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CLUB ATLETICO ESTRADA
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Salud: ESTIRAMIENTOS ANTES Y DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
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ESTIRAMIENTOS ANTES Y DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO. Os estiramientos son una parte del entrenamiento a la que cada día se está prestando más importancia. Unos estiramientos adecuados preparan el organismo para el esfuerzo que supone el entrenamiento y lo predisponen, una vez concluido éste, a un mejor descanso y una mejor asimilación. Y es una faceta que se descuida a menudo. Al descuidar estos ejercicios nuestro organismo se revela en forma de sobrecargas, contracturas y lesiones en general. No hay que bus...
Salud: Revisaciones Médicas
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Todos los jugadores deben completar anualmente la revisación médica precompetitiva. EMDER: Juegos Deportivos Buenos Aires La Provincia. Dr José Caliyuri: Juegos Deportivos Buenos Aires La Provincia. Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil. Finalizó la Revisación Médica a Jugadores que participan en el Torneo Bonaerense. Normas básicas de la nutrición deportiva. Cómo vendarse el tobillo (video). Guía de calzado de fútbol. La Osteopatía de pubis o pubalgia. Lesiones: ¿frío o calor?
Salud: Ejemplos de estiramiento
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1-Los brazos por encima de la cabeza. Tirar del brazo derecho hacia el lado izquierdo, al mismo tiempo que se dobla el torso hacia la izquierda. Se ven implicados los músculos posteriores del brazo y principalmente, el músculo dorsal. Mantener la tensión 20 segundos. 2-Sujetar el codo derecho, manteniendo la espalda bien recta. Tirar del brazo hacia el centro del cuerpo.Repetir hacia el otro lado. Se afecta el músculo tríceps. Mantener la tensión 15 segundos. Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina.
Salud: junio 2008
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1-Los brazos por encima de la cabeza. Tirar del brazo derecho hacia el lado izquierdo, al mismo tiempo que se dobla el torso hacia la izquierda. Se ven implicados los músculos posteriores del brazo y principalmente, el músculo dorsal. Mantener la tensión 20 segundos. 2-Sujetar el codo derecho, manteniendo la espalda bien recta. Tirar del brazo hacia el centro del cuerpo.Repetir hacia el otro lado. Se afecta el músculo tríceps. Mantener la tensión 15 segundos. Ventajas del calentamiento previo. Os estiram...
Salud: Ventajas del calentamiento previo
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Ventajas del calentamiento previo. El objetivo principal del calentamiento es conseguir mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones. Cuando calentamos obtenemos algunas ventajas:. Con el trabajo que realizamos al hacer estos ejercicios aumenta la temperatura corporal. Aumento del ritmo cardíaco, que se produce como consecuencia de un mayor flujo sanguíneo. Mejores reflejos y mayor actividad como consecuencia del un mayor impulso nervioso. Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil.
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Historia: Los Orígenes
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Corría el año 2007 cuando un grupo de chicos peleaba por un espacio, allí donde la calle Estrada se besa con el mar, para correr detrás de la pelota, para continuar con los campeonatos en dónde más de 60 pibes mostraban toda su capacidad de organización y de juego. Allí empieza la historia. Una franja de terreno peleada al sin sentido de algún vecino que anhela la usucapión por el solo hecho de tener más y un grupo de chicos que añora tan solo un poco de verde para patear. La Canchita de Estrada. Ver tod...
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Club Atlético Estrada: Coaching Deportivo
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Viernes, 19 de marzo de 2010. MIERCOLES 24 - 15 hs. Jugadores categorías 91 a 95 en el Club. Es una herramienta para el desarrollo del talento. Es una técnica avanzada de comunicación basada en conversaciones transformadoras. Es una disciplina de acompañamiento en la que el coach y el deportista buscan y encuentran el camino para que el este descubra y alcance su máximo rendimiento”. Vendrá al CAE Agustín Zapiola que nos ayudará con esta herramienta formidable. Riquelme te enseña como patear.
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Club Atlético Estrada: Otra jornada del Torneo Preparación de Kimberley
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Domingo, 14 de marzo de 2010. Otra jornada del Torneo Preparación de Kimberley. En una mañana fría y ventosa la CAE 97 enfrentó a C. A. Mitre, un tiempo para. Cada uno marcó el empate en 1.-. Es la primera vez que el CAE juega con categorías puras, y estos últimos torneos nos han servido para ir poniendo a punto cada una de las categorías. Riquelme te enseña como patear. Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil. 2¿Quién conoce al Club Atlético Estrada? 3Liga Barrial de Fútbol.
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Rincón del Hincha: Y fuimos Campeones...!!!
