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Chema Muñoz - Triathlon Triatlon LifeBlogger personal de Chema Muñoz sobre la trayectoria en el Triatlón. Deporte al que se dedica desde el año 2008.
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Chema Muñoz - Triathlon Triatlon Life: marzo 2011
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Chema Muñoz - Triatleta. Más horas de sol = más bici. Publicado por Chema Muñoz. At jueves, marzo 31, 2011, in. Como la mayoría de los que entrenamos combinando el trabajo de 8 a 18, ahora ya podemos salir en bici entre semana. Hasta las 8pm se puede circular sin ser de noche y se agradece aunque sean salidas de 1h o 1h30'. 2 salidas esta semana. En la de esta tarde, 1h25' de bici a 32,6km/h de media combinando cadencias en llano y controlando el ritmo. Sin y vistiendo de corto que voy ya :). El duatlón ...
Chema Muñoz - Triathlon Triatlon Life: diciembre 2011
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Chema Muñoz - Triatleta. Correr sin dolores, midfoot running? Publicado por Chema Muñoz. At miércoles, diciembre 28, 2011, in. El año pasado arrastré una lesión desde principio de temporada que me tuvo bastante tiempo parado en la carrera a pie. De hecho es una inflamación en el periostio que si apretas acabas encontrando dolor a día de hoy: Periostitis. Entrenamientos / Carrera a partir 10km:. Adidas Adizero Boston 2. Nike Lunar Elite 2. Triatlones hasta distancia Olímpica:. Nike Free Run 3.0 V2. A prin...
Chema Muñoz - Triathlon Triatlon Life: marzo 2012
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Chema Muñoz - Triatleta. I Duatlón Cross Gavà. Publicado por Chema Muñoz. At domingo, marzo 11, 2012, in. En la mañana de hoy Domingo 11 de Marzo se ha celebrado la I edición del Duatlón Cross de Gavà. Sobre las distancias de 5,5km/15km/2km. Por ser la primera, no iba a disputar puntos de la liga catalana pero mi intención no era más que volver a competir. Si además era al lado de casa, mejor. Que me dejó el pasado Duatló de Viladecans, en el que acabé desesperado de dolores. La prueba auspiciada por la ...
Chema Muñoz - Triathlon Triatlon Life: julio 2011
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Chema Muñoz - Triatleta. MMR Adrenaline, mi nueva máquina. Publicado por Chema Muñoz. At lunes, julio 25, 2011, in. No pensaba volver de las vacaciones con un post sobre mi nueva bici, pero a veces te ves envuelto en una especie de oportunidad que no quieres perder y nuevo deseo de cambio dificilmente explicable. La duda respecto qué hacer duró 24 horas. El modelo que he escogido para rodar los próximos años (y siglos de los siglos) es el siguiente:. Carbono en tubular, perfil 50mm. Si decidía cambiar er...
Chema Muñoz - Triathlon Triatlon Life: I ULTRASPORT EXPERIENCE
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Chema Muñoz - Triatleta. Publicado por Chema Muñoz. At martes, abril 17, 2012, in. Invitado de excepción para la celebración del I Ultrasport Experience por Bioiberica. Durante dos días y formando parte del reducido grupo de atletas y triatletas venidos de toda España, atletas de gran calidad y sobre todo buenos compañeros. Una agenda muy apretada, con conferencia de científicos, doctores y ultra triatletas como Josef Ajram con quien además tuvimos oportunidad de compartir entrenamientos. Los entrenos di...
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Blog sobre ciclismo: mayo 2012
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Martes, 22 de mayo de 2012. Quedan 1 semana y media para la tracks del diable nonstop la primera carrera seria del año, 190 kms y 5200 desnivel . Será un dia duro pero con muchas ganas. Me servirá para testearme de cara a la PDF nonstop, que es el objetivo de este año. Desde noviembre de 2011 que empecé el entrenamiento han sido muchas horas de rodillo, salida en carretera, trabajo de fuerza y como no, de horas en la montaña. 7182 kms entre rodillo, carretera y btt. No lo se. espero que no!
Blog sobre ciclismo: julio 2013
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Sábado, 6 de julio de 2013. Pedals de Foc NonStop 2013 (Cat. Oro). Ha pasado un año, que rápido y otra vez estoy en Vielha para afrontar la PDF NonStop. A pesar de las lluvias de las últimas semanas en el briefing nos dijeron que estaba bastante bien el recorrido. Había que tener cuidado en algunas zonas,cima del Triador y sobre todo, camino hacia Montgarri, donde el agua había hecho estragos en la carretera y caminos. En la foto la entrada al Briefing en los cines de Vielha. 5:00 am. Empieza el bail...
Blog sobre ciclismo: Sigo en mis trece, a por la Transmaresme!
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Martes, 12 de marzo de 2013. Sigo en mis trece, a por la Transmaresme! Aunque no he creado ninguna entrada en el blog desde hace unos meses, no ha sido por que esté parado o por alguna otra cuestión. Ha sido más bien por la poca motivación que me genera los primeros meses de la temporada o mejor dicho la pre temporada. Total que a las 7:30 estábamos recogiendo el dorsal para empezar el año con un buen test. A las 8:05 dan la salida y como siempre, mariquita el último! La primera subida se hace rápida y l...
