baggan-trainer.blogspot.com baggan-trainer.blogspot.com

baggan-trainer.blogspot.com

Träningsdagboken

Torsdag 22 november 2007. Så nu var de tre veckna ****, jag tjatar verkligen om det men ni vet inte hur skönt det är att slippa slita så mycket på småvikter, ska inte underskatta småvikterna! Här är veckans resultat ( /- felmarginal):. Vikt: 62,4 kg ( 0,7 kg). Överarmar: 31,5 cm ( 0,5 cm). Underarmar: 27,3 cm (- 0,2 cm). Bröst: 98,6 cm ( 0,5 cm). Midja: 72,9 cm ( 1,5 cm). Lår: 47,5 cm ( 1,5 cm). Vader: 34,2 cm (- 0,8 cm). Fett %: 10,7 ( 0,7%). Vatten %: 65,7 ( /- 0%). Muskel %: 68,5 (- 1,0%). 2 set 12-15...

http://baggan-trainer.blogspot.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR BAGGAN-TRAINER.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

January

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Sunday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.9 out of 5 with 14 reviews
5 star
6
4 star
4
3 star
2
2 star
0
1 star
2

Hey there! Start your review of baggan-trainer.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

0.3 seconds

FAVICON PREVIEW

  • baggan-trainer.blogspot.com

    16x16

  • baggan-trainer.blogspot.com

    32x32

  • baggan-trainer.blogspot.com

    64x64

  • baggan-trainer.blogspot.com

    128x128

CONTACTS AT BAGGAN-TRAINER.BLOGSPOT.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
Träningsdagboken | baggan-trainer.blogspot.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
Torsdag 22 november 2007. Så nu var de tre veckna ****, jag tjatar verkligen om det men ni vet inte hur skönt det är att slippa slita så mycket på småvikter, ska inte underskatta småvikterna! Här är veckans resultat ( /- felmarginal):. Vikt: 62,4 kg ( 0,7 kg). Överarmar: 31,5 cm ( 0,5 cm). Underarmar: 27,3 cm (- 0,2 cm). Bröst: 98,6 cm ( 0,5 cm). Midja: 72,9 cm ( 1,5 cm). Lår: 47,5 cm ( 1,5 cm). Vader: 34,2 cm (- 0,8 cm). Fett %: 10,7 ( 0,7%). Vatten %: 65,7 ( /- 0%). Muskel %: 68,5 (- 1,0%). 2 set 12-15...
<META>
KEYWORDS
1 skip to main
2 skip to sidebar
3 träningsdagboken
4 sammanfattning v 7
5 upplagd av
6 bagera
7 1 kommentar
8 inga kommentarer
9 måndagens schema
10 bröst
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
skip to main,skip to sidebar,träningsdagboken,sammanfattning v 7,upplagd av,bagera,1 kommentar,inga kommentarer,måndagens schema,bröst,liggande hantelpress,bänkpress,sneda hantellyft,kabelpress,triceps,tricepspress hantel,pushdown,hantelsträck,pushdown*
SERVER
GSE
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

Träningsdagboken | baggan-trainer.blogspot.com Reviews

https://baggan-trainer.blogspot.com

Torsdag 22 november 2007. Så nu var de tre veckna ****, jag tjatar verkligen om det men ni vet inte hur skönt det är att slippa slita så mycket på småvikter, ska inte underskatta småvikterna! Här är veckans resultat ( /- felmarginal):. Vikt: 62,4 kg ( 0,7 kg). Överarmar: 31,5 cm ( 0,5 cm). Underarmar: 27,3 cm (- 0,2 cm). Bröst: 98,6 cm ( 0,5 cm). Midja: 72,9 cm ( 1,5 cm). Lår: 47,5 cm ( 1,5 cm). Vader: 34,2 cm (- 0,8 cm). Fett %: 10,7 ( 0,7%). Vatten %: 65,7 ( /- 0%). Muskel %: 68,5 (- 1,0%). 2 set 12-15...