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El Clima en Mar del Plata. Liga Barrial de Fútbol. La Canchita de Estrada.
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Club Atlético Estrada: Torneo Barrial 2010
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Lunes, 22 de marzo de 2010. Organizado por la Liga Barrial de Fútbol, el 10 de abril se iniciará a nivel local una nueva etapa. Un importante grupo de clubes y equipos barriales, en donde el CAE participa, ha trabajado intensamente para hace posible esta realidad el torneo 2010 está en plena etapa de armado. Y tendremos el fixture antes del inicio. Riquelme te enseña como patear. Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil. 2¿Quién conoce al Club Atlético Estrada? 3Liga Barrial de Fútbol.
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Club Atlético Estrada: Volvemos al entrenamiento.
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Lunes, 5 de abril de 2010. Martes 14:30 hs entrenamos en el Parque ya estamos armando las listas de Buena Fe para los torneos 2010. Si vas al cole a la tarde y pensas jugar en el CAE mandá un SMS al 15 520 0458 para confirmar. Ya funcionan los GCE preguntá cual queda más cerca de tu casa y no le aflojes al estudio. Riquelme te enseña como patear. Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil. 2¿Quién conoce al Club Atlético Estrada? 3Liga Barrial de Fútbol. Asociáte al C.A.E.
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Club Atlético Estrada: Se acercan los Torneos...
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Martes, 30 de marzo de 2010. Se acercan los Torneos. Se aproximan los torneos y los entrenamientos se hacen cada vez más ajustados buscando el buen fútbol. El jueves entrenamos a las 10 hs. La convocatoria es para todos y allí ya cerramos las listas para Liga Barrial y EMDER, avisen a los que vean sobre todo los del turno tarde. Riquelme te enseña como patear. Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil. 2¿Quién conoce al Club Atlético Estrada? 3Liga Barrial de Fútbol. El CAE en Internet.
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Club Atlético Estrada: Estadísticas del Torneo
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Lunes, 12 de abril de 2010. Ver en el sitio de la LBF todas las estadísticas del torneo. Los viernes se actualiza la info de goleadores y tribunal de disciplina. Riquelme te enseña como patear. Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil. 2¿Quién conoce al Club Atlético Estrada? 3Liga Barrial de Fútbol. Asociáte al C.A.E. Liga Barrial de Fútbol. El CAE en Internet.
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Club Atlético Estrada: Jornada de Coaching
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Viernes, 26 de marzo de 2010. En la jornada del miércoles 24, 24 jugadores del CAE participaron en una jornada de coaching acompañados de los coach Agustín Zapiola. A quienes les renovamos el "muchas gracias" por su ayuda! Y muy bueno a los que participaron. "y volaron más allá.". Coaching ¿Para que? Para ser un observador diferente. Para salir de la “caja de confort”. Para plantearte nuevos desafíos. Para cualquier persona interesada en su desarrollo y superación personal. Ingresar al sitio web.
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Club Atlético Estrada
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Viernes, 16 de abril de 2010. Riquelme te enseña como patear. Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil. 2¿Quién conoce al Club Atlético Estrada? 3Liga Barrial de Fútbol. Asociáte al C.A.E. Liga Barrial de Fútbol. El CAE en Internet.
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Fútbol - Categoría Infantiles
Fútbol - Categoría Infantiles. Otro 2 x 2. CAE 2 vrs Los Panteras 2. Goles de Martín Palacios y el Chino Santillan. Cambio: Mauri Palacios (11) por Mati Cristobo (13). Tarjeta Amarilla: Cristian Belén (10) -foto-. Un equipo que se muestra cada día más sólido, y con buenas individualidades. Empate para seguir creyendo. Empate en 2 con 2 de Mayo. Goles de Cristian y Francesco. Un equipo muy bien parado, con muchísima fuerza y con ganas de jugar. Bien chicos, mejoró el compañerismo y el juego. Parte de los ...
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Fútbol - Categoría Pre Infantiles
Fútbol - Categoría Pre Infantiles. Inscripción para el Angel Canata. Está abierta la inscripción para la décima edición del torneo de fútbol infantil Angel Canata, destinado para chicos de las categorías 1998, 1999, 2002 y 2003. Para más información comunicarse con Carlos Soria (organizador) al 482-6401 ó 154-380192 o con la sede del club al 495-9588. La inscripción cerrará el lunes 14 de septiembre. Sábado 22 de noviembre de 2008. CAE (98/99) 0 vrs. San Martín 5. Dos Leandros para el 2 a 0. Con un equip...