Blog sobre ciclismo: Costa Brava Btt Extrem
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Jueves, 13 de septiembre de 2012. Costa Brava Btt Extrem. Si, si, lo sé, Costa Brava Btt extrem no tiene nada que ver con la Osona Limits, desgraciadamente por motivos personales no pude asistir a la Osona Limits, así que para quitarme el mono tuve que buscar una carrera y mira por donde encontré la Costa Brava Btt extrem. Recogimos el dorsal, e hicimos tiempo hasta las 8 que empezaba la carrera. Algunos compañeros de la carrera me ayudaron a sacarme la rueda y levantarme (gracias :-) ) Cuando ya estoy l...
Blog sobre ciclismo: mayo 2013
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Miércoles, 29 de mayo de 2013. Nunca digas: "De este agua no beberé". Éste sábado haré la tracks del diable nonstop en su versión silver, ya será un buen test y ver que tal las sensaciones. Además con el tiempo que está haciendo, poco calor, disfruto mucho más de la bici y no se hace tan agónico. De la "tracks del diable" del año pasado veo máxima de 40ºC, a día de hoy parece impensable, pero nunca hay que fiarse. El clima mediterráneo cuando le da por hacer calor, aprieta que no veas. Suscribirse a: Ent...
Blog sobre ciclismo: octubre 2012
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Sábado, 13 de octubre de 2012. Últimas carreras de la temporada. Finales de septiembre y principio de octubre, o lo que es lo mismo Selenika y "la Travessa". La Selenika seguro que caía, la Travessa St Joan-Despi Montserrat no lo tenía tan claro, pero al final a última hora (nunca mejor dicho) la incluí. Al final conseguí objetivo, 6h 38' para acabar 92 kms y 2400 de desnivel. Muy contento, cada año bajo el tiempo y eso significa que las cosas se van haciendo bien. En la foto intenté poner buena cara....
Triatlón Tres Cantos: RETOMANDO LA NORMALIDAD
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Lunes, 9 de marzo de 2015. Han pasado muchos acontecimientos durante nuestra ausencia en el Blog de nuestro club. Durante estos días, vamos a intentar recuperar el tiempo perdido y ponernos al día y actualizarnos. Competiciones, entrenamiento y quedadas. De momento, os dejo con la foto de la última quedada que tuvimos. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: PONIÉNDONOS AL DÍA. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). El Discurso del Presi. Ponte al día con. Foto:...
Triatlón Tres Cantos: TRIATLONES Y TRIUNFOS
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Sábado, 4 de julio de 2015. Aquí os dejo una galería de fotos de las últimas competiciones y triunfos de los miembros del club. Muchas felicidades a todos. Julio Varas tirando del grupo en el Triatlón de la Casa de Campo. Julio en el segmento de carrera a pie. Aquí está la muestra del buen rendimiento. Subcampeón en su grupode edad. Carlos Aguado Finisher del TriaRoc Half. Carlos A., Javi U. y Alfredo A. Finishers en Manzanares del Real. Julio Varas de nuevo en el podium. Preparados, listos,. Este Campeo...
Triatlón Tres Cantos: MÁS QUE UN TRIATLETA...
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Miércoles, 11 de junio de 2014. MÁS QUE UN TRIATLETA. El libro de Alfredo es una invitación a recuperar ese estado de inocencia y de sabiduría sana, a reflexionar sobre lo que fuimos y lo que somos, y a acercarnos un poco mas a esos maravillosos locos bajitos. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). El Discurso del Presi. Suscríbete a nuestro Blog y recibirás puntualmente toda la actividad de TRIATLÓN TRES CANTOS. Ponte al día con.
Triatlón Tres Cantos: CONÓCENOS
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Club Triatlón Tres Cantos. Éste es nuestro club. Este es, así es nuestro club. 161;Larga vida al Club Triatlón Tres Cantos! Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). El Discurso del Presi. Suscríbete a nuestro Blog y recibirás puntualmente toda la actividad de TRIATLÓN TRES CANTOS. Ponte al día con. Pincha en la imagen). Pincha en la imagen). Pincha en la imagen). Mi lista de blogs. SwimScore y xPace: métricas para la Natación. Carlos Ramirez Dua...
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Chema Muñoz - Triathlon Triatlon Life
Chema Muñoz - Triatleta. IV GARMIN BARCELONA TRIATHLON. Publicado por Chema Muñoz. At domingo, octubre 14, 2012, in. Así que bien por la organización y por Wiggle, que gracias a ellos estuve presente en esta edición gracias a sus zapatillas ciclistas. Como la inscripción llegó en el último momento salí en la primera ola popular, pues estar en la ola élite habría hecho más exigente a buen seguro el grupo en la bici y poder rodar más rápido. Así que en la natación me coloqué el primero y en un grupito de 4...
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Il matrimonio: organizzazione delle nozze e preparazione degli sposi. Una svolta alla propria vita, un momento che la segna per sempre, una promessa che in quell’istante è eterna. Per organizzare un evento di tale importanza e valore servono. CheMatrimonio.com accompagna futuro sposo e futura sposa nell’intraprendere un percorso di responsabilità che incomincia concretamente ad almeno un anno dal giorno di nozze in cui si potrà dire “siamo da oggi sposi”. Per l’ ideazione della cerimonia. Il valore simbo...
El Blog de CHEMA
OfficeMax Blog by Me. Domingo, 6 de abril de 2014. 8220;Paisaje marino con tiburones y bailarina”. El amor es la respuesta, pero mientras usted la espera, el sexo le plantea unas cuantas preguntas. Y con esta frase puedo comenzar este artículo que tratará sobre la obra “Paisaje marino con tiburones y bailarina” con Tato Alexander y Bruno Bichir. La obra me recordó mucho a una película de Woody Allen ¿cuál? Mi respuesta es precisamente la frase con la que inicié este artículo…. 11:17 p. m. Desde cero se i...