INTERNAL PAGES

baggan-trainer.blogspot.com baggan-trainer.blogspot.com
1

Träningsdagboken: Måndag (Dag 16, Vecka 6)

http://baggan-trainer.blogspot.com/2007/11/mndag-dag-16-vecka-6.html

Måndag 5 november 2007. Måndag (Dag 16, Vecka 6). Dagen har faktiskt varit riktigt bra med tanke på att de mesta faktiskt har fungerat idag. Även kosttillskotten har funkat! Mer om det senare men först:. 3 set 12-15 reps 17,5 kg/st. 2 set 12-15 reps 20 kg (endast vikterna). 2 set 12-15 9 kg/st. 1 set 12-15 reps 25 kg/st. 3 set 12-15 reps 9 kg/st. 3 set 12-15 reps 30 kg. 2 set 12-15 reps 8 kg/st. 3 set 12-15 reps 30 kg. Men det behövs tyvärr så de är bara att slita på! 228,9-291,9 g. 399,5-456,1 g. Kostti...

2

Träningsdagboken: november 2007

http://baggan-trainer.blogspot.com/2007_11_01_archive.html

Torsdag 22 november 2007. Så nu var de tre veckna slut, jag tjatar verkligen om det men ni vet inte hur skönt det är att slippa slita så mycket på småvikter, ska inte underskatta småvikterna! Här är veckans resultat ( /- felmarginal):. Vikt: 62,4 kg ( 0,7 kg). Överarmar: 31,5 cm ( 0,5 cm). Underarmar: 27,3 cm (- 0,2 cm). Bröst: 98,6 cm ( 0,5 cm). Midja: 72,9 cm ( 1,5 cm). Lår: 47,5 cm ( 1,5 cm). Vader: 34,2 cm (- 0,8 cm). Fett %: 10,7 ( 0,7%). Vatten %: 65,7 ( /- 0%). Muskel %: 68,5 (- 1,0%). 2 set 12-15...

3

Träningsdagboken: Tisdag-Torsdag (Dag 14-15, Vecka 5)

http://baggan-trainer.blogspot.com/2007/11/tisdag-torsdag-dag-14-15-vecka-5.html

Fredag 2 november 2007. Tisdag-Torsdag (Dag 14-15, Vecka 5). Nu är äntligen alla tentor borta, så nu kan ja äntligen luta mig tillbaka och fokusera på min träning istället! Även fast jag har haft tentor har jag lyckats träna två gånger och ska även bli den tredje idag(Fredag). 3 set 12-15 reps 17,5 kg/st. 2 set 12-15 reps 19 kg (endast vikterna). 2 set 12-15 reps 20 kg/st. 2 set 12-15 9 kg/st. 3 set 12-15 reps 9 kg/st. 3 set 12-15 reps 30 kg. 2 set 12-15 reps 8 kg/st. 3 set 12-15 reps 30 kg. Problemet me...

4

Träningsdagboken: Tisdag (Dag 19, Vecka 7)

http://baggan-trainer.blogspot.com/2007/11/tisdag-dag-19-vecka-7.html

Tisdag 13 november 2007. Tisdag (Dag 19, Vecka 7). Så var man inne på sista veckans stryka, ska bli skönt att få gå tillbaka till de större vikterna. Jag tror faktiskt att jag kommer kunna öka en hel del från innan jag började styrkeveckorna, får se hur det blir. 3 set 12-15 reps 20 kg/st. 2 set 12-15 reps 25 kg (endast vikterna). 2 set 12-15 9 kg/st. 2 set 12-15 reps 25 kg/st. 3 set 12-15 reps 9 kg/st. 3 set 12-15 reps 35 kg. 2 set 12-15 reps 9 kg/st. 3 set 12-15 reps 35 kg. Överarmar: ca 29,5 cm. Onsda...

