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El Click del Gym: Grasas, no son tan malas.
http://www.clickdelgym.com/2013/11/grasas-no-son-tan-malas.html
191;Quién y por qué? Viernes, 15 de noviembre de 2013. Grasas, no son tan malas. Ya hablamos de los carbohidratos. Y de las proteínas. Y hoy terminamos de hablar de los tres macronutrientes, cerrando el ciclo con las grasas. A partir de este momento ya tienes una idea básica sobre qué es lo que tu cuerpo necesita para obtener energía y poder realizar sus funciones básicas. No todas las grasas son iguales y algunas son beneficiosas. Grasas en la dieta. Aislamiento y protección de los órganos. La grasa tam...
El Click del Gym: Contando macronutrientes, no calorías.
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191;Quién y por qué? Jueves, 21 de noviembre de 2013. Contando macronutrientes, no calorías. Echa un ojo a lo que habíamos hablado sobre carbohidratos. Si aún no lo has visto. Una coloría no es una caloría. Un método bastante común entre la gente que quiere perder peso es contar calorías, pero tu cuerpo no reacciona de la misma forma ante cualquier caloría. Depende qué comida sea la que proporciona esa caloría las reacciones pueden ser bastante diversas ya que va a ser utilizada de una forma u otra.
El Click del Gym: Engordar comiendo sano
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191;Quién y por qué? Martes, 25 de marzo de 2014. Los que me seguís tanto en G (ya sea a la página del blog. O en mi cuenta personal. Dónde soy más activo o en Twitter. Sabéis que, más de vez en cuando de lo que me gustaría, algunas veces tengo que salir de viaje. Comer sano no es suficiente para perder peso. Un déficit calórico si. Mucha comida sana sigue siendo mucha comida. Casi siempre las preguntas son muy concretas y prácticamente imposibles de responder:. 191;Qué es bueno para desayunar? No se si ...
El Click del Gym: Carbohidratos, ¿Dukan qué?
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191;Quién y por qué? Jueves, 31 de octubre de 2013. Carbohidratos, ¿Dukan qué? La última vez hablamos sobre proteínas. Y no es el único macronutriente que tiene una fama extraña, de hecho diría que los tres (proteínas, carbohidratos y grasas) son objeto de críticas, en muchos casos infundadas y otros un poco distorsionadas. Cuando la glucosa se digiere y se eleva el nível de azúcar en sangre, el páncreas segrega insulina. La glucosa es depositada en el músculo como glucógeno. Simples que puede acarrear p...
El Click del Gym: Mitos del fitness (III)
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191;Quién y por qué? Lunes, 31 de marzo de 2014. Mitos del fitness (III). Hoy estaba leyendo algunas cosas y me he acordado de que tenía la sección de mitos del fitness aparcada desde hacía mucho tiempo así que he pensado que era hora de retomarlo. A raíz de algunas conversaciones que he tenido estos días y que es un tema que más o menos tengo fresco voy a contar por qué es un mito eso de que comer muchas comidas es mejor que comer menos cuando se trata de perder grasa. El mito comienza así:. Es conocido...
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Escalera de quarks: agosto 2011
http://aarakke.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
16 ago. 2011. Uno que se despide. Muy buenas a todos! Hace mucho tiempo que no me paso por aquí y creo que al menos tengo que decir adiós a todos los que me habéis seguido. Son muchas cuentas de blog de poker que de buenas a primeras dejaron de postear y se piraron y la verdad es que eso da una sensación un tanto extraña así que yo no quiero ser igual que ellos. Aún así no me despido del todo ya que podréis seguir viéndome, eso sí, escribiendo de otro tipo de temas en mi nuevo blog. Con la que expreso la...
Escalera de quarks: Uyyyy!!
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12 mar. 2011. Hoy era uno de esos días en los que piensas: puff, ya he recuperado, menos mal, y si cierro? Algo así como el 90% de las veces la respuesta a esa pregunta tiene que ser SI. Si una sesión te está costando trabajo por los motivos que sean y consigues ponerla en verde pues muchas veces viene bien tomarse un descanso y dejar las mesas ya que no estar cómodo no es muy buena señal para seguir jugando. Primero tengo esta mano:. Luego tuve esta mano:. El turn es asquerosisimo porque ahora, solo gan...
Escalera de quarks: febrero 2011
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26 feb. 2011. Juego, repaso, estudio y juego. Muy buenas a todos! Y si pusiese todas las que he jugado en NL100 sería alucinante! El otro día lo miré con un amigo y nos quedamos los dos flipando:. Numero de manos 177285. Ev ajusted $383.57. Y por último se juega mejor. Con el tiempo, cuando uno es ganador cree que ya no tiene nada que aprender, entonces el mundo bajo sus pies sigue moviendose mientras el está parado sin ser consciente de lo que las cosas avanzan y cuando se da cuenta ya no es ganador y n...
Escalera de quarks: La concentración lo es todo
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La concentración lo es todo. Como terminar un día en verde y aún así salir cabreado de la sesión? No, no es porque fueses ganando 15 cajas y termines ganando al final solo 2bb's, es porque sabes que has ganado gracias a los fishes de las mesas y no porque hayas jugado bien, de hecho has jugado fatal, pero terminas en verde. Hoy es uno de esos días que te hace darte cuenta de una cosa: la concentración en el poker lo es todo. Por qué hago este movimiento? Repasando manos y estudiando las situaciones.
