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吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes |塵蟎會引發腸漏症, dust mite may lead to leaky gut syndrome, 腸漏症與身體慢性發炎息息相關. leaky gut is the key to chronic inflammation.
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肝包油？油包肝？救救脂肪肝 | 吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes
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吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes. 24 April, 2015. 現在民眾普遍會定期/不定期做健康檢查，常常會聽到醫師說 你有脂肪肝喔 (台語 肝包油) ，然後民眾反應常是 蛤 脂肪肝 那是什麼 會不會怎麼樣 怎麼辦 有藥可以吃嗎 會不會好。 非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD, non-alcoholic fatty liver disease)包括單純的脂肪肝(肝臟脂肪含量多，但是還沒有發炎)與脂肪肝炎(肝臟脂肪含量多，進而導致肝臟發炎)。 如果有一道單選題這麼出 請問，脂肪肝疾病與下列何者相關 (1)肥胖 (2)糖尿病 (3)高血脂 (4)胰島素阻抗 (5)代謝症候群 (6)內臟脂肪多、腹部肥胖 (7)癌症。 Orlistat (Xenical 羅氏鮮 120mg, Alli 康孅伴60mg) 是目前 衛福部. Angiotensin receptor blockers(ARB) 這一類屬於高血壓用藥，有高血壓同時又有脂肪肝者，經醫師評估可考慮使用。 Cropped photo via Tvanbr. 孩子吃的 糖 與 鹽. Send to Email Address.
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦！ | 吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes
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吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes. 4 August, 2015. 咖啡用、喝茶用、剉冰用、醃製用, 等等 、 不管其名稱(砂糖、冰糖、黑糖)，. Cropped photo via JG. CC BY-NC 2.0). 孩子吃的 糖 與 鹽. 以 創用CC 姓名標示-相同方式分享 3.0 台灣 授權條款. Send to Email Address. Post was not sent - check your email addresses! Email check failed, please try again. Sorry, your blog cannot share posts by email.
久坐族注意！工作時間至少起身2小時！ | 吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes
http://www.drhenrywu.com/sedentary-work-and-health
吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes. 11 June, 2015. 那到底可以坐多久 要起身多少時間才好呢 我們的工作環境可以改善 現在國外專家直接提出建議，發表在2015年六月份 英國運動醫學期刊 British Journal of Sports Medicine. 可調整高低，可站可坐還可邊走，好棒阿 哪裡有 圖片 來源. 不妨算算自己上班時間，如果早上八點上班，下午五點下班，扣掉中午一小時休息，一共八小時的工作時間裡，要如何讓自己至少起身兩小時 哪些事情站著坐著都可以，那就站著執行吧，站著聊天哈拉、站著開會、站著講電話、站著打電腦 如果桌子可以升高的話 、站著寫字看資料、想到就站著、頸酸腰酸就起來動、多爬樓梯不搭電梯這些都可以。 Edited photo source here. John P Buckley et al. Br J Sports Med. 2015 June 1. Published online. 孩子吃的 糖 與 鹽. 以 創用CC 姓名標示-相同方式分享 3.0 台灣 授權條款. Send to Email Address.
首頁 | 吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes
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吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes. 27 July, 2016. 6 June, 2016. 8 May, 2016. 24 April, 2016. 網址 http:/ www.hclinic.tw. 7 October, 2015. 孩子吃的 糖 與 鹽. 以 創用CC 姓名標示-相同方式分享 3.0 台灣 授權條款.
BMI | 吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes
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吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes. 6 June, 2016. 8 May, 2016. 7 October, 2015. 23 September, 2015. 甫於瑞典首都斯德哥爾摩舉辦的歐洲糖尿病學會會議中，來自美國的Dr. Michael Yafi分享了一位自己診治的案例. 4 August, 2015. 孩子吃的 糖 與 鹽. 以 創用CC 姓名標示-相同方式分享 3.0 台灣 授權條款.
