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Gesund and effektiv trainieren. Omega-3-Fettsäuren Wahrheit oder Mythos? Ein Artikel von Diplom-Sportlehrer Markus Weber. Jahrelang ging man (zur Freude der Nahrungsergänzungsindustrie) davon aus, dass Omega-3-Fettsäuren am wichtigsten zur Vermeidung von Herzinfarkt und Schlaganfällen sind, ja sogar eine Altersdemenz verringern oder gar ADHS vermeiden und bessern helfen. Oder stellen sie sogar ein Risiko dar? In großen Dosen zugeführt seien sie in jedem Fall gesundheitsschädlich. Auch das Bundesinstitut ...

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Gesund and effektiv trainieren. Omega-3-Fettsäuren Wahrheit oder Mythos? Ein Artikel von Diplom-Sportlehrer Markus Weber. Jahrelang ging man (zur Freude der Nahrungsergänzungsindustrie) davon aus, dass Omega-3-Fettsäuren am wichtigsten zur Vermeidung von Herzinfarkt und Schlaganfällen sind, ja sogar eine Altersdemenz verringern oder gar ADHS vermeiden und bessern helfen. Oder stellen sie sogar ein Risiko dar? In großen Dosen zugeführt seien sie in jedem Fall gesundheitsschädlich. Auch das Bundesinstitut ...
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Gesund and effektiv trainieren. Omega-3-Fettsäuren Wahrheit oder Mythos? Ein Artikel von Diplom-Sportlehrer Markus Weber. Jahrelang ging man (zur Freude der Nahrungsergänzungsindustrie) davon aus, dass Omega-3-Fettsäuren am wichtigsten zur Vermeidung von Herzinfarkt und Schlaganfällen sind, ja sogar eine Altersdemenz verringern oder gar ADHS vermeiden und bessern helfen. Oder stellen sie sogar ein Risiko dar? In großen Dosen zugeführt seien sie in jedem Fall gesundheitsschädlich. Auch das Bundesinstitut ...

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