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UNA NUEVA RUNNER: OBJETIVO:CUMPLIR ESTE PLAN DE ENTRENAMIENTO
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14 jun. 2010. OBJETIVO:CUMPLIR ESTE PLAN DE ENTRENAMIENTO. Http:/ www.runmx.com/entrenamiento principiantes. Acabo de ver este plan de entrenamiento en una página web( después de mucho buscar por la web) y creo que es genial para mi,¿no creéis? No se,pero los que he visto eran demasiado exigentes para mí(que supongo que si me pongo los hago,pero sufriría con este calor que nos hace en Murcia,jeje). A mí la verdad es que me ha gustado mucho pero me gustaría que. Que entendéis más me diérais vuestra opinión.
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Micheal Anglo, aspirante a runner: septiembre 2011
http://michealanglo.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Micheal Anglo, aspirante a runner. Martes, 20 de septiembre de 2011. Es un placer volver a escribir sobre alguna carrera, aunque no llegue a ser una media maratón. Esta era mi cuarta vez en Nonduermas, las dos últimas acabando con muchos problemas, sobre todo el año pasado, cuando ya comenzó la rodilla a decir basta. Para terminar de completar ni nueva etapa deportiva, me acabo de "encargar" este mole, que espero me sirve incluso para seguir mejorando como runner y no castigar tanto las sufridas rodillas.
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Micheal Anglo, aspirante a runner: San Silvestre Murcia 2012
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Micheal Anglo, aspirante a runner. Martes, 1 de enero de 2013. San Silvestre Murcia 2012. Como todos los años en las últimas horas del año nos dimos el gustazo de correr por el centro de Murcia, eso si tuvimos que sortearnos unos a otros, por que lo que tampoco cambia es la pésima organización de esta carrera. Ya son unas cuantas y cuando no es una cosa es otra. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 10 km - 44:21 ( San Javier'10). Maraton - 3:42:02 ( Barcelona'10).
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Micheal Anglo, aspirante a runner: Media Maraton de Cieza, rentrée con la competición
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Micheal Anglo, aspirante a runner. Lunes, 5 de diciembre de 2011. Media Maraton de Cieza, rentrée con la competición. 560 días después me reencontré con mi distancia favorita. Tenía claro que la preparación no había sido la más idónea, pero ya estaba con ganas de enfrentarme con una media. Costumbre de apretar en las cuestas y recuperar en las bajadas. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 10 km - 44:21 ( San Javier'10). Media Maraton - 1:36:08 ( Orihuela'10).
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Micheal Anglo, aspirante a runner: Nonduermas 2012, mejor de lo esperado
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Micheal Anglo, aspirante a runner. Sábado, 22 de septiembre de 2012. Nonduermas 2012, mejor de lo esperado. Asistía a una de mis citas obligadas con ciertos reparos, es cierto que este verano había corrido poco, pero tampoco había dejado de correr. He seguido teniendo problemas en la articulación sacro-iliaca, la cual se me bloquea y algunas veces no me deja apenas correr. En esos momentos me pasa un compañero de Caravaca es la meta, que tira de mi hasta la meta a 4'/km, me sorprendo a mi mismo, al ver q...
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Micheal Anglo, aspirante a runner: Media Maratón Santa Pola 2012, como un reloj
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Micheal Anglo, aspirante a runner. Lunes, 30 de enero de 2012. Media Maratón Santa Pola 2012, como un reloj. Hace más de una semana de esta media, pero hasta ahora no había tenido un rato para poner una pequeña crónica. Enhorabuena Micheal, gran carrera y muy controlado, ánimos para Torrevieja. 31 de enero de 2012, 9:46. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 10 km - 44:21 ( San Javier'10). Media Maraton - 1:36:08 ( Orihuela'10). Maraton - 3:42:02 ( Barcelona'10).
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Jose Luis Conesa: mayo 2012
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Jueves, 31 de mayo de 2012. IV CROSS CAMPING MARJAL. Me prometí que este año intentaría acudir a toda costa a esta cita y así pudo finalmente ser. Llevaba varios años que por diferentes motivos, sobretodo lesiones, no podía inscribirme en esta carrera de la que solo podía oír grandes halagos y alegrías de corredores. La mañana había amanecido con niebla por la costa que poco a poco iría levantando conforme se acercaba la hora de la salida. 161;Casi nada el nivel de veteranos que nos habíamos juntado!
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Jose Luis Conesa: junio 2013
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Martes, 25 de junio de 2013. LOBOSILLO, I CTO. REGIONAL DE 10K EN RUTA. Calorpero calor para asfixiar a un lagarto, un circuito llano aunque un tanto inhóspito que discurriría entre bancales y calles semidesiertas y un claro favorito a proclamarse ganador rodeado de varios primeros espadas. Este sería el plantel que se dio cita el pasado domingo en la carrera de Lobosillo donde además se celebrara el I Cto. Regional de 10 kms en ruta. Al llegar al km7 doy alcance a Jefferson y de reojo veo que Parra va e...
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Jose Luis Conesa: febrero 2012
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Lunes, 13 de febrero de 2012. CAMPEONATO REGIONAL CAMPO A TRAVES: UN CROSS DIFERENTE. Este pasado domingo unos “valientes” nos dábamos cita en el circuito de La Torrecilla en Lorca para afrontar el cuarto cross de la Liga Regional coincidiendo además el campeonato regional por clubes. Frio era poco, 0°C y un viento norte racheado que hacía las delicias de los amantes de los deportes de invierno y haciendo que la sensación térmica sea de unos cuantos grados negativos. Él no iba a tirar. Destacándose unos ...
