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CURSA DE MIRAMAR 2016: PILES 2014.
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Jueves, 28 de agosto de 2014. En cuanto a los nuestros, pues la verdad se poco de todos vosotros, problemas familiares, me tienen un poco apartado del mundo del running y hasta septiembre, no podre reiniciar los entrenes, así espero tener mas contacto con vosotros. Pero la verdad es que creo que la mayoría esta en periodo vacacional, y por eso estamos un poco alejados. El Roig se ha caído del coche escoba a lo bestia, que manera de mejorar, claro que el que tuvo retuvo y tu eres capaz de esto y mucho mas...
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CURSA DE MIRAMAR 2016: ANTESALA A UNA VICTORIA ANUNCIADA.
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Domingo, 18 de mayo de 2014. ANTESALA A UNA VICTORIA ANUNCIADA. Estamos ante los meses de mayo y junio que formaran parte de nuestra historia, y lo que hace este equipo es para quitarse el sombrero y acordaros de que sereis leyenda en esto del atletismo popular, somos el mejor equipo de la marina y creo que de la safor tambien. Es que estamos hablando de palabras mayores. Ya que estos corredores: NANDO,IVAN,ANDRES,LUS,JORDI,JAVI,MARA,FERNANDITO,MANU,MIKEL,MAKOKI,TINO,. Creo que pasará tiempo para compren...
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CURSA DE MIRAMAR 2016: junio 2014
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Miércoles, 11 de junio de 2014. CAMPEONES CAMPEONES OE OE OE.CAMPEONES. Acabó la marina, y os tengo que decir una cosita, somos campeones,si, si,por si no me habéis oído bien, lo vuelvo a repetir una y mil veces, somos CAMPEONES con mayúsculas. Pero yo creo que la clave de este éxito sin precedentes de nuestro club se debe a ciertos factores que intentare resumir:. Se trata simplemente de compaginar el poderío físico de nuestros atletas con. En cuanto a las actuaciones personales, todos han estado a un n...
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CURSA DE MIRAMAR 2016: COMIENZA LA MARINA 2015. XAVEA
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Lunes, 9 de marzo de 2015. COMIENZA LA MARINA 2015. XAVEA. Buenas compañeros, como todos sabéis, ayer domingo 8 de marzo, se dio el pistoletazo de salida a la vuelta de la marina 2015, concretamente en Xavea, lo que ya viene siendo un clásico dentro del circuito. Y tener presente que lo conseguido el año pasado es muy difícil de repetir, pero ya no nos lo quita nadie, y esas sensaciones, quedaran grabado en nuestra retina por los años, así que animo y a disfrutad. Turno para los socios, menuda pareja est...
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS: Apega't A roda: Ixida de Ximo el diumenge 16 de juny.
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS. Domingo, 16 de junio de 2013. Apega't A roda: Ixida de Ximo el diumenge 16 de juny. Ximo, després de la carrera dura i calurossa del disabte per la vesprada i després del sopar del pregó li ha posat un parell i ha fet una ixida rápida a Forna (Forna , encara que siga rápida no deixa de ser un trenca cames) per soltar muscle i relaxar. El esmorzar , la recompensa. Xapeau Ximo! Foto de la ixida de Domingo a la Visteta. Publicar un comentario en la entrada. Ruta per Alboi: Açí.
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS: febrero 2010
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS. Lunes, 15 de febrero de 2010. CÓMO MEJORAR EN LAS SUBIDAS. Llegar arriba antes y más fresco, ese es el objetivo de cualquier biker cuando empieza la cuesta. ¿Cómo podemos conseguir ser mejores en las subidas? POR A DEL PINO. Cuestas largas con sprint al final. Haz un calentamiento de unos veinte minutos rodando tranquilamente. Los primeros diez minutos rueda suave, al 65-75 %, y los siguientes diez un poco más vivos para empezar "mover la sangre", al 80-85%. Realiza toda l...
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS: IXIDA NOCTURNA DE APEGA'T A RODA EL PROPER 19 DE JULIOL A LORXA
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS. Domingo, 16 de junio de 2013. IXIDA NOCTURNA DE APEGA'T A RODA EL PROPER 19 DE JULIOL A LORXA. PER FAVOR CONFIRMEU ASISTENCIA. SOT A L'ENTRADA EN COMENTARIS OK? O BE A L'ESQUERRA ON POTS DEIXAR MISATJES RAPIDS AL RECUADRE DE MISATJES. BUSQUEU UN POC A L'ESQUERRA I VOREU EL LLOC ON PODEU DEIXAR COMENTARIS RAPIDS. SI SABEM EN CERTESA QUANTS ANEM PODEM RESEVAR DE UNA MANERA MES OBJECTIVA AL BAR. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS: Apega't a Roda: Ixida del disabte dia 29 de juny per part de Domingo i Salva
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS. Sábado, 29 de junio de 2013. Apega't a Roda: Ixida del disabte dia 29 de juny per part de Domingo i Salva. Tenen la culpa de la ixida que hem fet Domingo i un servidor pr Luxent, Monestir , Pla de Corrals, Barx i casa. Açí algunes fotos del dia. Salutacións a tothom. Espere a algún dia s'animeu. Pujada al Monertir pel Calvari. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Http:/ www.superdeporte.es. Http:/ www.as.es. Ruta per Alboi: Açí.
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS: septiembre 2010
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A PEGAT A RODA CICLISME DAIMUS. Domingo, 26 de septiembre de 2010. 2ª MARCHA BTT “EL LLOP”. Hoy domingo hemos hecho la marcha el llop de villalonga, una marcha un poco menos dura que la que hicimos en navarres el mes de agosto, pero dura y exigente. Al final el camino de la via del tren me he recuperado y he rodado a muy buen ritmo hacia la meta, donde he entrado en la posicion 191 y en 2 horas y 48 minutos. En fin buena carrera, y agotamiento total. Enlaces a esta entrada. Lunes, 20 de septiembre de 2010.
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