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O que é: Pump ~ Center Fitness Academia
http://www.centerfitnessacademia.com/2011/03/o-que-e-pump.html
O que é: Pump. O pump é uma atividade nova nas academias internacionais, chegou ao nosso país nas últimas décadas trazendo uma nova ótica na prática da ginástica de academia. O pump é uma modalidade mista, com atividades aeróbicas e exercícios com peso. Tornou- se extremamente popular nos países do primeiro mundo na última década. A aula de pump pode ser praticada por qualquer pessoa a partir dos 14 anos de idade de ambos os sexos. O que é: Pump. O que é: Ginástica Localizada. O que é: Jump.
O que é: Ginástica Localizada ~ Center Fitness Academia
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O que é: Ginástica Localizada. A ginástica localizada consiste na promoção de um treinamento onde se adquire força, resistência, tonificação musculatura e combate à flacidez. A aula de localizada alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura. 7 de março de 2012 16:14. Muito boa essa explicação, parabéns a vocês pela bela explicação. 17 de maio de 2012 16:17. Simples e concisa,como deve ser para leigos com eu. O que é: Pump. O que é: Ginástica Localizada. O que é: Jump. 31) 3762-2644/ (31) 8...
Por que praticar atividade física? ~ Center Fitness Academia
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Por que praticar atividade física? Todo indivíduo deseja ter uma vida longa e com saúde, e isso inclui, preferencialmente, a adoção de uma dieta saudável, a prática regular de atividade física e, assim, a manutenção de peso normal. Nos EUA, a combinação de sedentarismo e dieta inadequada desencadeia agravos que representam a segunda causa prevenível de morte. Os benefícios da prática de atividade física incluem:. Melhora da oxigenação dos tecidos;. Melhora do metabolismo do organismo;. O que é: Pump.
Step - O que é ~ Center Fitness Academia
http://www.centerfitnessacademia.com/2010/09/step-o-que-e.html
Step - O que é. Se você freqüenta academia, já deve ter visto (mesmo que de relance), uma aula de Step: um degrau onde o aluno sobe, desce, vira, pula. Forma-se assim, uma coreografia em cima e ao redor deste degrau. O step é uma das modalidades mais procuradas nas academias. Melhorar a forma física, perder peso e desenvolver a coordenação motora são alguns dos objetivos de quem procura uma modalidade cheia de ritmo e energia. Como treinar em segurança. Aquecendo e fazendo sempre alongamentos antes e dep...
Boa alimentação é fundamental para prática de exercícios ~ Center Fitness Academia
http://www.centerfitnessacademia.com/2011/11/boa-alimentacao-e-fundamental-para.html
Boa alimentação é fundamental para prática de exercícios. A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou, simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica, comer é sempre bom. Contudo, uma nutrição adequada se preocupa com algumas questões importantes: o que, quando, quanto e como consumir os alimentos. O que é: Pump. O que é: Ginástica Localizada. O que é: Jump. CENTER FITNESS ACADEMIA: Eleita a ...
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Edzők – Edzések. CSABA CENTER III. emelet. Játszóház a Csaba Center III. emeletén. Parkolás a Csaba Center parkolóházában. Április 11, 2016. Április 13, 2016. Április 13, 2016. Április 13, 2016. Április 27, 2016. Április 13, 2016. Április 13, 2016. New Feeling Dance School. New Feeling Dance School. Április 13, 2016. Április 11, 2016. Április 13, 2016. Április 13, 2016. 17:00 (bejelentkezés szükséges akár üzenetben a facebookon). Spine Care Synee (Szini). SZÜNETEL(Zsírégető - Piros terem). 36 (70) 623 92...
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Em breve, notícias exclusivas serão publicadas para você! Em breve, notícias exclusivas serão publicadas para você! Em breve, notícias exclusivas serão publicadas para você! Em breve, notícias exclusivas serão publicadas para você! Em breve, notícias exclusivas serão publicadas para você! Por que praticar atividade física? Os benefícios da prática de atividade física incluem:. Melhora da oxigenação dos tecidos;. Melhora do metabolismo do organismo;. Aumento da força muscular e do condicionamento físico;.
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