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Cuerpo Técnico
Prof Jorge Pita (Preparador Físico). Prof Luis M. Ocampo. Sr Lucas M. Gutiérrez (coordinador deportivo). Sr Juan C. Molina. Sr Ricardo L. Gutiérrez. Sr Luis A. Dziubaty. Publicado por Club Atlético Estrada. Sr Héctor Alberto Turchi. Sr Lucas M. Gutiérrez. Prof Luis M. Ocampo. Publicado por Club Atlético Estrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil.
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Fútbol
Sábado, 26 de septiembre de 2009. No es simplemente Juan Carlos dando las últimas indicaciones previo al partido vrs Fatima de la cat. 95/96 que volvió a mostrar la muy buena racha en la que anda. Otra vez la 91/92 no pudo jugar porque Batán no se presentó, esto le quita continuidad al trabajo de los equipos barriales y desanima a todos. Pacha esto no se hace! By Club Atlético Estrada. Enlaces a esta entrada. Domingo, 6 de septiembre de 2009. Una magnífica tarde para la CAE en otra fecha del Torneo EMDER.
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Escuelas Deportivas
191;Qué son las Escuelas Deportivas? Son una iniciativa social que busca contribuir a la equidad de oportunidades para un desarrollo pleno de niños, adolescentes y jóvenes de ambos sexos, pertenecientes a cinco barrios del norte de la ciudad de Mar del Plata. La forma a través de la cual se pretende lograr el objetivo es aumentando el capital social de referencia de los chicos y potenciando a partir del deporte sus habilidades sociales, educativas y laborales. Incentivamos la práctica deportiva. Programa...
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Salud
Todos los jugadores deben completar anualmente la revisación médica precompetitiva. EMDER: Juegos Deportivos Buenos Aires La Provincia. Dr José Caliyuri: Juegos Deportivos Buenos Aires La Provincia. 1-Los brazos por encima de la cabeza. Tirar del brazo derecho hacia el lado izquierdo, al mismo tiempo que se dobla el torso hacia la izquierda. Se ven implicados los músculos posteriores del brazo y principalmente, el músculo dorsal. Mantener la tensión 20 segundos. Ventajas del calentamiento previo. Menos t...
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Rincón del Hincha
Domingo 5 de junio de 2009. A sede del club embanderada con motivo de la reunión de la LBF. El día bado en donde se trató el camino a seguir con el tema de la Gripe A. La ONCE cada día suena mejor. Ver album de fotos. Presentación inicial de "la once" frente al partido de la CAE con Atlético Batán. Suscribirse a: Entradas (Atom). El Clima en Mar del Plata. Liga Barrial de Fútbol. La Canchita de Estrada.
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Cultura
Lunes, 3 de agosto de 2009. A cargo del Sr. Leopoldo Ciancaglini. Objetivo: desarrollar el sentido artístico y musical a partir del reconocimiento de las notas musicales y las primeras articulaciones de las mismas. Miércoles 18:00 a 20:00 hs. en el Club. A cargo del Prof. Pablo Adobbati. Objetivo: despertar la mirada musical desde el aprendizaje de guitarra. Miércoles 18:00 a 20:00 hs. en el Club. A cargo de la Prof. Paula Manzo. Miércoles 18:00 a 20:00 hs. en el Club. Suscribirse a: Entradas (Atom).
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Educación
Jueves, 18 de marzo de 2010. GRUPOS COMUNITARIOS DE ESTUDIO 2010. El lunes comienzan los grupos comunitarios de averigüa cual es el más cercano a tu casa y anotate. Por ahora hay 5 lugares pregunta en el club o el día de entrenamiento en la mesa de administración. En el GCE te ayudamos a etender y aprender las cosas del cole junto a los otros compañeros de deporte. Viernes, 31 de julio de 2009. Grupos Comunitarios de Estudio. Club: Caseros y Av. Félix U. Camet. Comedor: Vuelta de Obligado y Gandhi.
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Club Atlético Estrada
Gracias por tu visita. Escuela de Surf "Nueva Ola" 2010. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina. Ver todo mi perfil.
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"CLUB ATLETICO ESTUDIANTES"
30 de octubre de 2011. 30 de septiembre de 2011. Campeonato Sudamericano de Bochas. Es la primera vez que la Confederación Sudamericana implementa esta modalidad en un torneo continental y las personas respondieron con toda la pasión bochófila que caracteriza a esta zona del sur de la provincia de Córdoba. Uruguay con Marcelo Expósito le ganó a Pedro Guzmán de Venezuela por 13 puntos a 12. Chile con Aldo Bavestrello le ganó a Iván Brecevich de Perú por 14 puntos a 10. Brasil en el sorteo quedó libre.