desafioestrella.blogspot.com

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: de juliol 2008

http://lotioplanxa.blogspot.com/2008_07_01_archive.html

Dijous, 17 de juliol de 2008. Cursa a pèl Premià 2008. 12:34 a. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: Ocio. Dilluns, 14 de juliol de 2008. Fue genial, desborde de alegria, abrazos, canticos y lagrimas por todos sitios. Aun nos quedo hacer un precioso vano de 5, y un pilar de 4 al balco para completar la mejor actuacion de la historia de la colla. El cel es verd, tothom ho sap. 4:06 a. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: Castellers. Triatlo Pont de Suert. Llegue en ...

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: d’agost 2011

http://lotioplanxa.blogspot.com/2011_08_01_archive.html

Diumenge, 7 d’agost de 2011. Aunque me preguntaban por un objetivo en tiempo, este no existía. Mi objetivo era alimentarme bien durante toda la prueba, para poder hacer una bici sólida y con suficiente reserva energética para correr en condiciones. Si conseguía eso, sabía que me saldría una buena carrera. Sólo me fijé en carrera en el ritmo del corazón para no pasarme ni por arriba ni por debajo, y en los kms que llevaba para controlar el momento en que tenía que comer. No miré el tiempo de carrera e...

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: d’abril 2009

http://lotioplanxa.blogspot.com/2009_04_01_archive.html

Divendres, 24 d’abril de 2009. Resumen temporada 2008 (a buenas horas.). Ya avanzada la temporada 2009, voy a hacer un retroceso en el tiempo para hacer un repaso a mis números de la temporada anterior. 2 medias maratones: 1h38 (Mataró) y 1h41 (Banyoles). 1 maratón-Amsterdam: 3h58 (a ritmo de 3h40 hasta el k25 aprox, sin forzar y con poco volumen de carrera). 1 duatlón de montaña. 2 duatlones de carretera. 1 triatlón "B"-Banyoles: 5h15. 1 triatlón triple olímpico-Elche: 9h43 (1h17 4h22 4h03). 2006/07 7,2...

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: de juny 2008

http://lotioplanxa.blogspot.com/2008_06_01_archive.html

Dimecres, 25 de juny de 2008. TRIATLÓ OLÍMPICO SALOU (8/6/08). TRIATLÓ SPRINT MANRESA (14/6/08). 2:03 p. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: Competiciones. Diumenge, 8 de juny de 2008. Triatlones bajo el agua. TRIATLÓ SPRINT DE MATARÓ. Entre lo mojado que estoy, el frío que tengo y el cansancio, me doy directo a casa a cambiarme y a descansar. A ver si este domingo en Salou hay más suerte con el tiempo, al menos que podamos correr. 12:28 a. m. Envia per correu electrònic. Entre las 2...

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: XLIII Superbowl

http://lotioplanxa.blogspot.com/2009/02/xliii-superbowl.html

Dimarts, 3 de febrer de 2009. Hacía años que no podía disfrutar del gran espectáculo mundial del deporte que es la Superbowl. Antes no me la perdía, y cada año estaba esperando a ese domingo, para disfrutarla. Este año la he podido ver a través de internet (P2P), y no me arrepiento de haberme quedado hasta el final del partido, porque ha valido la pena. Pittsburgh Steelers, 27 - Arizona Cardinals, 23. Por favor, que el próximo año vuelva a ser tan emocionante como este. 1:31 a. m. BTT a 4 passos de casa.

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: de febrer 2009

http://lotioplanxa.blogspot.com/2009_02_01_archive.html

Dimarts, 3 de febrer de 2009. Hacía años que no podía disfrutar del gran espectáculo mundial del deporte que es la Superbowl. Antes no me la perdía, y cada año estaba esperando a ese domingo, para disfrutarla. Este año la he podido ver a través de internet (P2P), y no me arrepiento de haberme quedado hasta el final del partido, porque ha valido la pena. Pittsburgh Steelers, 27 - Arizona Cardinals, 23. Por favor, que el próximo año vuelva a ser tan emocionante como este. 1:31 a. m. 1:13 a. m.

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: de desembre 2008

http://lotioplanxa.blogspot.com/2008_12_01_archive.html

Dilluns, 15 de desembre de 2008. Con el anterior post, inicio una nueva sección en el blog, que no todo es hablar de triatlón, y más cuando la temporada ya ha acabado. La sección se llama" TVisto", y en ella comentaré algunas de las retransmisiones deportivas que he visto en televisión, y que tengan algún motivo para ser destacadas. . Y esta semana, a parte del Barça-Madrid, también he visto:. 2:13 a. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: TVisto. Al final ganó el buen futbol. Cannavaro...

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: Ironman Frankfurt 2011

http://lotioplanxa.blogspot.com/2011/08/ironman-frankfurt-2011.html

Diumenge, 7 d’agost de 2011. Aunque me preguntaban por un objetivo en tiempo, este no existía. Mi objetivo era alimentarme bien durante toda la prueba, para poder hacer una bici sólida y con suficiente reserva energética para correr en condiciones. Si conseguía eso, sabía que me saldría una buena carrera. Sólo me fijé en carrera en el ritmo del corazón para no pasarme ni por arriba ni por debajo, y en los kms que llevaba para controlar el momento en que tenía que comer. No miré el tiempo de carrera e...

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: Open de Australia

http://lotioplanxa.blogspot.com/2009/02/open-de-australia.html

Dimarts, 3 de febrer de 2009. 1:13 a. m. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: TVisto. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Finisher en Ironman Europe (OK en 12h00'). 6/8-Triatló sprint Teruel (1h10'). 24/7-Ironman Europe Frankfurt (12h00'05). 11/6-Triatló B Zarautz (5h01'39). 21/5-Triatló Sprint St.Feliu Guíxols (1:13'00). Oct/2010-Cursa CN.Sabadell (45'xx? Su bici era un hierro (Josu). BTT a 4 passos de casa. Visualitza el meu perfil complet.

lotioplanxa.blogspot.com

lotioplanxa: de març 2011

http://lotioplanxa.blogspot.com/2011_03_01_archive.html

Dimarts, 29 de març de 2011. Feliz por volver a la competición después de más de 3 meses, feliz por estrenar el nuevo traje del equipo, feliz por recuperar un buen nivel corriendo, feliz por aguantar el fuerte ritmo en bici en momentos puntuales, feliz por disfrutar sufriendo, feliz por correr codo a codo con mi primo Ferran y por su carrera inteligente que se pegó. Al final, tercera transición con bolsa de regalos, avituallamiento con bocata de butifarra, plato de ensalada de garbanzos, vaso de caldo y ...