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Correr, Pedalar e Nadar: Trabalhe seus pontos fracos
https://drfraga.blogspot.com/2013/09/trabalhe-seus-pontos-fracos.html
Correr, Pedalar e Nadar. Sobre como sair de um estado sedentário. Trabalhe seus pontos fracos. No triathlon, além de explorar os pontos fortes, vale a pena explorar novos horizontes. Competir bem sempre nos traz uma satisfação pessoal, você vê que toda a dedicação está dando resultado, fica animado a dar continuidade aos treinos, o que eventualmente lhe levará ao seu potencial máximo como atleta, pois para chegar até lá, são preciso anos e anos de treinos consistentes, e frequentes competições. Um atleta...
Correr, Pedalar e Nadar
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Correr, Pedalar e Nadar. Sobre como sair de um estado sedentário. A maior parte do salmão que chega ao Brasil tem valor nutricional baixo, elevada taxa de gordura ruim, além de conter corantes artificiais e antibióticos. Por todos esses hábitos o salmão é um poderoso antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, inflamatórias, e atua no sistema imune. É fonte de Triptofano, Vitamina D, Ácidos Graxos, Selênio, Proteína, Vitamina B3, Vitamina B12, Vitamina B6, Fósforo e Magnésio. É ex...Não h...
Correr, Pedalar e Nadar
https://drfraga.blogspot.com/2014/01/correr-e-muito-simples.html
Correr, Pedalar e Nadar. Sobre como sair de um estado sedentário. Correr é muito simples. Camiseta, calção, tênis e vontade. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Você veio visitar meu blog. Modelo Picture Window. Imagens de modelo por A330Pilot.
Correr, Pedalar e Nadar: Respiração
https://drfraga.blogspot.com/2013/09/dicas-de-corrida-respiracao-na-corrida.html
Correr, Pedalar e Nadar. Sobre como sair de um estado sedentário. Respiração na corrida: Boca aberta ou fechada? Boca aberta ou fechada. A verdade: não existe regra ou base científica que diga como deve ser a respiração, de boca aberta ou fechada. Quando recebemos uma orientação que corrige a nossa respiração, podemos estar atrapalhando o sistema regulador. Este tem um centro de controle no cérebro que recebe informações detectadas por receptores sensíveis às variáveis que a respiração controla. Todas as...
Correr, Pedalar e Nadar: Homens que estimulam a produção de testosterona ganham mais músculos
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Correr, Pedalar e Nadar. Sobre como sair de um estado sedentário. Homens que estimulam a produção de testosterona ganham mais músculos. Fonte : http:/ www.minhavida.com.br/fitness/galerias/16195-homens-que-estimulam-a-producao-de-testosterona-ganham-mais-musculos/. Há até um estudo realizado pela farmacêutica Bayer, apresentado no Congresso Europeu de Obesidade em Lyon, na França, que mostrou que os homens analisados que fizeram reposição com testosterona perderam peso mais rápido. Aproveite as orien...
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باران اندیشه
پیغام مدیر(باران اندیشه) :. با سلام خدمت شما بازدیدكننده گرامی ، خوش آمدید به سایت من . لطفا برای هرچه بهتر شدن مطالب این وب سایت ، ما را از نظرات و پیشنهادات خود آگاه سازید و به ما را در بهتر شدن كیفیت مطالب یاری کنید. سلام دوستان به وبسایت خودتون خوش آمدید.امیدوارم از مطالب این وبسایت خوشتون بیاد.لطفا نظر یادتون نره در ضمن هر در خواستی که دارید در قسمت نظرات بنویسید. مدیر وب سایت : elisa rad. زمین را از بالا ببینید! بهترین عکس های نجومی گرفته شده از فضا توسط ناسا. لیوان خود را زمین بگذارید! اکثر دانهها...
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Sobre como sair de um estado sedentário. Meu nome é Fabio Fraga, sou médico e estou no processo seletivo para pré candidato a deputado federal pelo partido NOVO, no estado do Rio Grande do Sul. Importante destacar que o NOVO é o único partido que seleciona seus candidatos a partir de um processo seletivo, aberto a todo cidadão brasileiro com ficha limpa e sem uso de dinheiro público. Você gostaria de me acompanhar nessa jornada? Se tiver interesse, entre em contato pelas redes sociais ou WhatsApp. José K...
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