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http://www.dottoressaruscittifrancesca-dietista.it/ALIMENTAZIONE.html
Calorie alimenti comuni per 100 gr. Un cucchiaino da tè è pari a circa:. 5 g di zucchero, 5 g di olio, 5 g di burro o margarina, 5 g di parmigiano, 10 g di miele, 15 g di marmellata. Un cucchiaio da minestra è pari a circa:. 10 g di olio, 10 g di zucchero, 10 g di parmigiano. Un panino (ciabattina o rosetta):. Una fetta di pan carrè:. Un biscotto secco o frollino:. Un bicchiere da vino:. Un bicchiere da acqua:. Una tazza da tè:. Una tazza da latte:. Un bicchierino di amaro, liquore, whisky:.
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http://www.dottoressaruscittifrancesca-dietista.it/CONSIGLI.html
La mattina al risveglio: bevi un bicchiere di acqua. Attenta alla prima colazione: deve essere sostanziosa, è il modo migliore per iniziare bene una giornata. I pasti devono essere così distribuiti:. Colazione: 25% -30% (delle calorie totali della dieta). Spuntino: 8%-10% (delle calorie totali della dieta). Pranzo: 30% (delle calorie totali della dieta). Spuntino: 8%-10% (delle calorie totali della dieta). Cena: 20%-25% (delle calorie totali della dieta). 20-25% dai lipidi: olio, burro . Preferire i gras...
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http://www.dottoressaruscittifrancesca-dietista.it/PIRAMIDE.html
La PIRAMIDE degli ALIMENTI. Il nostro organismo ha bisogno ogni giorni di sostanze contenute negli alimenti per poter svolgere compiti specifici, assicurando la crescita, il funzionamento delle attività corporee e il mantenimento della salute. Importante è individuare questi nutrienti e capire la loro necessità giornaliera per far funzionare bene il nostro corpo. Ogni giorno dovremmo assumere un 55% di carboidrati. Un grammo di carboidrato apporta circa 4 calorie. Non deve mancare nella nostra dieta l ut...
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http://www.dottoressaruscittifrancesca-dietista.it/NUTRIENTI.html
CARTA D'IDENTITA' DEI CARBOIDRATI. COSA SONO: sono i "Glucidi" parola che deriva dal greco e significa "sostanze dolci", sono gli zuccheri. DA COSA SONO COSTITUITI: da Carbonio, Idrogeno, Ossigeno combinati tra loro a formare delle molecole. CHE TIPI DI GLUCIDI CI SONO:. Monosaccaridi: costituti da una sola molecola, quali il. Glucosio e Fruttosio presente nella frutta e nel miele. Disaccaridi : costituiti da due molecole uguali o. Differenti, quali il Saccarosio , che si ottiene dalla canna da. Tenere c...
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Dott.ssa Anna Pepa | Un viaggio di mille miglia, comincia sempre con il primo passo. Lao Tzu
Come parlare ai bambini per aiutarli nello sviluppo del linguaggio. Cos’è la crescita personale? Come parlare ai bambini per aiutarli nello sviluppo del linguaggio. Cos’è la crescita personale? Un viaggio di mille miglia, comincia sempre con il primo passo. Lao Tzu. Come parlare ai bambini per aiutarli nello sviluppo del linguaggio. Mio figlio ha due anni e ancora non parla…eppure a casa gli parliamo tutto il giorno! Generalmente, le tappe. Che segnano lo sviluppo linguistico seguono questo schema:.
Home - Dottoressa Maria Luisa Pozzuoli - chirurgia estetica
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Dott.ssa Valentina Ragozzino - Biologo Nutrizionista | Elaborazione programmi alimentari personalizzati per soggetti in condizioni fisiologiche e patologiche
Dottssa Valentina Ragozzino – Biologo Nutrizionista. Elaborazione programmi alimentari personalizzati per soggetti in condizioni fisiologiche e patologiche. CHI E’ IL BIOLOGO NUTRIZIONISTA? COSA COMPRENDE UNA VISITA NUTRIZIONALE? Fà che il cibo sia la tua medicina e che la tua medicina sia il cibo Ippocrate. Se si vuole perdere qualche chilo o in caso di disturbi e allergie connesse all’alimentazione è necessario rivolgersi allo specialista. No alla diete fai da te . 5 pensieri su “ BENVENUTI! Ciao ho un...
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Farmacia Rosso - Vendita farmaci - Biella
Segnala ad un amico. FARMACIA ROSSO - Dottoressa Gigliola Rosso. La Farmacia Rosso di. Biella, della dottoressa Gigliola Rosso, è ormai un punto di riferimento del luogo per informazioni, consulenze e prodotti per la cura di voi stessi. Ci occupiamo della vendita di prodotti farmaceutici. Di vario genere. Disponiamo anche di farmaci omeopatici. E per celiaci. Visita la sezione Cosa Facciamo per ulteriori info a riguardo. FARMACIA DOTT.SSA ROSSO GILIOLA - Via Santuario Oropa 52 - 13900 - Biella (BI).
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160; Terapia Cognitivo Comportamentale. La terapia cognitivo comportamentale. 232; una delle più diffuse e scientificamente provate psicoterapie sia in ambito evolutivo che in età adulta. Il termine cognitivo si riferisce a tutto quello che accade nella mente, con il termine comportamentale si fa riferimento a tutto ciò che l’individuo fa e a ciò che pensa del suo fare . 200; una terapia focalizzata sul presente. Ha una durata limitata. Attraverso corsi di preparazione alla genitorialit...
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DOTTORESSA PAOLA SANDRONE - ISCRIZIONE ORDINE PSICOLOGI DEL PIEMONTE N 4071. TUTTI I DIRITTI RISERVATI - VIETATA LA RIPRODUZIONE ANCHE PARZIALE DEI CONTENUTI DEL SITO.
Psicologa - Bologna - Dott.ssa Siano Stefania
Segnala ad un amico. Il disagio psicologico è l’espressione di una sofferenza profonda di cui ci si può prendere cura solo nel momento in cui Paziente e Terapeuta decidono di imbarcarsi, insieme, in un lavoro esplorativo che ha bisogno dei suoi spazi e dei suoi tempi. SOCIA S.I.P.I. Socia S.I.P.I. (Società Italiana di Psicologia dellInvecchiamento). Lo Studio si occupa di analisi immaginativa; cura dellansia; psicoterapia; rilassamento corporeo; training autogeno. Cel siano.stefania@gmail.com.
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Dottoressa Daniela Tognetti
Mercoledì 14 marzo 2018. E’ possibile che in qualche classe sia spuntato un bel cartello:. 8220; SI E’ VERIFICATO UN CASO DI SCABBIA”. CHE COS’E’. E’ una malattia contagiosa della pelle , causata da un mini- ragnetto, un acaro parente di quelli che vivono nella polvere. QUALI SINTOMI DA’. Nei piccolissimi si può manifestare come delle papulette diffuse sulla pelle. CHI FA LA DIAGNOSI. Ma il sospetto può essere posto. Anche da chi l’ha già incontrata! Pomata di Permetrina 5% in crema base. La mattina biso...
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