fit.ru/articles/Gormony_i_trenirovki
Соотношение тестостерон/кортизол колеблется в зависимости от характера тренировочных нагрузок. Соотношение тестостерон/кортизол колеблется в зависимости от характера тренировочных нагрузок. Многие догадываются, что тренировки влияют на гормональный статус, но мало кто учитывает обратное: что гормональный статус требует коррекции тренировок. Как думаете, у корабля ваших тренировок положительная плавучесть или отрицательная? Только лишь из-за того, что тренирующийся загнал себя ниже ватерлинии. Какой?
1-fit.ru
Метод профессора Селуянова
http://1-fit.ru/articles/Metod_professora_Seluyanova
Виктор Николаевич Селуянов. Фото 1-fit.ru. Виктор Николаевич Селуянов. Фото 1-fit.ru. Виктор Николаевич Селуянов хорошо известен в кругу спортсменов и тренеров как спортивный. Ученый. Одну из его лекций наш коллега решился пересказать. Подготовлено по итогам семинара «Физическая подготовка спортсменов». Москва, клуб «Гераклион», 7.09.2013. Лектор: Селуянов Виктор Николаевич, к.б.н., профессор. Виктор Николаевич пришел в науку из спорта (в частности из велоспорта). Сегодняшнему профессору довелось исп...
1-fit.ru
Опасность гипонатриемии была недооценена
http://1-fit.ru/news/Opasnost_giponatriemii_byla_nedoocenena
Опасность гипонатриемии была недооценена. Опасность гипонатриемии была недооценена. Риск чрезмерной потери соли спортсменами оказался гораздо выше, чем предполагалось ранее. Причем в большинстве случаев гипонатриемия наступает без внешних симптомов. Длинных беговых трейлов, Айронменов, многочасовых велосипедных гонок. Да и аномальная жара все чаще проявляет себя в разных странах, заставляя участников соревнований охлаждать себя всеми доступными способами, в том числе, употреблением лишней воды. Основная ...
SOCIAL ENGAGEMENT