5

Träningsdagboken: oktober 2007

http://baggan-trainer.blogspot.com/2007_10_01_archive.html

Söndag 28 oktober 2007. Ännu en träningsvecka avklarad, men tyvärr så kommer den värsta veckan nästa vecka med två 7,5poängstentor. Som bara ler elakt mot en varje gång man öppnar böckerna! Här är veckans resultat ( /- felmarginal):. 61 kg ( 2 kg). 30,5 cm ( 0,5 cm). 26,5 cm ( /- 0 cm). 97,5 cm ( 1,4 cm). 72,7 cm (- 0,3 cm). 45,5 cm (- 0,5 cm). 33,3 cm ( 0,1 cm). 10,4 ( 1,9%). 65,1 (- 1,8%). 68,9 (- 2,6%). Ok, här har mycket hänt verkar det som, vikten här ökat med hela 2 kg. Och fått mer fett. Mer om da...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 5 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

10

LINKS TO THIS WEBSITE

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: Mina 10 budord (Del 1 / 10)..

http://baggan.blogspot.com/2009/05/mina-10-budord-del-1-10.html

Söndag, maj 10, 2009. Mina 10 budord (Del 1 / 10). Under min lilla tid som bloggare har jag lyckats gått på en del områden där jag känner att stämningen kanske skulle behöva lättas upp och idag så ska ännu en högre ribba sättas! Alla har någongång i sin tid hört talas om de tio budorden. Men utan dröjsmål så går vi på det första budordet:. Du skall inte ha andra gudar vid sidan av mig. Här samsas vi inte utan gör allt för att bli bäst! Men om det nu är så att vi väljer att byta till Buddhismen så skulle ...

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: mars 2009

http://baggan.blogspot.com/2009_03_01_archive.html

Tisdag, mars 31, 2009. Goda nyheter gott folk! Bloggen är tillbaka igen och lika så jag. Jag ska väl inte sticka under stolen med att de senaste veckorna var riktigt köriga men som ett känt citat antyder:. The things that dont kills us, makes us stronger". Nja den kanske inte gick precis så men budskapet är det samma och jag har aldrig känt mig mer klar när det gäller mina mål! Men nog om mig för tillfället! För det finns något som behöver större prioritet än både er och.ja er. Olga här ser bara till att...

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: november 2008

http://baggan.blogspot.com/2008_11_01_archive.html

Torsdag, november 27, 2008. Tänk er, just nu sitter jag på en Swebuss-buss och skriver blogg, helt suveränt! Tummen upp för Swebussexpress. Innan jag åkte dock så läste jag en intressant artikel på aftonbladet där de tar upp den stora diskussionen om SMS-lån. En tant där hade skrivit en liten krönika om att detta lån faktiskt är en utav de värsta bedrägerierna man kan bli utsatt för och vem kan inte hålla med? Hur skulle de veta att det skulle bli så? Varför tar människor då det här lånet mot sin vilja?

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: juni 2009

http://baggan.blogspot.com/2009_06_01_archive.html

Torsdag, juni 04, 2009. Om en ska ha, så ska alla ha. Här sätter man sig med min fina frukost och tänker att "Nuu ska ja ta och läsa lite katastrofnyheter medan jag äter en god frukost" och vad får jag se? Jo, en väldigt konstig artikel. Vår "underbara" jordbruksminister har allt gjort en egen uteslutningsmetod och kommit fram till en lösning på ett "jättestort" problem! Han tycker att om någon kan skjuta alla herrelösa katter i Sverige så förökar ju de sig inte och vi har snart inga problem. Gäller, det...

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: juni 2007

http://baggan.blogspot.com/2007_06_01_archive.html

Lördag, juni 30, 2007. Rounder-stegen - "Halvvägs in i högvarv". Ja nu tänkte ja fortsätta min miniartikel-serie. Här, för er som glömmer fort så skrev jag sist om att jag kvalade vidare till Round. Och ett steg närmare mycket mer pengar. 1-4e - Kval till Round. 4, och 5e får spela om Round. Efter en lång väntan startade spelet och jag hade ställt in mig på att spela extremt försiktigt och inte chansa för mycket i onödan eftersom de fanns så många platser till nästa omgång. Runt 1800 ett bra tag. Hela ti...

