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Les débuts d'une runneuse

Les débuts d'une runneuse. Tout d’abord, je tiens à présenter mes excuses pour mon retard côté bilan Voici donc sans plus attendre celui du mois de juillet. Celui-ci a été marqué par ma pause annuelle. Soit 2 bonnes semaines sans courir. Je n’ai pas pour autant abandonné le sport. J’ai continué le renforcement musculaire. Tu noteras cher fidèle lecteur, que j’ai bien réussi à m’y mettre au renforcement musculaire! Je n’ai toujours pas lâché le programme du Top Body Challenge. On notera donc :. Petite sor...

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Les débuts d'une runneuse. Tout d’abord, je tiens à présenter mes excuses pour mon retard côté bilan Voici donc sans plus attendre celui du mois de juillet. Celui-ci a été marqué par ma pause annuelle. Soit 2 bonnes semaines sans courir. Je n’ai pas pour autant abandonné le sport. J’ai continué le renforcement musculaire. Tu noteras cher fidèle lecteur, que j’ai bien réussi à m’y mettre au renforcement musculaire! Je n’ai toujours pas lâché le programme du Top Body Challenge. On notera donc :. Petite sor...

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Les débuts d'une runneuse. Tout d’abord, je tiens à présenter mes excuses pour mon retard côté bilan Voici donc sans plus attendre celui du mois de juillet. Celui-ci a été marqué par ma pause annuelle. Soit 2 bonnes semaines sans courir. Je n’ai pas pour autant abandonné le sport. J’ai continué le renforcement musculaire. Tu noteras cher fidèle lecteur, que j’ai bien réussi à m’y mettre au renforcement musculaire! Je n’ai toujours pas lâché le programme du Top Body Challenge. On notera donc :. Petite sor...

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A Propos | Dreyliciouss - Les recits d'une bebe runneuse

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Dreyliciouss – Les recits d'une bebe runneuse. Pour me présenter rapidement, je m’appelle Audrey et j’ai déjà plus d’un quart de siècle au compteur. A l’origine, je suis une « banlieusarde » de Paris. Oui parce que quand tu dis à un Parisien que tu habites dans le 77, il te dit que tu n’es pas Parisienne et quand tu le dis à un provincial, il te dit que tu viens de Paris. Monde cruel). On a connu mieux pour rester active. Concernant mon passé de sportive. Derrière mon pc ahem…). C’était en avril 2013&#46...

2

Semaine du 22 au 28 Juin 2015 | Dreyliciouss - Les recits d'une bebe runneuse

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Dreyliciouss – Les recits d'une bebe runneuse. Semaine du 22 au 28 Juin 2015. Mardi – Renforcement musculaire. J’ai bien cru que mes abdos allaient exploser! Toujours aussi peu facile les abdos, surtout la première série mais y a du mieux quand même et ça fait plaisir à voir! Et je suis toujours aussi fière d’être allée jusqu’au bout de cette séance. Mercredi – Running. En partant on m’a dit « Mais c’est que t’es vachement musclée des cuisses maintenant ». Jeudi – Renforcement musculaire. No pain no gain.

3

Semaine du 27 juillet au 2 août 2015 | Dreyliciouss - Les recits d'une bebe runneuse

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Dreyliciouss – Les recits d'une bebe runneuse. Semaine du 27 juillet au 2 août 2015. Mardi – Running. 469 km / 31 min. Et voilà encore un petit run tôt le matin à la fraîche. Réveillé encore à 5h45 sauf que la ça a piqué quand même. Il faisait encore nuit quand j’ai commencé j’avoue j’ai un peu flippé à certains moments. Ça m’énerve de devoir regarder derrière moi… Bref bref bref…. Jeudi – Renforcement musculaire. La même qu’il y a 2 semaines. Et les deux semaines je l’ai détesté…. Samedi – Running.

4

27ème foulées des remparts | Dreyliciouss - Les recits d'une bebe runneuse

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Dreyliciouss – Les recits d'une bebe runneuse. 27ème foulées des remparts. Départ pour Aigues-Mortes samedi matin à 10h15. Arrivée prévue pour 13h. Départ donné à 15h. On est large! Arrivée sur les lieux, j’ai rdv avec Coco. And coco-coach-chéri au retrait des dossards. Je reconnais tout de suite coco-coach-chéri. Je récupère mon dossard plutôt rapidement grâce à la bonne organisation des bénévoles. On fait un tour du stade dans les rues avoisinantes. A la sortie des remparts, la vue est magnifique!

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Records | Dreyliciouss - Les recits d'une bebe runneuse

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Dreyliciouss – Les recits d'une bebe runneuse. 8211; 28’19. 8211; 1h02’53. 8211; 2h26’13. Laisser un commentaire Annuler la réponse. Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:. Adresse de messagerie (obligatoire). Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. ( Déconnexion. Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. ( Déconnexion. Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. ( Déconnexion. Avertissez-moi par email des nouveaux commentaires.

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Ebook : Se remettre dans les rails - Margaux Lifestyle

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A Propos d’une runneuse. On parle du blog. A Propos d’une runneuse. On parle du blog. Ebook : 4 semaines pour se remettre dans les rails. Bonjour tout le monde! Aujourd’hui, c’est une première. Je vous propose un ebook gratuit pour un programme d’entraînement de 4 semaines. Mais pourquoi un ebook? Sachant que je n’ai aucune compétence particulière ni aucune légitimité pour vous proposer des programmes… Je vous en dis plus tout de suite! Télécharger (PDF, 2.41MB). COMMENT FONCTIONNE CET EBOOK? J’ai ...