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久坐族注意！工作期間至少起身2小時！ ~ 鴻馨診所
http://www.hclinic.tw/2016/03/long-sitting-and-disease.html
肥胖 血糖,血壓,血脂,脂肪肝 健康促進. 3月 19, 2016. 久坐不動對健康是很不好，心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖等等容易上身，但許多上班族一到辦公室就是一屁股坐下黏在椅子上，開啟電腦，桌旁放著手機，一坐就是好幾個小時，. 那到底可以坐多久？要起身多少時間才好呢？我們的工作環境可以改善？現在國外專家直接提出建議，發表在2015年六月份 英國運動醫學期刊《 British Journal of Sports Medicine. 65292;站著可以、走路、運動都行，反正就是不要一直坐，能夠 增加到4小時更棒. 穿插一些可以起身站立的活動，例如站著開會、直接面對面溝通而不夠過電腦、站著使用電腦、書寫等等；反之，久站的工作也可以穿插一些坐著進行的活動，因此，推薦使用可以調整高低的辦公桌椅。 久站或久坐一樣都不好，彼此互相穿插，最好要動，不要只是靜態不動，這樣較不會對肌肉骨骼造成急性或慢性的不適（如頸椎與腰椎）。 總之，時時刻刻提醒自己： 要。活。就。要。動。 Edited photo source here. 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！
減肥：中餐吃多 vs. 晚餐吃多，哪個瘦得多？ ~ 鴻馨診所
http://www.hclinic.tw/2016/12/lunch-dinner-calorie-obesity.html
肥胖 血糖,血壓,血脂,脂肪肝 健康促進. 12月 20, 2016. 減肥：中餐吃多 vs. 晚餐吃多，哪個瘦得多？ 講到減肥，大多數人會控制自己吃進的熱量，那麼，在控制了每天攝取的總熱量的情況下，到底該如何分配三餐的量？是中餐吃多一點好？還是晚餐吃多一點好？常常我們會在忙碌的一天下班後，為了好好放鬆犒賞自己，晚餐往往成為一天中的最大餐，到底這樣好不好？新的研究給了我們答案！ 65292;學者找來80位在門診想要減肥的中年(平均年齡33歲)婦女，平均BMI為32左右，沒有任何心血管或代謝相關疾病，將他們平均分為兩組，在營養師的監控下，兩組每天攝取的總熱量相似，碳水化合物/蛋白質/脂肪所佔的熱量比也相似，唯一不同的是：. 1 午大餐組：在中午吃掉一天總熱量的50%，晚餐則佔20%。 2 晚大餐組：中午吃掉一天總熱量的20%，晚上吃掉一天總熱量的50%。 但進一步比較，午大餐組平均減掉5.73公斤；晚大餐組平均減掉4.31公斤，所以. 空腹胰島素濃度及胰島素阻抗性，兩組也都有明顯改善，但是午大餐組比晚大餐組改善更多，還是午大餐組勝！ Photo credit: Kurhan/ 123RF.
十一月 2016 ~ 鴻馨診所
http://www.hclinic.tw/2016_11_01_archive.html
肥胖 血糖,血壓,血脂,脂肪肝 健康促進. 11月 15, 2016. 一般觀念認為只要『少吃多動』就可以控制體重，甩去身上的肥油，真的這麼簡單嗎？想想看，您是否有這樣的經驗，再怎麼少吃多動，體重就是不動？筆者在門診遇過不少這樣的患者，可能的原因很多，其中之一就是『過敏原』作祟！ 11月 04, 2016. 現代人生活忙碌、壓力大、外食、飲食不正常，胃痛或胃食道逆流(火燒心、灼熱感、溢赤酸)常是民眾就診求醫的主要原因之一，看門診常遇到這類患者，發現許多患者常常 “感覺” 自己胃不舒服時會先自行服用胃藥，要嘛是吃以前剩下的胃藥，要嘛是親友家人多的，要嘛就自己去買來吃，要嘛就同事朋友推薦說超有效的…. 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！ 肝包油？油包肝？你有脂肪肝？ 電話:(02)27018692 Email： hclinic.tw@gmail.com.
