e-mindfulness.dk

psyksamtale.dk

psyksamtale.dk

http://www.psyksamtale.dk/undervisning_og_kurser.html

Jeg underviser i kognitiv teknik, stresshåndtering og mindfulness baserede interventioner på seminarer for personalegrupper, for psykologer, for psykologistuderende og i andre sammenhænge. Man kan henvende sig til mig både for at booke foredrag, kurser, workshops og anden undervisning. Man kan desuden bestille artikler hos mig om emner relateret til ovenstående kompetencer. Stresshåndtering med mindfulness. Sammen har vi udviklet et kursusformat for Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT), s...

stressreduktion.dk

stressreduktion.dk

http://www.stressreduktion.dk/mindful_spisning.html

Mindful Spisning. Vægttab med nærvær og nydelse. Dette er titlen på både en trykt bog, en e-bog, et foredrag og et kursus. Af Per Brændgaard og Uffe Damborg. Mindful Spisning udkom i august 2012 og er udkommet i. Mindful Spisning er for alle, men er særligt relevant for overvægtige og overspisere. Redaktør Karen Pallisgaard interviewer Per Brændgaard og Uffe Damborg på Bogforum 2012. Hvis du er træt af diæter og kure, er Mindful Spisning noget for dig. Eller af Uffe Damborg. Book et kursus med en af os.

stressreduktion.dk

stressreduktion.dk

http://www.stressreduktion.dk/index_udskriftsvisning.html

Stresshåndtering med fuld opmærksomhed. Undgå at lære at leve med stress, lær hellere at leve. Kursus i stresshåndtering med åndedrætsmeditation ved psykolog. KOMMENDE KURSER OG FOREDRAG. Lær MINDFUL SPISNING. Gruppe max 4 personer. 6 sessioner kl. 19.00-21.00 Start d. 9. feb. 2016. BOOK KURSER OG FOREDRAG. MINDFULNESS FOR SENIORER 60.

stressreduktion.dk

stressreduktion.dk

http://www.stressreduktion.dk/min_baggrund.html

Jeg er cand.psych. fra Københavns Universitet og videreuddannet kognitiv psykoterapeut (se www.psyksamtale.dk. Jeg har en baggrund med flere års ophold i buddhistiske meditationsklostre i Østen og er uddannet vipassana-lærer hos Anagarika Munindra i årene 1968 - 1975 i Bodh Gaya, Indien. Anagarika Munindra var en af fædrene til mindfulness-bølgen i Vesten, som i buddhismen kaldes vipassana (indsigtstmeditation). Jeg underviser i vipassana meditation på retreater.

psyksamtale.dk

psyksamtale.dk

http://www.psyksamtale.dk/kurser_og_foredrag.html

Kurser og foredrag for virksomheder og institutioner. 1) Workshop om stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. 6 timer eller et forløb over otte uger med moduler af 2 ½ time om ugen. Lær at anvende opmærksomt nærvær, koncentration og åndedræt til dæmpning og forebyggelse af de psykologiske og fysiologiske virkninger af negativ stress. For dig, der savner konkrete redskaber. Det lærer du:. 2) Workshop om mindfulness og positiv psykologi. Det lærer du:. Formelt og uformelt anvendt mindfulnes.

stressreduktion.dk

stressreduktion.dk

http://www.stressreduktion.dk/program_for_workshops_og_foredrag.html

Kurser og foredrag for virksomheder og institutioner. 1) Workshop om stresshåndtering med åndedrætsmeditation og mindfulness. 6 timer eller et forløb over otte uger med moduler af 2 ½ time om ugen. Bliv klog på din stress. Lær at anvende nærvær, koncentration og åndedræt til håndtering og forebyggelse af de psykologiske og fysiologiske virkninger af negativ stress. For dig, der savner konkrete redskaber. Det lærer du:. At forstå symptomer på akut og kronisk stress. Det lærer du:. Vægttab med n&aeli...

mindful-spisning.dk

Online video-lektioner - mindful spisning

http://www.mindful-spisning.dk/online-video-lektioner

Søg på dette website. Kursus om mindful spisning. Kommende kurser and foredrag om mindful spisning. Program for en-dags-kursus om mindful spisning og små skridt. Psykisk sult og overspisning. At aflære sanseløs spisning. Kærlig venlighed og egenomsorg. Lær Mindful spisning med små skridt. Spisning er et interaktivt undervisningsprogram www.e-mindfulnes.dk. Udviklet af Uffe Damborg med Per Brændgaard som rådgiver. Kurset Mindful spisning, hvad enten du tager. Men for dig, der ikke har mulighed for at tage.