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juin 2015 – Julie Cloutier

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Accéder au contenu principal. Le plaisir de courir, simplement. Suivre ce blog par courriel. Mois : juin 2015. Ultimate XC St-Donat 38KM – La veille du départ. Grande Virée des Sentiers du Mont Saint-Bruno. Entrez votre adresse mail pour suivre ce blog. Quelques réflexions à propos de l’élection présidentielle américaine. Quelques réflexions à propos de mon rôle d’ambassadrice Kari Traa. 50 kilomètres La chute du diable, courir pour le plaisir et côtoyer des gens formidables. Beauté notre rayon de soleil.

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Détoxifiez-moi tout ça ! – Running Spirit Crew

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Aller au contenu principal. Des nanas, du running, de la bonne humeur. A propos du Running Spirit Crew. Partie à Londres pendant une semaine, je n’ai pas pu donner signe de vie ailleurs que sur. PARDON). Cette semaine est donc placée sous le signe de l’. Celle qui dit que je suis désolée, pas celle qui dit qu’il fait trop froid pour courir! 😉 ) et pour ça j’ai décidé de me lancer dans un petit. Depuis Noël, le nouvel an et tous les. Signes du saint esprit. Mes yeux de la tête. À la recherche de recettes...

paulmatwinch.com

I Did It Again – Mon Compte Rendu du Marathon de Paris - Paul Matwinch

http://paulmatwinch.com/i-did-it-again-mon-compte-rendu-du-marathon-de-paris

I Did It Again Mon Compte Rendu du Marathon de Paris - Paul Matwinch. A propos de moi. Ceux après qui je cours. Running – Alimentation – Perte de poids. Compte rendu de course. I Did It Again Mon Compte Rendu du Marathon de Paris. Bonjour à toutes et à tous,. Voici enfin mon compte rendu du Marathon de Paris. Pour ceux qui l’attendait ( si, si , il y en a ) , je vous prie d’excuser le temps inhabituel que j’ai mis à le rédiger. Je suis actuellement très occupé par la plateforme placeausport. Dans cette d...

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Brothers In Sports – Mon Compte Rendu des Nocturnes de Puyricard 2015 - Paul Matwinch

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Brothers In Sports Mon Compte Rendu des Nocturnes de Puyricard 2015 - Paul Matwinch. A propos de moi. Ceux après qui je cours. Running – Alimentation – Perte de poids. Compte rendu de course. Brothers In Sports Mon Compte Rendu des Nocturnes de Puyricard 2015. Bonsoir à tous,. Le week-end dernier, se tenait une course que je guettais sur mon agenda depuis un moment: Les Nocturnes de Puyricard. Pour ma deuxième édition d’une même course. Une occasion de faire le point sur ma progression. Heureusement à l’...

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Chose promise, chose dûe!!!!! – Cours petit poney

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Accéder au contenu principal. Un jour tu commences à courir 5 km comme ça et puis finalement tu deviens accro aux baskets couleur arc en ciel! Chose promise, chose dûe! Alors, alors, alors…. Je pourrais résumer ce petit trail par: Bref j’ai fait podium (#dansedelavictoire)! Mais comme il ne faut pas tuer le suspens ben je vais pas le dire (Ah bon c’est trop tard? PUREE DE PATATE J’AI FAIT PODIUM! Nous voila parti sous une pluie battante jusque Lanester…. On se positionne sur la ligne de départ sous la fl...

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Running.De mon tout premier dossard aux suivants.Mes entraînements, mes résultats etc. Mercredi 30 avril 2014. Départ pour Nimes.L'organisation. Soyons honnête, à l 'heure où j'écris, ce serait mentir que de dire que je n'ai pas un petit peu la pression quand même.alors je m'agite un peu du bocal pour que tout soit bien dans les clous.Voici un peu comment les choses s'organisent par chez nous. Ah bah oui tiens , c'est demain, waouhhh). D'ici là j'aurais préparé pour boulotter avant-après mon gatosport.

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Le blog d'un joggeur amateur. Les amis & remerciements. Semaine 48… Bonne semaine. J’ai envie de débuter ce post sur la superbe performance d’une amie bloggeuse qui pour son troisième marathon (La Rochelle) a pulvérisé son record personnel de plus de 30 minutes Chapeau bas Coco, tu es vraiment extraordinaire Encore bravo à toi. Vous pouvez trouver son CR ici. Voici le récap de ma semaine. Dimanche 27 novembre 2016. 0677 km 1h04’06’ 9.29 min/km. Mardi 29 novembre 2016. Jeudi 01 décembre 2016. Quelle surpr...

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Les débuts d'une runneuse. Tout d’abord, je tiens à présenter mes excuses pour mon retard côté bilan Voici donc sans plus attendre celui du mois de juillet. Celui-ci a été marqué par ma pause annuelle. Soit 2 bonnes semaines sans courir. Je n’ai pas pour autant abandonné le sport. J’ai continué le renforcement musculaire. Tu noteras cher fidèle lecteur, que j’ai bien réussi à m’y mettre au renforcement musculaire! Je n’ai toujours pas lâché le programme du Top Body Challenge. On notera donc :. Petite sor...

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