一月 2016 ~ 鴻馨診所
http://www.hclinic.tw/2016_01_01_archive.html
肥胖 血糖,血壓,血脂,脂肪肝 健康促進. 1月 28, 2016. 肝包油？油包肝？你有脂肪肝？ 現在民眾普遍會定期/不定期做健康檢查，常常會聽到醫師說 “你有脂肪肝喔！(台語：肝包油)”，然後民眾反應常是 “蛤？脂肪肝？那是什麼？會不會怎麼樣？怎麼辦？有藥可以吃嗎？會不會好？”。 1月 28, 2016. 8220;超級有效！無副作用，保證快速減掉XX公斤”. 8220;超夯超熱門，X週快速減掉XX公斤！連XXX都用過！心動嗎？”. 8220;ㄟ，網路上說吃XX減重超快，XX也試過，好像真的有效耶！要不要試試”. 8220;醫師你看，我短短時間減掉這麼多耶！很棒吧”. 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！ 肝包油？油包肝？你有脂肪肝？ 肝包油？油包肝？你有脂肪肝？ 電話:(02)27018692 Email： hclinic.tw@gmail.com.
最新公告 ~ 鴻馨診所
http://www.hclinic.tw/p/blog-page_6.html
肥胖 血糖,血壓,血脂,脂肪肝 健康促進. 初三 1/30(一) 10am 7:40pm (12-3pm休息). 初四 1/31(二) 9am 9:30pm (12-3pm休息). 初五 2/1(三) 恢復 正常門診時間. 敬祝大家 健康 如意 新年行大運！ 各位好友，鴻馨診所 星期六午診及晚診 調整如下. 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！ 肝包油？油包肝？你有脂肪肝？ 減肥：中餐吃多 vs. 晚餐吃多，哪個瘦得多？ 電話:(02)27018692 Email： hclinic.tw@gmail.com.
熱烈迴響 | 那些醫學教育沒教的事 (新思惟論壇)
https://meed2014.innovarad.tw/feedback
拜託你們 不可以謙虛 因為謙虛不是美德 是限制我們成功的那面牆. 新思惟論壇 之後 集滿三爽的心情其實是這樣的→. 2014 / 5 / 30. 主持人 兼 引言人 蔡欣宇 醫師). 台北榮總 內科 蔡承憲 醫師). 台中榮總 嘉義分院 胸腔科 吳東翰 醫師). 拜託你們 不可以謙虛 因為謙虛不是美德 是限制我們成功的那面牆. 台中榮總 神經外科 高定憲 醫師). 嘉義長庚醫院 復健科 許宏志 醫師). 我在台灣醫界的 X 學院，碰見了 16 位無私的 X-man. 亞東醫院 PGY 王姿文 醫師). 王冠欽醫師於澄清醫院 Grand Round 分享歷年心得. 中港澄清醫院 耳鼻喉科 王冠欽 醫師). 南臺科技大學 通識中心 熊仙如 老師). NARVIK TOOLS 楊靜雯 小姐). 台中榮總 嘉義分院 急診部 熊開瑾 醫師). 羅東聖母醫院 麻醉科 尹伊文 醫師). 奇美醫院 急診醫學部 陳嬿婷 醫師). 台大醫院 新竹分院 李孟如 醫師). 台中榮總 麻醉科 唐宗詠 醫師). 臺北市立聯合醫院 小兒科 黃正憲 醫師). MED vs. TED. 中港澄清醫院 耳鼻喉科 王冠欽 醫師).
