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Partenaires | Coach 2 You l coach sportif à Marseille

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Pourquoi choisir Coach 2 You? Monsieur Alain BENSOUSSAN (Marseille 13008). Ostéopathe – Enseignant d’ostéopathie à Eurostéo et Iso, membre de la commission PACA d’agrément des ostéopathes. Docteur Michel HAZZAN (Marseille 13004). Spécialisé dans la médecine nutritionnelle et fonctionnelle, fatigue, douleurs diffuses, troubles du système gastro-intestinal Perte de poids, obésité, sarcopénie, diabète de type 2. Cap Running (Marseille 13007). Maison Poëtto (Marseille 13004).

Gâteau au fromage blanc & citron | Coach 2 You l coach sportif à Marseille

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Pourquoi choisir Coach 2 You? Gâteau au fromage blanc & citron. Moelleux, légèrement humide, ce gâteau est rapide et très simple à réaliser. Il se déguste sans complexe, très frais accompagné d’un coulis de clémentine ou de fruits rouges. Pour 6 ramequins ou un moule de 20 cm de diamètre :. 600 gr de fromage blanc. 70 gr de fructose de fruits. 45 gr de farine. 1 citron non traité. Préchauffer le four à 160 . Laver et sécher le citron. Râper finement le zeste puis presser son jus. Pas encore de commentaire.

Informations | Coach 2 You l coach sportif à Marseille

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Pourquoi choisir Coach 2 You? Catégorie [ Informations ]. Le Cancer se nourrit de sucre. Le biologiste allemand Otto Heinrich Warburg a reçu le prix Nobel de médecine pour avoir découvert que le métabolisme des tumeurs cancéreuses était largement dépendant de leur consommation de sucre. Lorsque nous mangeons du sucre ou farines blanches qui font monter rapidement le taux d’insuline dans le sang ( ce sont les aliments à index glycémique élevé. Bref le sucre nourrit et fait accroître rapidement les tissus.

Pancakes au petit épeautre, pomme & épices | Coach 2 You l coach sportif à Marseille

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Pourquoi choisir Coach 2 You? Pancakes au petit épeautre, pomme & épices. Ces pancakes, à faible index glycémique grâce à l’utilisation de farine de petite épeautre et de fructose de fruits, sont très gourmands et délicieusement parfumés aux pommes et cinq épices. Pour une quinzaine de petits pancakes :. 125 gr de farine de petit épeautre. 1 c à c de poudre à lever. 1 c à c de mélange 5 épices. 40 gr de fructose de fruits. 180 ml de lait. Mélanger la farine, la poudre à lever et les épices. Tamiser.

Cake à la farine de seigle, noix & petits suisses (sans beurre) | Coach 2 You l coach sportif à Marseille

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Pourquoi choisir Coach 2 You? Cake à la farine de seigle, noix & petits suisses (sans beurre). Pour varier un peu son alimentation, les plaisirs et les saveurs, utilisez la farine de seigle dans un cake très gourmand et peu sucré. Succès garanti! Pour un moule de 22 x 11 cm :. 120 gr de farine de seigle T130. 60 gr de cerneaux de noix. C à s de poudre à lever. C à s de café lyophilisé. 100 gr de sucre. 80 gr de chocolat noir pâtissier à 65% de cacao. Préchauffer le four à 170 C. Pas encore de commentaire.