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: Motivation...

http://baggan.blogspot.com/2009/05/motivation.html

Lördag, maj 02, 2009. Ni är många och de just därför jag måste säga dessa ord. Jag har tänkt igenom det noga och jag har då tyvärr kommit fram till att lägga ner det här! Nej såklart inte bloggen din mupp, utan att vara tyst! De var allt för länge sen jag skrev något, speciellt som kunde anses som bra i fler ögon än mina! Men nu får ni fan ta och ställa upp och hjälpa till här lite! Och tänk inte ens tanken på att lämna sidan innan ni gör det! För ju fler förslag desto snabbare kommer de upp nytt ;).

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: oktober 2007

http://baggan.blogspot.com/2007_10_01_archive.html

Onsdag, oktober 03, 2007. Jag har för tredje gången tagit upp träningen på allvar och tänker hålla igång med den nu så länge som det bara går! Så det jag har gjort nu är att starta en ny blogg.eller Träningsdagbok som kommer uppdateras varje dag. Med en liten resumé om hur träningen har gått, så ja tycker att ni iaf bör kolla in sidan nångång och kanske lämna någon kommentar! Prenumerera på: Inlägg (Atom). Visa hela min profil. Life on the mild side.

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: Om en ska ha, så ska alla ha...

http://baggan.blogspot.com/2009/06/om-en-ska-ha-sa-ska-alla-ha.html

Torsdag, juni 04, 2009. Om en ska ha, så ska alla ha. Här sätter man sig med min fina frukost och tänker att "Nuu ska ja ta och läsa lite katastrofnyheter medan jag äter en god frukost" och vad får jag se? Jo, en väldigt konstig artikel. Vår "underbara" jordbruksminister har allt gjort en egen uteslutningsmetod och kommit fram till en lösning på ett "jättestort" problem! Han tycker att om någon kan skjuta alla herrelösa katter i Sverige så förökar ju de sig inte och vi har snart inga problem. Gäller, det...

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: juli 2007

http://baggan.blogspot.com/2007_07_01_archive.html

Torsdag, juli 26, 2007. Jag håller fortfarande mitt löfte om att ha slutat med nätpokern. För ett tag iaf. Alla klienter så min dator är helt ren nu och även jag och när jag känner mig redo ska ja kanske börja igen, får se! Men, ja var iaf. Igår (något som är så mycket roligare än nätpokern. Någonsin kommer bli) och spelade den vanliga 300kr. Den här gången var vi 25. St som spelade då både min bror. De nu blir (min brors bror, och min bror och jag är halvbröder.ja ni ser, komplicerat! Var där plus Hefter.

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between: En ny ribba är dragen...

http://baggan.blogspot.com/2009/04/en-ny-ribba-ar-dragen.html

Söndag, april 05, 2009. En ny ribba är dragen. Ok, jag trodde aldrig att jag skulle kunna sjunka såhär långt alltså, det här är verkligen över min smärtgräns men vad gör man inte för att roa andra? Nej ni kan ta bort era fingrar från telefonen för jag har inte begått något bro.eller jo de har ju när de gäller fildelning! JaFILDELNING så jag har sagt de, sen kan ni ju försöka att bevisa de era äckliga privatdetektiver! Ok, lets do this! Nämn något som gjorde dig glad igår:. Vad gjorde du kl 08 imorse:.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 10 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

20

OTHER SITES

baggamachinery.com baggamachinery.com

Home | Bagga Machinery & Spare Parts

Bagga Machinery now offers a complete range of machineries, accessories for types of applications, is dedicated to the highest quality of customers service delivered with a sense of warmth, friendliness, individual pride and team sprit. The Principal which we represent have excellent reputation and are are known for machine tools in terms of quality and reliability . Precision Lathe Hardened Bed. Capston and Turret Lathe. Gear Head Driver (Outside V Belts). Heavy Duty Floor Model. Tool and Cutter Grinder.