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！ ~ 鴻馨診所
http://www.hclinic.tw/2016/05/bmi-body-fat-obesity.html
肥胖 血糖,血壓,血脂,脂肪肝 健康促進. 5月 08, 2016. 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！ BMI是我們普遍用來評斷體重有無過重或肥胖的依據，因為簡單又方便，只要知道自己的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重，再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高. 過輕：BMI 18.5. 標準：18.5 ≤ BMI 24. 過重：24 ≤ BMI 27. 輕度肥胖：27 ≤ BMI 30. 中度肥胖：30 ≤ BMI 35. 重度肥胖：BMI ≥ 35. 相反地，許多體重在標準範圍內的人，實際上體脂肪是超標的，這些人因為體脂肪高，身材較為鬆軟，俗稱泡芙族，或者我稱之為偷肥族(取自TOFI諧音. Thin-Outside-Fat-Inside. 外型看來正常，但內部是肥胖的)，若只看體重，會以為自己健康，但其實這些人是有健康風險的，甚至認為體重標準而肆無忌憚亂吃、作息不正常而更讓自己身陷疾病風險。由此更顯現出只看體重或BMI是不夠的。 65292;在體重正常的女性中，有近三成是體脂肪超標而不自知，這就是所謂的偷肥族，這個 研究. Cropped photo via 95Berlin.
睡不好,易變胖,礙健康 ~ 鴻馨診所
http://www.hclinic.tw/2016/12/sleep-obesity-fat-diet.html
肥胖 血糖,血壓,血脂,脂肪肝 健康促進. 12月 13, 2016. 想要體重能減下來、甩掉體脂肪、遠離慢性病、找回健康，良好的生活型態是基本且必要的，這包括飲食營養、睡眠、運動、壓力、情緒管理等。 就睡眠而言，偏偏現代人生活忙碌緊湊、事情做不完、加班熬夜、應酬聚會、使用手機電腦、時間分配不當等，睡眠往往成為犧牲品，導致睡眠不足，別以為這只是隔天精神不好，喝杯咖啡提神就沒事，長久下來，這是會影響代謝、拖垮健康的。 65292;結果發現，睡眠時間在6個小時以下者，其含糖飲料的攝取量相較於睡7-8小時者是明顯較多的；倘若睡眠時間在5小時以下，則含糖飲料喝更多。而這些含糖飲料主要是含糖又含咖啡因的飲料，雖然這樣的相關性無法告訴我們確切的因果關係，到底是咖啡因飲料導致睡眠不好？或者是因為睡眠不足導致需要靠含咖啡因的甜飲來提神？但是很多研究已顯示，睡眠差，真的會影響內分泌及食慾，進而改變飲食行為、影響體重。 65292;睡眠不足者，總熱量攝取是明顯增加的；另有. NSF)的建議，根據不同年齡層，建議的理想睡眠長度如上圖。 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！
五月 2016 ~ 鴻馨診所
http://www.hclinic.tw/2016_05_01_archive.html
肥胖 血糖,血壓,血脂,脂肪肝 健康促進. 5月 08, 2016. 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！ BMI是我們普遍用來評斷體重有無過重或肥胖的依據，因為簡單又方便，只要知道自己的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重，再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高. 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！ 肝包油？油包肝？你有脂肪肝？ 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！ 電話:(02)27018692 Email： hclinic.tw@gmail.com.
案例分享 ~ 鴻馨診所
http://www.hclinic.tw/p/blog-page_17.html
肥胖 血糖,血壓,血脂,脂肪肝 健康促進. L小姐(33歲，公職人員）十多年來為慢性頭痛所苦，一個星期至少頭痛一次，有時甚至還會痛到吐，需吃止痛藥，困擾不已。其過敏原檢測部分報告如下。 你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪！ 肝包油？油包肝？你有脂肪肝？ 減肥：中餐吃多 vs. 晚餐吃多，哪個瘦得多？ 電話:(02)27018692 Email： hclinic.tw@gmail.com.
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Praxis Dr. Henry Wenzlaff
Vor Ihrem ersten Besuch in unserer Praxis können Sie vorab unser Praxisteam kennenlernen, unsere Besonderen Leistungen und unsere Praxisräume. Vom ersten bis zum letzten Zahn, für Ihren halbjährlichen "TÜV", als Schmerzpatient oder Ihrer ästhetischen "Generalüberholung" wir nehmen uns Zeit für Ihre Behandlung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch in unserer Praxis. Dr Henry Wenzlaff und das gesamte Team. 0221) 81 37 30. 0221) 88 33 31. 08:00 - 12:30 Uhr. 14:30 - 19:00 Uhr. 08:00 - 16:00 Uhr.
