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entrenamientofacil.com | "Una cosa es saber y otra, saber enseñar" (Cicerón, 106-43 a. C.)

Una cosa es saber y otra, saber enseñar (Cicerón, 106-43 a. C.). Principios mecánicos básicos de la carrera y su didáctica (I). 20 julio, 2014. Da igual el tipo de apoyo que realicemos al correr, si no impulsamos el suelo no habrá desplazamiento (1ª ley de Newton). Este desplazamiento será proporcional a la fuerza motriz impresa, es decir, los cambios experimentados en el. Por cada fuerza que actúa sobre un cuerpo (empuje). Ya tenemos el primer principio básico de cualquier técnica de carrera:. Aquellos ...

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Acaba con tu Deuda. Aprende los pasos concretos y las estrategias adecuadas para acabar con tus deudas. Inscríbete al curso por (USD) $97. Menos del precio original! El cupón que ingresaste ya expiró o es invalido, pero el curso continúa disponible :). Tú puedes acabar con tu deuda. Aún si tienes pocos ingresos, demasiados gastos, cero ahorros y mucho estrés. No, no necesitas ganarte la lotería. Si tienes deudas sabes que:. Las deudas causan vergüenza porque somos personas honestas y trabajadoras. 3 Las ...

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Ejercicios contraindicados (potencialmente peligrosos). Friday, July 02, 2004. Se presenta en este trabajo, información sobre los ejercicios contraindicados (ejercicios potencialmente peligrosos). Como sabemos nuestro cuerpo, es y debe ser un instrumento muy importante ya que tenemos uno solo para toda la vida. Por ende hay que tratar de mantenerlo sano; como cuidarlo, ejercitarlo y alimentarlo correctamente. Movimientos que resulten en hiperextensión de cualquier articulación o coyuntura. El exceso en l...

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Entrenador Nacional de Musculación. Martes, julio 27, 2004. El tomate encierra en sus rojas carnes todos los nutrientes esenciales. Es también un auténtico fármaco de huerta carente de efectos secundarios que ayuda al organismo en muchas de sus funciones vitales. Atesora una buena colección de minerales, en especial hierro, fósforo, calcio, manganeso, magnesio, cobre, potasio, zinc y sodio. La presencia del glutatión, un tripéptido compuesto de glicina, cisteína y ácido glutámico, le confiere un poder an...

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El Entrenamiento Físico en la historia de la humanidad. El entrenamiento fisico en nuestros primeros ancestros: Corre por tu vida! Desde los albores de la humanidad hasta alrededor del año 10.000 a. C., los hombres tenían una voz constante en la nuca que decía:” Corre por tu vida! La etapa neolítica: Cultura de Cultivos. A partir del año 10.000-8.000 a. C., la Revolución Agrícola es considerada a menudo como el comienzo de la civilización. Antiguos tiempos: preparados para la guerra. Entre el 4.000 a...

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Cansado de ir al gimnasio y no obtener resultados? Consigue tu cuerpo como siempre lo has soñado, y en tu propia casa, entrenándote solo unos minutos al día. Sigue leyendo y descubre cómo deshacerte del gimnasio y ponerte en forma con muy poco esfuerzo. Que tal si conocieras un método de Fitness totalmente probado, que no requiriera de ningún equipo especial de entrenamiento, sin membresia al gimnasio o suplementos, y que las opciones de dietas fueran estrictamente de tu propia decisión? Ahora por un tie...

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