baggames-gifts.com baggames-gifts.com

Home | Custom Bean Bag Games

Custom Bean Bag Games. Stained Glass Candle Holders. Stained Glass Candle Holders. Toy Car Racing Ramp. Four Foot Outdoor Lighted Star. 3/4" Diameter Formed steel. Won’t ever come loose and unstable as will wooden swivel legs. The rounded configuration offers a rigid, firm base and will not move or slide as would happen with loose fitting wood legs. Snap in securely and solidly with a unique locking system. Easily removed for storage or transporting for tailgating. 12 high at back; 4 at front. Heavy duty...

baggames.com baggames.com

BagGames -- Home

If your device does not see the flash animation, click here to go to home page.

baggamesbymike.com baggamesbymike.com

Bean Bag Games by Mike

baggammon.com baggammon.com

default.secureserver.net

baggan-trainer.blogspot.com baggan-trainer.blogspot.com

Träningsdagboken

Torsdag 22 november 2007. Så nu var de tre veckna slut, jag tjatar verkligen om det men ni vet inte hur skönt det är att slippa slita så mycket på småvikter, ska inte underskatta småvikterna! Här är veckans resultat ( /- felmarginal):. Vikt: 62,4 kg ( 0,7 kg). Överarmar: 31,5 cm ( 0,5 cm). Underarmar: 27,3 cm (- 0,2 cm). Bröst: 98,6 cm ( 0,5 cm). Midja: 72,9 cm ( 1,5 cm). Lår: 47,5 cm ( 1,5 cm). Vader: 34,2 cm (- 0,8 cm). Fett %: 10,7 ( 0,7%). Vatten %: 65,7 ( /- 0%). Muskel %: 68,5 (- 1,0%). 2 set 12-15...

baggan.blogspot.com baggan.blogspot.com

Between

Torsdag, juni 04, 2009. Om en ska ha, så ska alla ha. Här sätter man sig med min fina frukost och tänker att "Nuu ska ja ta och läsa lite katastrofnyheter medan jag äter en god frukost" och vad får jag se? Jo, en väldigt konstig artikel. Vår "underbara" jordbruksminister har allt gjort en egen uteslutningsmetod och kommit fram till en lösning på ett "jättestort" problem! Han tycker att om någon kan skjuta alla herrelösa katter i Sverige så förökar ju de sig inte och vi har snart inga problem. Gäller, det...

bagganalia.com bagganalia.com

Index of /

Apache Server at www.bagganalia.com Port 80.

baggang.com baggang.com

baggang.com

baggangexclusive.com baggangexclusive.com

BagGangExclusive.com | *we.got.it.in.the.bag!

BagGangExclusive.com *we.got.it.in.the.bag! BAG-GANG INC * : : . . SHE GOT IT IN THE BAG! ANDRÉ MAURICE * : : . . CEO DLG * : : . . ANDRÉ MAURICE 2014 COMMERCIAL * : : . . BAG-GANG ORIGINAL: Take Flight * : : . . BAG-GANG ORIGINAL: Exclusive Gentleman * : : . . SHE GOT IT IN THE BAG*. SHE GOT IT IN THE BAG! SHE GOT IT IN THE BAG*. LACED UP with LACY LEBLANC * : : . . SHE GOT IT IN THE BAG*. PEDDLES OF SEDUCTION featuring JADA ROSE. WE GOT IT IN THE BAG! FEATURED PAGES * : : . . TOP EXCLUSIVES * : : . .

baggans.com baggans.com

Baggans.Com – Baggan Consulting

Good Solid Advice About Facebook Marketing That Anyone Can Use. January 31, 2016. January 31, 2016. There is no guarantees with Facebook marketing. But many people are wildly successful with it. Here is my advice on how to get started boosting your business with FB ads. Facebook is a place to share your content. Facebook is not only about socializing; it’s a primary channel for content.Write real blog posts that are full of useful content and promote your blog posts from other channels into...Consider bu...