Dermatologist in Tampa, FL | Henry E. Wiley, III, M.D.
Henry E Wiley III MD PA. Dermatology and Cutaneous Surgery. 1425 South Howard Avenue, Tampa Florida 33606. Contact us at: (813) 253-2635. Taking Care of Patients, NOT just. Dermatologist in Tampa Florida. Board certified in Dermatology. As well as Dermatopathology. Every patient's problem is as important and unique as the patient". Each patient presents a unique combination of life circumstances and health conditions that can only be understood when viewed as a whole. The best solution to each patient's ...
Beaver PA Dentist - Ohioville, Industry PA Family Dentist and Sleep Apnea
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Dr. Wong's Health & Wellness Corner
We had a great time on our 8th anniversary celebration! Check out these photos below and see if you can spot yourself! We even celebrated 2 birthdays! Thank you all for your support through the years, without that, we wouldn't be here. Congratulations to Cynthia Le for winning our gift basket! Jerry Rice and Chiropractic. Check out what Jerry Rice says about his experience with Chiropractic. Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. I live a healthier, stress less and fun life". It is so nice...
San Diego - Chiropractor Dr. Henry Wong's Health and Wellness Site
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吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes. 減肥 中餐吃多 vs. 晚餐吃多，哪個瘦得多. 17 July, 2017. 4 July, 2017. 30 June, 2017. The New England Journal of Medicine. 減肥 中餐吃多 vs. 晚餐吃多，哪個瘦得多. 21 December, 2016. 講到減肥，大多數人會控制自己吃進的熱量，那麼，在控制了每天攝取的總熱量的情況下，到底該如何分配三餐的量 是中餐吃多一點好 還是晚餐吃多一點好 常常我們會在忙碌的一天下班後，為了好好放鬆犒賞自己，晚餐往往成為一天中的最大餐，到底這樣好不好 新的研究給了我們答案. 9 December, 2016. 孩子吃的 糖 與 鹽. 減肥 中餐吃多 vs. 晚餐吃多，哪個瘦得多. 以 創用CC 姓名標示-相同方式分享 3.0 台灣 授權條款.
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Aktuelle Seite: . Aktuell sind 8 Gäste und keine Mitglieder online. Herzlich Willkommen auf der privaten Website von. Gebürtiger Naumburger, der viel mit dem Fahrrad im schönen Burgenlandkreis unterwegs ist, sich aber besonders für die Stadt Naumburg und ihre Geschichte interessiert. Prom Dipl.-Ing. für Verfahrenstechnik. Microsoft Certified Systems Engineer. European Computer Driving Licence. Fachlehrer für Informatik an den. Diplom Studium Volkswirtschaft (Martin Luther Universität Halle).
Dr. med. Hense - Allgemeinmedizin, Sportmedizin und Hausarzt in Soest
Liebe Patientinnen und Patienten,. Auf dieser Seite möchten wir uns als Team vorstellen. Nähere Details über die Personen, Öffnungszeiten, Anfahrt und Geschichte der Praxis finden Sie in der Rubrik Praxis. Aktuelle Neuigkeiten (z.B. Daten zu den Kursen und Informationsabenden, Urlaubszeiten) entnehmen Sie bitte der Rubrik Aktuelles. In den Bereichen Allgemeinmedizin. Befinden sich Informationen zu den medizinischen Gebieten und unter Vorsorge. Weiterhin möchte wir Ihnen in der Rubrik Service.
Dr. med. Joachim Hensel
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Dr Jutta E. Hensen. Prof Dr. J. Hensen. Willkommen bei drhensen.de. Dr med. Jutta Esther Hensen. Fachärztin für Allgemeinmedizin. Prof Dr. med. Johannes Hensen. Facharzt für Innere Medizin. Endokrinologie, Andrologie, Diabetologe DDG. Umsetzung: creativbox.net - Internet Lösungen.
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