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Sinta: equilibrio por uma mente saudável - Lucilia Diniz
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Treine os pensamentos positivos. Descubra como expressar gratidão, repetir mantras positivos e desafiar pensamentos negativos podem ajudá-la a superar-se e garantir sucesso pessoal e profissional. Leia Treine os pensamentos positivos. Como lidar com a rejeição. Não é possível agradar a todo mundo, e precisamos encarar esta realidade. Vídeo da série The School Of life (“A escola da vida”) mostra como lidar com a situação da maneira mais positiva. Leia Como lidar com a rejeição. Toda mudança é positiva.
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Invento criativo faz de cama um despertador radical - Lucilia Diniz
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Você acha difícil acordar, certo? Já vimos o despertador que sai andando pela casa até você se levantar, mas esta invenção é mais radical. Talvez assim você não chegue atrasada. Talvez. É hora de acordar Aulas mais tarde melhoram desempenho de alunos. Bêbada de sono Dormir menos equivale a tomar seis latas de cerveja. Só mais cinco minutos. Todo dia é isso, certo? Você coloca o despertador no modo “soneca” e acaba se atrasando. Talvez um método mais radical pudesse funcionar. E bota força nisso.
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A cura da ressaca está no pomar - Lucilia Diniz
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A cura da ressaca está no pomar. A festa não pode parar. Estudo feito por cientistas australianos revela como você pode reduzir os efeitos indesejados provocados pelo excesso do consumo de bebida alcoólica: coma peras. A dieta da proteína Cortando a ameaça pela raiz. Comer com pressa não é legal E também não é bonito. Contra os efeitos deletérios da ressaca, cada um tem uma receita. E cada uma mais absurda que a outra. Agora, cientistas da Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation.
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Parceiros
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RECEITAS SAUDÁVEIS - Lucilia Diniz
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Olha a carrocinha - Lucilia Diniz
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A onda dos food trucks é mundial, e não vai passar tão cedo. Pelo menos, não para os consumidores de quatro patas. Na Suécia, carrocinha moderna vende comida saudável e funcional para cachorros. A vida secreta dos pets – Veja o que eles aprontam quando você não está vendo. Cardápio bom para cachorro – A gourmetização está mesmo exagerada. A carrocinha é como é conhecido, em várias regiões do Brasil, o serviço que recolhe animais nas ruas das cidades. E quanto aos sabores? Mas, assim como os food trucks t...
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Desfrute: seja feliz, porque é isso que importa - Lucilia Diniz
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Hotel de bilhões de estrelas. Na Suíça, hotel de um único “quarto”, sem paredes nem telhado, oferece uma cama e nada mais. No alto dos Alpes, a vista compensa com uma experiência para lá de exclusiva. Leia Hotel de bilhões de estrelas. Programe uma visita a uma galeria de arte. Estudo realizado na Suíça relaciona hábitos culturais com mais bem-estar e boa forma. Leia Salvos pela arte. A arte está na mesa. Leia A arte está na mesa. Design traz o brinde para a praia. Leia Design traz o brinde para a praia.
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Nutra-se: reeducação por uma vida saudável - Lucilia Diniz
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A sedução da salada. Sapatos e vestidos ajudam, mas nem tanto. Quer tornar-se mais interessante? Coma saladas. Estudo australiano revela como favorecer o prato nos faz emitir aromas que atraem o sexo oposto. Leia A sedução da salada. Especiarias são conhecidas por suas propriedades benéficas à saúde. Para facilitar seu uso, infográfico apresenta as melhores para curar rápido inflamações. Leia Especiarias contra inflamações. Meu pulo do gato. Leia Meu pulo do gato. A cara de 100 Kcal. E essa, agora? Estud...
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Frutas e verduras ajudam a desacelerar idade do corpo – Lucilia Diniz
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O segredo da juventude está no pomar. Segundo estudo americano, o consumo de frutas e vegetais evita que a glândula timo, que ajuda o corpo a combater infecções, diminua de tamanho, o que acontece quando chega a idade. Sabor sem culpa Reinventando o sal. Temperando com orégano Um alívio aromático ao consumo excessivo de sódio. Encher o prato com frutas e vegetais é o combustível para a máquina do tempo. Tudo por conta de seu papel na sistema imunológico. Que ajudam o corpo a combater infecções. Líder do ...
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Curiosidades: com antenas ligadas no mundo - Lucilia Diniz
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Mais likes para suas fotos. Para ganhar likes e seguidores, é preciso postar as fotos certas. Confira a seguir em quais temas investir e como produzir imagens mais atraentes. Leia Mais likes para suas fotos. O fim do exagero. As pessoas deixam esfriar a comida na mesa, mas não perdem uma boa foto. Veja como lidar com esta situação, com bom humor e da maneira mais engraçada possível. Leia O fim do exagero. Enxugando calorias no banho. Quer queimar 100 calorias de modo fácil? A medida de um limite. No Japã...