Escalera de quarks: abril 2011
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Buena entrada de abril. Ya estoy de vuelta y hoy ha sido el primer día que he entrado a las mesas para jugar en este mes. Como ha ido? Tres cajas y media abajo (ev solo dos) es la forma que tengo de empezar abril, habrá que recuperarlo poco a poco que aún queda mucho mes. Para este mes lo que me propongo es jugar más, algo que intentaré hacerlo pero no estoy seguro al 100% de poder conseguirlo, de todas formas ya iré poniendo como me va. Un saludo a todos! 3 cosas que se dicen. 160;de CERN. Aprendí a ju...
Escalera de quarks: ProEvolutionPoker
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Buenas a todos de nuevo! Como dije en la entrada anterior teníamos algo entre manos y esto es lo que nos ha salido en cuestión de una semana. Hemos creado ProEvolutionPoker ( www.proevolutionpokerteam.com. Porque ha costado lo suyo dejarlo más o menos como queríamos pero definitivamente está listo. Se puede ver una entrada a modo de presentación ahora mismo pero aquí os cuento básicamente lo que podéis encontrar ahí:. En fin, ProEvolutionPoker no es más que un blog de tantos de jugadores que quieren lleg...
Escalera de quarks: noviembre 2010
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30 nov. 2010. Puff alguien me vende una pistola barata? Bueno, eso es un decir. Qué tal andamos? Ya se que hace como medio siglo que no me paso por aquí pero la verdad es que no tenía muchas ganas de escribir lo mal que me estaba yendo y es que parece que esto no tiene fin. Después de un tiempo de repaso de mi juego con algunos compañeros ganadores en niveles más grandes tengo dos conclusiones:. 1- Mi juego se ha ido. 2- Mejor que nunca compre lotería. 191;El culpable de esto? Espero que esta nueva etapa...
Escalera de quarks: Semana libre
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29 mar. 2011. Porqué la semana libre? Porque no podía jugar, solo por eso, casi siempre que me ponía a jugar terminaba muerto de sueño. La semana pasada fue una locura desde el viernes hasta el martes, pero una locura buena, empecemos:. Luego vamos a tomar algo, recogemos a mi novia y camino para Granada otra vez! El sabado tocaba visita a la Alhambra y por la mañana fuimos a ver el centro. Es increible la fascinación que tienen allí con Zara, es como si fuese Gucci o algo así xD. Increible, casi 400 cab...
Escalera de quarks: diciembre 2010
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31 dic. 2010. Será un up o estoy mejorando? Espero que sea la segunda ya que me siento mejor cuando juego en el sentido de que ya no tengo tantas dudas en ciertos pots para jugar algunas manos. Siempre hay dudas, eso todos las tenemos, pero tener algunas cosas claras ayuda bastante. No he dejado el mes muy en positivo pero si lo justo, junto con rakeback para arreglarme un regalo de reyes para mi novia y mis padres, perdiendo algo del bank, eso sí. A mediados de mes así se veía diciembre:. La hostia que ...
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Click de hoje - o canal dos esportes de ação
Como o click radical pensa:. A comunidade click radical assumi a responsabilidade de transmitir atualidades, noticias e informações no mundo dos esportes radicais com foco maior no surf e skate na região de Santa Catarina. O contato com a natureza e a sua preservação tambem possuim grande influencia em nossa programação. Acreditamos que essa ligação do esporte e a natureza, ocasiona um resultado, um mundo melhor. Receba nossas notícias: http:/ clickdehoje.blogspot.com.br/. Links para esta postagem.
click deka - UOL Blog
BRASIL, Nordeste, Mulher, de 08 a 12 anos, Música, Saúde e beleza. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo. BOL - E-mail grátis. O que é isto? Leia este blog no seu celular. Segunda:Dia do:' chega logo sexta-feira'. Terça:Dia da preguissa. Quinta:Dia do:ai eu to feliz! Sexta:Dia da curtição. Mais como estamos cansados de seguir rotina vamos mudar o esquema fazer cada dia algo novo! Escrito por deka às 14h13. Escrito por deka às 13h54. Precisamos de mais gente para o nosso blog. Agora quando te...
clickdela | por ellen doreto
Pular para o conteúdo. A linda e animada Festa do Tutu! 8211; Arthur 2 anos. Fevereiro 24, 2013. Tudo bom com vocês? Para o post de hoje convidei uma Mamãe Coruja para nos contar sua deliciosa história de criar a festa de aniversário de seu filho de 2 aninhos. A imagem que eu tenho em mente do dia é após 4 horas de festinha empolgada eu encontro o aniversariante Tutu, no colo da vovó Leida rindo e falando . Vovó. Phá! Pensando assim pq não ousar um pouquinho mais e colocar as mão na massa? 1 Decida o tema.
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191;Quién y por qué? Lunes, 4 de agosto de 2014. Hoy en día está en boca de todos el hecho de que la obesidad es casi una epidemia que está tomando a la sociedad por sorpresa. Posiblemente, después del tabaco y el alcohol haya sido de los primeros problemas serios a los que los humanos nos enfrentamos derivados solo del afán de otros por enriquecerse. Sí, es verdad que si tienes sobrepeso el problema es que tu. Todo esto hace que hoy en día estemos en un punto en el que intentar mantener tu salud se hace...
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