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Fabio Gollum

Porque fanático que é fanático:. I) escala de três a seis vezes por semana (às vezes sete! Ii) passa o resto dos dias pensando no próximo dia de escalada;. Iii) medita frequentemente sobre o próximo projeto, a próxima cadena, a próxima conquista;. Iv) sabe e pratica o kata* de seus principais projetos, incluindo-se toda a movimentação de pés;. V) pratica uma alimentação saudável e regrada, no intuito de se manter magro, porém forte e resistente;. Tem ainda o fanático por treinar para a escalada que:.

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Porque fanático que é fanático:. I) escala de três a seis vezes por semana (às vezes sete! Ii) passa o resto dos dias pensando no próximo dia de escalada;. Iii) medita frequentemente sobre o próximo projeto, a próxima cadena, a próxima conquista;. Iv) sabe e pratica o kata* de seus principais projetos, incluindo-se toda a movimentação de pés;. V) pratica uma alimentação saudável e regrada, no intuito de se manter magro, porém forte e resistente;. Tem ainda o fanático por treinar para a escalada que:.

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Porque fanático que é fanático:. I) escala de três a seis vezes por semana (às vezes sete! Ii) passa o resto dos dias pensando no próximo dia de escalada;. Iii) medita frequentemente sobre o próximo projeto, a próxima cadena, a próxima conquista;. Iv) sabe e pratica o kata* de seus principais projetos, incluindo-se toda a movimentação de pés;. V) pratica uma alimentação saudável e regrada, no intuito de se manter magro, porém forte e resistente;. Tem ainda o fanático por treinar para a escalada que:.

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Fabio Gollum: Temporada de treinos e muita escalada na Cidade Maravilhosa

http://www.fabiogollum.blogspot.com/2012/03/temporada-de-treinos-e-muita-escalada.html

Temporada de treinos e muita escalada na Cidade Maravilhosa. Meu corpo se adaptou à intensa carga de exercícios, mas ainda assim eu sentia – e ainda sinto – a falta de um bom campus board. Em contra partida, meu finger board cumpria bem o seu papel. Utilizei meu colete com afinco, colocando sobrecarga de 5 ou 10 kilos, sobretudo nos treinos de resistência e nos com finger. De extensão é absolutamente incrível! 6 proteções), é uma falésia extremamente agradável, quase sem mutucas, na sombra e de clima ame...

2

Fabio Gollum: 12/01/2010 - 01/01/2011

http://www.fabiogollum.blogspot.com/2010_12_01_archive.html

Pedra da Ostra – Relato das conquistas. Após mais de um ano entre conquistas e cadenas, a Pedra da Ostra vem se popularizando bastante entre os escaladores de todas as partes. A falésia caracteriza-se por vias esportivas de excelente qualidade aliadas a um clima bem agradável, com sombra à tarde e, geralmente, um ventinho salvador. Sem contar que as vias secam muito rapidamente. Como diria um grande amigo, puro luxo. Na verdade, a primeira via da falésia foi um artificial conquistado pelo "bombeiro" Júni...

3

Fabio Gollum: 08/01/2011 - 09/01/2011

http://www.fabiogollum.blogspot.com/2011_08_01_archive.html

Fabio Gollum - Ape Poker 8a. Fabio Gollum - Ape Poker 8a. Fabio Gollum - Ape Poker 8a. Fabio Gollum - Ape Poker 8a. Visual da falésia de Belvedere; no fundo a falésia de Nago. Fabio Gollum - Big Spender 8c. Fabio Gollum - Big Spender 8c. Fabio Gollum - Big Spender 8c. Fabio Gollum - Big Spender 8c. Fabio Gollum - Big Spender 8c. Fabio Gollum - Big Spender 8c. Vista do Castelo de Arco. Escalado pelo Fabio Gollum. Início de junho passei uma semana me divertindo em Frankische. jura! Dentre as falésias que e...

4

Fabio Gollum: Fanáticos pela escalada

http://www.fabiogollum.blogspot.com/2012/09/fanaticos-pela-escalada.html

Porque fanático que é fanático:. I) escala de três a seis vezes por semana (às vezes sete! Ii) passa o resto dos dias pensando no próximo dia de escalada;. Iii) medita frequentemente sobre o próximo projeto, a próxima cadena, a próxima conquista;. Iv) sabe e pratica o kata* de seus principais projetos, incluindo-se toda a movimentação de pés;. V) pratica uma alimentação saudável e regrada, no intuito de se manter magro, porém forte e resistente;. Tem ainda o fanático por treinar para a escalada que:.

5

Fabio Gollum: Rodellar

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Mas como o que me motiva é a escalada, ainda não consegui praticar o barranquismo, nem nos dias de descanço. Pensando bem, acho que nunca conseguirei, tamanho o meu foco na escalada. E por falar em escalada, o que é Rodellar? É simplesmente, no meu ponto de vista, o melhor lugar de escalada esportiva do planeta, disparado! 1°) aprender a entalar o(s) joelho(s) em locais óbvios, de fácil entalamento / descanço;. Uma falésia virgem a caminho de Rodellar. Fabio Gollum - L'any que ve també 9a. Base da La Pis...

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Glissando Spirit Live 94. Invisible Opera Company of Tibet (Tropical Version). Fabio Golfetti / Invisible Opera Company of Tibet. UFO Planante (bonus EP). Fabio Golfetti / Invisible Opera Company of Tibet. São Paulo, Brazil. Fabio Golfetti, a Brazilian guitarist and singer is the founder of the psychedelic rock band Violeta de Outono, and the current guitarist of the legendary band Gong. Switch to mobile view.

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FABIO GOLFETTI : psychedelic : space : ambient | fabio golfetti, psychedelic, space rock, ambient, violeta de outono, gong

FABIO GOLFETTI : psychedelic : space : ambient. You Cant Kill Me 2015 Tour. Mube, São Paulo, 2010. Psicodália, Brasil, 2014. Centro Cultural São Paulo, 2014. Fabio Golfetti, a Brazilian guitarist and singer is the founder of the psychedelic rock band Violeta de Outono,. And the current guitarist of the legendary band Gong. YOU CAN’T KILL ME’ TOUR 2015. New Gong video clip, ‘Occupy’ by Cyriak. 8216;I See You’ album release date. Gong Album launch Party. C) 2015 fabiogolfetti.com.

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Fábio Gomes | Produtor Musical

MacaU – Tudo Outra Vez (Part. Mallu Magalhães). Produzido por macaU Co-produzido por Dudu Marote Captação: Pablo Muniz e Elton Bozza Mixagem: Fábio Gomes Masterização: Leonardo Nakabayashi. Pernambucanas – Lingerie – Especial Mulheres. Produção musical: Saxsofunny Composição e gravação da trilha: Fábio Gomes Mixagem: Sérgio Foaud. Stereo Groove – Sobrevivendo no Território Inimigo. Lilica & Tigor – Comercial 2012. Pentagono – Beaba. CALOI – A Medalha Sua. Patrícia Marx – Tigresa. Unimed – Natal 2015.

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Baixe grátis o e-book. Oficina de Cinema Independente. Belezas Naturais: Bem-te-vi confiante. Em 31 de dezembro de 2016, postei no Instagram esta foto, feita em Belém. Não importa como foi 2016. Entremos em 2017 de bico erguido! Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. A Semana nº 22. Em 26 de dezembro de 2016, a Casa de Cultura Mario Quintana (Porto Alegre) anunciou o resultado da 1ª Chamada Pública/2017. Entre os selecionados (veja aqui. A lista), está meu projeto As Tias do Marabaixo.