tribaraka.blogspot.com
Triatlón S.C.Barakaldesa: febrero 2015
http://tribaraka.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Triatlón S.C.Barakaldesa. Jueves, 12 de febrero de 2015. Día 15 de Marzo, en las piscinas del polideportivo de Fadura. De 9:00 a 13:30 y de 15:30 a 18:00. Grabación de todos los participantes nadando en diferentes planos. Análisis de los vídeos en la sala de proyección con explicación de los fallos que realiza cada uno y porque. Ejercicios de técnica de natación para la mejora de los fallos encontrados. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).
tribaraka.blogspot.com
Triatlón S.C.Barakaldesa: octubre 2014
http://tribaraka.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Triatlón S.C.Barakaldesa. Viernes, 24 de octubre de 2014. El equipo de Triatlon S.C.Barakaldesa se reunió la noche del Sábado 18/10/2014 para correr la tradicional carrera nocturna de Bilbao. Otros animaron y alguno colaboro con la organización. Presencia de miembros del equipo en las tres categorías de la carrera. En los 10 km de la carrera pirata; en la que destacamos el 6º puesto de Xabier Tijero, ganador la semana pasada de los 5km de Barakaldo. Zorionak Txapeldun. Sobre el km 3 encuentro al equipo (...
tribaraka.blogspot.com
Triatlón S.C.Barakaldesa: abril 2013
http://tribaraka.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
Triatlón S.C.Barakaldesa. Lunes, 29 de abril de 2013. Charla de Seguros Almudena y DECABIKE. El próximo día 10 de Mayo nuestro patrocinador "Fernandez y Lázaro - Seguros Almudena", dará una charla en la sociedad sobre pensiones, planes de previsión, etc. como siempre Monica nos lo explicará muy bien y nos ofrecerá las mejores ventajas para socios y simpatizantes. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Triatlón S.C.Barakaldesa. Fotos San Silvestre 2013.
sestaotritaldea.blogspot.com
Conociendo a... Gorka Otxoa ~ Sestao Triatloi Taldea
http://sestaotritaldea.blogspot.com/2014/09/conociendo-gorka-otxoa.html
Aquí se viene a disfrutar. Aurrerantz Sestao C.D.A. Triatlón de Sestao 2014 / Sestaoko Triatloia 2014. Viernes, 26 de septiembre de 2014. Conociendo a. Gorka Otxoa. Viernes, 26 de septiembre de 2014. [8:00]. Para el siguiente número de CONOCIENDO A. Gorka Otxoa. De Sestao, es el capitán y responsable de prensa del equipo desde su origen, además de ser uno de sus creadores. El "kapi" es un trabajador poco ruidoso, con una fuerte personalidad, competitivo y luchador. Pero fue algo accidental. Donde llevo c...
elblogdemikelillo.blogspot.com
El Blog de Mikelillo: Vantournout vence en Otegem
http://elblogdemikelillo.blogspot.com/2010/01/vantournout-vence-en-otegem.html
Martes, 12 de enero de 2010. Vantournout vence en Otegem. El corredor belga del conjunto Sunweb-Revor, Klass Vantournout, se impusó ayer en la prueba de Otegem. Tras ser segundo el domingo en el campeonato belga por detras de Sven Nys. Vantournout logró de esta manera su primera victoria de la temporada, y se mostró feliz, por haberla logrado después de tantos segundos, terceros y cuartos puestos. 1- Klass Vantournout 57:19. 2- Kevin Pauwels a 18. 3- Dieter Vanthourenhout a 20. 4- Tom Van Den Bosch a 57.
elblogdemikelillo.blogspot.com
El Blog de Mikelillo: Entreno y ha estudiar
http://elblogdemikelillo.blogspot.com/2010/01/entreno-y-ha-estudiar.html
Jueves, 28 de enero de 2010. Entreno y ha estudiar. Tras unos cuantos días parado por los exámenes, hoy he vuelto a coger la bici, sólo me quedan dos para acabar con esta tortura de tener que estar estudiando mañana y tarde, que te deja descojonado. Pero lo dicho, hoy no tenia mucho tiempo y he hecho solo una horita, con una cuantas series. Subir unos largos en las rotondas para calentar y luego subir Unbe, bajar a Laukiz, ir hasta Gatika y vuelta para casa. Publicar un comentario en la entrada.
elblogdemikelillo.blogspot.com
El Blog de Mikelillo: Ramales "Campeonato de Cantabria"
http://elblogdemikelillo.blogspot.com/2009/12/ramales-campeonato-de-cantabria.html
Domingo, 27 de diciembre de 2009. Ramales "Campeonato de Cantabria". El sábado tocaba Ramales, había que bajar la cena y la comida de las navidades. Llegamos sobre las 11 de la mañana, el cielo nublado, amenazaba lluvia, que a la hora de la carrera caería. El circuito muy embarrado, di la vuelta de reconocimiento, y se ví que era llano, con alguna zona complicada, sobre todo la zona del río. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Javier Ruiz de Larrinaga.
tribaraka.blogspot.com
Triatlón S.C.Barakaldesa: diciembre 2012
http://tribaraka.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Triatlón S.C.Barakaldesa. Miércoles, 26 de diciembre de 2012. Reunión viernes 28 de diciembre. El próximo viernes 28 de diciembre a las 19h se celebrará en los locales de la sociedad una reunión para preparar la temporada 2013. En ella se dará información a los interesados en apuntarse al equipo de triatlón, y se abordarán diferentes temas como el calendario, material, etc. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Triatlón S.C.Barakaldesa.
tribaraka.blogspot.com
Triatlón S.C.Barakaldesa: Consejos para la San Silvestre
http://tribaraka.blogspot.com/2014/12/consejos-para-la-san-silvestre.html
Triatlón S.C.Barakaldesa. Domingo, 21 de diciembre de 2014. Consejos para la San Silvestre. Nuestro entrenado Arkaitz Castañeda os deja unos consejos para acabar el año corriendo,. Uno consejos con el objetivo de que podáis disfrutar el máximo posible de la San Silvestre. 1- Antes de la carrera:. Intenta beber mínimo 2 litros de agua durante el día para poder empezar la carrera a la tarde noche con garantías de que esté el cuerpo hidratado. 2- Durante la carrera:. No pruebes ni estrenes nada nuevo el día...
SOCIAL ENGAGEMENT