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Desafio de Verão - UOL Blog

REGRAS E DIRETRIZES DO DESAFIO DE VERÃO:. Serão aceitos os cadastros enviados via e-mail (. Desafio.verao@bol.com.br. Dentro do período de 03/11/2009 até as 00:00h do dia 08/11/2009, em que contenha os seguintes dados:. 3° Peso Inicial. 6° Email e/ou blog e/ou Orkut ; lembrando que todos os dados são imprescindíveis para a realização do desafio;. O Desafio de Verão terá início no dia 09/11/2009 e terminará no dia 09/01/2010;. O tipo de dieta a ser seguida fica a cargo do participante. Não ser&aacu...

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Dicas para emagrecer da Renata. Estou participando do desafio de verão, com o objetivo de perder 10 kg. Quem quiser participar basta entrar no blog: desafiodeverao.zip.net. Começa dia 9 desse mês! Emagrecer com saúde sempre! Escrito por Renata Mendes às 06h40 PM. Cardápio da banana matinal. Café da manhã. Opção 1. Bull; 1 xícara de chá de ervas (verde, branco, hibiscus ou hortelã). Bull; Mingau de aveia com banana. Opção 2. Bull; 1 xícara de chá de ervas (verde, branco, hibiscus). Opção 3. Bull; 1 prato ...

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Dicas para emagrecer da Renata. Dieta da Patrícia Poeta. Café da manhã (100 notas). Bull; 2 fatias de abacaxi - 25 notas. Bull; 1 iogurte de frutas light - 30 notas. Bull; 1 pao frances (sem miolo) - 30 notas. Bull; 1 unidade de queijo pasteurizado light - 15 notas. Bull; 1 copo grande de suco de frutas sem açucar (300 ml) - 50 notas. Almoço (185 notas). Bull; 1 file mignon medio grelhado - 50 notas. Bull; 2 col. (sopa) de arroz - 35 notas. Bull; 2 col. (sopa) de feijao - 35 notas. Peça uma fininh...

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Dicas para emagrecer da Renata. Escolha o período para ler as mensagens arquivadas ou use a busca:. BRASIL , Sudeste , RIO DE JANEIRO , CAMPO GRANDE , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese , Informática e Internet , Gastronomia. MSN - ramafi1@msn.com. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo. BOL - E-mail grátis. Comunidade no orkut: Dietas para emagrecer. O que é isto? Leia este blog no seu celular.

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Dicas para emagrecer da Renata. As estrelas de cada alimento. Veja quantas notas equivalem cada alimento e monte o seu cardápio. Bull; Agua-de-coco (2 copos/400 ml, 25 notas). Bull; Cenoura ou palmito (4 col. de sopa, 15 notas). Bull; Agrião, alcachofra, brócolis, cebola, couve, espinafre, limão ou tomate (à vontade). Bull; Abacaxi (2 fatias médias, 25 notas). Bull; Banana (1 média, 25 notas). Bull; Ervilha, lentilha ou feijão (2 col. de sopa, 25 notas). Bull; Laranja (1 média, 25 notas). Bull; Picol&eac...

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Dicas para emagrecer da Renata - UOL Blog

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Dicas para emagrecer da Renata. Hoje se dá o início do nosso desafio, começo com uma dieta equilibrada, sem doces, refrigerantes e gordura. Viro amiga da minha garrafinha de água e a tomar chá verde em cápsulas.(o sabor em chá é horrível). Quero perder 10 kg, estou com 76k. Vamos que vamos meninas. Boa sote a todas! Para quem tem um pouco de pressa, essa dieta é a mais acessada na comunidade dietas para emagrecer:. 10 k em 10 dias. Dá certo eu já fiz:. TODOS OS DIAS PROCURE SEMPRE ESTAR RELATANDO AQUI, S...

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Paracaidismo Desafio Vertical

Sea el protagonista de su salto! Con este método el salto es todo suyo, desde el paso para salir de avión hasta volar al punto de aterrizaje. Le enseñamos a tener todo bajo control para que salte sólo desde la primera vez. Experimente la caída libre! 30 segundos de pura emoción en caída libre acompañado con un experto que lo llevara con completa seguridad durante todo el viaje. Únete a un selecto grupo de aventureros! Te llevamos paso a paso a obtener tu propia licencia.

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Lunes, 27 de agosto de 2012. Desafio Viajero :. , tu página de. 161; MULTIAVENTURA Y TURISMO ACTIVO! Publicado por Desafío Viajero. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). 161; SÍGUENOS EN FACEBOOK! Ver todo mi perfil. 161; Síguenos en Twitter! Plantilla Simple. Imágenes de plantillas de Sookhee Lee. Con la tecnología de Blogger.

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Desafío Vicente - Kalenji Team

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Desafío Vicente | Deporte de Ultrafondo

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