kognitiv-terapeuten.dk
Kognitiv terapi | Kognitiv Terapi og Coaching
http://kognitiv-terapeuten.dk/terapi-og-coaching/kognitiv-terapi
Terapi og Coaching *. Den kognitive terapeutiske metode blev oprindelig udviklet gennem studier af depressionsbehandling og kognitiv terapi har gennem utallige studier vist sig som en særdeles effektiv behandlingsform til angst, stress, depression, lavt selvværd og mange andre tilstande. Kognitiv terapi er en veldokumenteret og anerkendt behandlingsform og derfor ved man at det virker. Via kognitiv adfærdstræning øver du dig i den adfærd, du gerne vil blive bedre til, og du får hjælp til at håndtere de t...
kognitiv-terapeuten.dk
Kontakt mig | Kognitiv Terapi og Coaching
http://kognitiv-terapeuten.dk/kontakt
Terapi og Coaching *. Vælg dit emne i den grå kasse.
kognitiv-terapeuten.dk
NADA akupunktur | Kognitiv Terapi og Coaching
http://kognitiv-terapeuten.dk/nada-akupunktur
Terapi og Coaching *. Jeg er certificeret NADA behandler siden 2006.NADA (National Acupuncture Detoxification Association) er en standardiseret øreakupuktur-metode, der er kendt over det meste af verden.Metode, som oprindeligt blev udviklet til at afgifte og afvænne mennesker fra narkotiske stoffer og andre rusmidler, samt alkohol, har sidenhen vist sig at være et glimrende supplement til andre behandlinger. NADA-modellen har gennem de sidste 30 år også vist sig som et godt supplement til behandling af:.
kognitiv-terapeuten.dk
Lavt Selvværd | Kognitiv Terapi og Coaching
http://kognitiv-terapeuten.dk/lavt-selvvaerd
Terapi og Coaching *. Ved et lavt selvværd er man. Drevet af frygt for ikke at være god nok, man forsøger at være perfekt og at gøre alle tilfredse. Lavt selvværd er ofte karakteriseret ved tanker som:. 8220;Er jeg god nok? 8220;Hvad synes de nu om det? 8220;Gjorde jeg det godt nok? 8220;Hvis jeg ikke er 100 % perfekt, er jeg en fiasko”. Et lavt selvværd kan begrænser dig i at ikke kunne udfolde dig og få det ud af livet som du ønsker. Har du lavt selvværd? Du bliver ofte bedrøvet, trist og træt.
kognitiv-terapeuten.dk
Særligt til unge | Kognitiv Terapi og Coaching
http://kognitiv-terapeuten.dk/terapi-og-coaching/saerligt-til-unge
Terapi og Coaching *. Det at være ung kan både være spændende, udfordrende og ind i mellem ganske svært og forvirrende. Unge stiller sig selv tusindvis af spørgsmål. 8220;Er jeg ok? 8220;Passer jeg ind? 8220;Hvordan skal jeg klare min uddannelse? Hvordan skal jeg opføre mig? 8220;Kan de andre lide mig? 8220;Kan jeg klare eksamen? Mange unge har en følelse af, at skulle adskille sig ud, træde frem som noget særligt og præstere det at være “outstanding” og have mange venner og likes på facebook. Jeg opleve...
kognitiv-terapeuten.dk
ACT og Mindfulness | Kognitiv Terapi og Coaching
http://kognitiv-terapeuten.dk/terapi-og-coaching/act-og-mindfulness
Terapi og Coaching *. Mindfulness giver god mening i en kognitiv sammenhæng, da du lærer at se på dine tanker og følelser uden nødvendigvis forsøge at ændre dem, men blot observere og notere hvad du oplever. Accept er et nøgleord i mindfulness. I ACT lægges der vægt på processer som accept, nærvær (mindfulness) og personlig værdisætning, der kan hjælpe mennesker til at overvinde vanskeligheder. Jeg anvender metoder fra ovenstående teorier i behandlingsforløbet.
kognitiv-terapeuten.dk
Depression | Kognitiv Terapi og Coaching
http://kognitiv-terapeuten.dk/hjaelp-til/depression
Terapi og Coaching *. Depression er en sygdom, der statistisk set rammer hver femte dansker. Kognitiv terapi i forbindelse med depression handler ikke kun om at fjerne symptomerne på depression, men det handler også i høj grad om at ændre på de mønstre, der har forårsaget depressionen. Hvordan kan jeg vide om jeg er deprimeret? At komme gennem hverdagen som deprimeret kan være en meget svær opgave. Du kan føle sig drænet for energi og mod på tilværelsen. Mulige tegn på depression:. Tanker: Grublen, ubesl...
kognitiv-terapeuten.dk
Terapi hos dig | Kognitiv Terapi og Coaching
http://kognitiv-terapeuten.dk/terapi-hos-dig
Terapi og Coaching *. Jeg har valgt, at tilbyde kører ud service i private hjem eller på arbejdspladser. I en travl og stresset hverdag kan det være uoverskueligt at bruge tid på at køre, for at få terapi. Terapi eller coaching kan sagtens laves ud af huset, hvis blot vi kan arbejde helt uforstyrret der hvor du er. Samtidig foretrækker mange deres eget hjem – hvis du i forvejen har det svært, kan det være mere trygt at være i kendte rammer. Prisen er kr. 900,- pr. session. Ring og hør nærmere.
kognitiv-terapeuten.dk
Priser | Kognitiv Terapi og Coaching
http://kognitiv-terapeuten.dk/om-mig/priser
Terapi og Coaching *. 1 session 700 kr. 60 min. pr. samtale. Online samtale – Skype/telefonisk konsultation 600 kr. 60 min. Online samtale – Skype/telefonisk konsultation 350 kr. 30 min. Unge under 18 år). 1 session 600 kr. 60 min. pr. samtale. Akupunktur med nåle 200 kr. Børn behandling med kugleplastre 150 kr. Rabat : 5 gang er gratis,. Bemærk: Jeg har ikke overenskomst med sygesikringen. Afbud skal ske senest 24 timer for den aftalte tid enten pr. mail eller telefonisk. Kognitiv Terapi og Coaching.
SOCIAL ENGAGEMENT