cengkadakbola.blogspot.com

rahsiasenibeladiri.blogspot.com

Awas Perut Boroi. ~ Rahsia Seni Beladiri

http://rahsiasenibeladiri.blogspot.com/2012/06/awas-perut-boroi.html

Okay, pada minggu ini saya paparkan satu teknik serang balas menggunakan sepak layang. Sasarannya ke perut lawan. Awas jika perut boroi. Tendangan akan lebih cepat menemui sasaran. :) Sebelum memulakan teknik ini, saya nasihatkan anda supaya melakukan proses memanaskan badan dan regangan terlebih dahulu. Ini bertujuan menyediakan diri anda untuk melakukan teknik berikut. Ia juga mampu mengurangkang risiko kecederaan otot atau ketegangan otot. Ulangi latihan ini berkali-kali bagi mendapatkan jarak yang be...

rahsiasenibeladiri.blogspot.com

Sepak atau Sepak ~ Rahsia Seni Beladiri

http://rahsiasenibeladiri.blogspot.com/2012/03/sepak-atau-sepak.html

Cuba sebut perkataan "SEPAK" dalam dua bunyi yang berbeza. Ejaan sama bunyi berbeza dan maksudnya juga tidak sama. Maksud yang pertama ialah tendangan , perbuatan menggunakan kaki. Maksud kedua adalah tampar, perbuatan menggunakan tangan. Kedua dua perbuatan ini boleh digunakan dalam kaedah beladiri. Untuk menghasilkan tendangan yang padu dan tepat memerlukan masa latihan yang panjang. Sebelum menendang, anda dikehendaki menentukkan sasaran. Gunakan kekuda. Stance) yang betul. Kebanyakkan tendangan m...

rahsiasenibeladiri.blogspot.com

Senjata Bahaya Yang Anda Miliki. ~ Rahsia Seni Beladiri

http://rahsiasenibeladiri.blogspot.com/2012/02/senjata-bahaya-yang-anda-miliki.html

Senjata Bahaya Yang Anda Miliki. Senjata Bahaya Yang Anda Miliki. Jika disebut senjata bahaya, ramai yang memikirkan senjata. Sedarkah anda terdapat suatu "senjata" yang amat merbahaya yang dimiliki oleh semua orang. Senjata api sendiri tidak akan berfungsi tanpa bantuan "senjata" ini. Senjata ini wujud sejak kita lahir namun kita tidak sedar kehadirannya. Kita gunakan "senjata" ini pada setiap masa dan dalam setiap pekerjaan. Apakah "senjata" itu? Menyerang dan mencederakan lawan. 10 June 2012 at 20:53.

rahsiasenibeladiri.blogspot.com

Kepala Yang Disasar. ~ Rahsia Seni Beladiri

http://rahsiasenibeladiri.blogspot.com/2012/06/kepala-yang-disasar.html

Anda sudah menonton video di atas. Ada apa apa ulasan? Ini adalah teknik pukulan yang di sasarkan kebahagian kepala lawan. Ini teknik mudah yang pertama saya paparkan. Ada puluhan teknik yang boleh anda guna. Yang simple, mudah dan cepat. Selepas selesai anda boleh cabut lari. Anda perlu berpasangan untuk melakukan teknik pukulan ini. Jika mahir boleh lakukan secara shadow sparring. Pastikan ada kawasan yang sedikit lapang dan pakaian yang sesuai. 1 Berdiri menghadap pasangan anda. 10 June 2012 at 09:01.

rahsiasenibeladiri.blogspot.com

Lindungi Kelemahan Anda ~ Rahsia Seni Beladiri

http://rahsiasenibeladiri.blogspot.com/2012/05/lindungi-kelemahan-anda.html

Sudah lima bulan dalam tahun 2012. Tidak sedar masa berlalu. Seni beladiri tiada lagi rahsia. Banyak yang telah dibongkar secara umum. Apa lagi yang anda ingin tahu? Tendangan dan tumbukan adalah perkara biasa dalam beladiri. Ada yang sekali tumbuk sudah tumbang . ada juga yang sudah tumbuk berkali-kali tetapi lawan masih berdiri. Mengapa? Anda tumbuk angin ke? Atau anda tumbuk tempat yang salah? Atau lawan anda kuat sangat? Okay , saya beri anda satu lagi rahsia. Cuba lihat gambar di bawah.

rahsiasenibeladiri.blogspot.com

Kecederaan Tulang Belakang. ~ Rahsia Seni Beladiri

http://rahsiasenibeladiri.blogspot.com/2012/06/kecederaan-tulang-belakang.html

Sudah lama saya tidak update blog ini. Alasannya sibuk lah. Ha ha ha! Sebenarnya bukan senang untuk menghasilkan post seni beladiri. Saya kena panggil dan jumpa pelakonnya. Kena ajar tekniknya sampai pelakonnya mahir. Kemudian baru lah saya buat video and shoot untuk still photo. Semasa shoot saya perlu memilih sudut yang sesuai supaya anda jelas melihatnya dan memahami teknik yang diberi. Jika serangan datang dari sisi, anda perlu melangkah ke hadapan merapati tubuh lawan. Kaedah ini dapat mematikan...

rahsiasenibeladiri.blogspot.com

Kepala Yang Disasar. ~ Rahsia Seni Beladiri

http://rahsiasenibeladiri.blogspot.com/2012/06/kepala-yang-disasar.html?showComment=1339473090866

Anda sudah menonton video di atas. Ada apa apa ulasan? Ini adalah teknik pukulan yang di sasarkan kebahagian kepala lawan. Ini teknik mudah yang pertama saya paparkan. Ada puluhan teknik yang boleh anda guna. Yang simple, mudah dan cepat. Selepas selesai anda boleh cabut lari. Anda perlu berpasangan untuk melakukan teknik pukulan ini. Jika mahir boleh lakukan secara shadow sparring. Pastikan ada kawasan yang sedikit lapang dan pakaian yang sesuai. 1 Berdiri menghadap pasangan anda. 10 June 2012 at 09:01.

rahsiasenibeladiri.blogspot.com

Asas Beladiri ~ Rahsia Seni Beladiri

http://rahsiasenibeladiri.blogspot.com/2012/06/asas-beladiri.html

Untuk post kali ini, saya ingin jelaskan asas seni beladiri yang paling simple. Untuk melakukan latihan ini anda perlu ada pasangan yang saiznya lebih kurang sama dengan anda. Tempat latihan yang sesuai. Kemudian anda perlu melakukan senaman regangan. Ini untuk mengelakkan kecederaan. Mula-mula saya akan terangkan posisi dan sikap pasang. Posisi pertama ada kedudukan sedia. Ii Kedudukan pasang menyerang. Langkah kaki kanan ke depan dan lepaskan tumbukan lurus tangan kanan ke depan. Separas bahu. Hanya se...