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Runner Wolves: marzo 2015
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Lunes, 30 de marzo de 2015. XV MEDIA MARATON ASICS VILLA DE MADRID. Onita mañana para correr junto a grandes LobOs de la manada " La Mancha Amarilla. Hacia tiempo que no me salia una Media Maratón tan buena. La he controlado de principio a fin, disfrutando, con el publico, con más lobOs, con los peques palmeando, con los bomberos, y sobretodo con mis ritmos controlados de 4:22. 4:25/km. Me salían solos, y de patukas genial. Por suerte solo fue un susto. Recorrido: 21,097 km ruta. Pos Vet C 55 años: 21.
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Runner Wolves: mayo 2014
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Lunes, 26 de mayo de 2014. CTO MADRID MONTAÑA VETERANOS INDIVIDUAL Y CLUBES. Ste fin de semana tocaba una de Montaña más o menos dura según como se mire. Es el campeonato de Madrid de Veteranos individual y clubes, también absoluto. Dicho esto los lobOs que se asoman a la Montaña son muy buenos, así que se espera una carrera dura. Se organizaba en el pueblo de NavalaFuente a unos 60 km de Madrid, al lado de la Cabrera. Bonita mañana para correr con mis compis del Club Atletismo Leganes. Espués de correr ...
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Runner Wolves: noviembre 2014
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Martes, 18 de noviembre de 2014. V SANITAS MARCA RUNNING AFICIONES MADRID. R de lobO/liebre es lo más bonito que me ha sucedido este domingo. En la Carrera de las aficiones. La primera vez que la corro. Con mi hija Glory y mi amiga Mar, dos corredoras lobAs que han empezado en este mundillo con mucha ilusión. No es que quiera copiar de Shin pero aproveche para hacer fotos mientras corría. así entramos en meta muy contentos, de la mano y con ganas de más. Recorrido: 10 km ruta. Pos Veteranos C 55a: 188.
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Runner Wolves: febrero 2015
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Jueves, 26 de febrero de 2015. 10ª MEDIA MARATON DE LATINA. L domingo pasado tocaba la Media Maratón de Latina. Allí que me planté con la manada del Parque de las Calamidades: José, Candi, Santi y Oscar. Recorrido: 21,097 km ruta. Parciales (5k): 20:02, 21:46, 23:15, 24:19, 06:06 (300m). Pos Vet-C 44 años: 75. Half Marathon Finisher: 77. El sábado también disfrute en la 3ª Quedada de la III Fase de #KmsXalimentos. Y el grupo de Julia y Laura. Otra marchadora de las grandes! Fin de semana genial! Como tes...
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Runner Wolves: XXXIII TROFEO SAN LORENZO
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Lunes, 27 de julio de 2015. XXXIII TROFEO SAN LORENZO. Na de las carreras más bonitas de Madrid, muchos amig@s y perfecto el ambiente para cerrar temporada (no es mi caso). Llego un poco lesionado, recuperando una lumbalgia (3 días de entrenos perdidos). A estas alturas, a tres semanas del Maratón de Lyon, mi forma física es muy buena. Recorrido: 10 km ruta. Parciales (1k): 4:18, 4:23, 4:06, 4:53, 5:08, 4:34, 5:07, 5:05, 3:56, 3:58. Publicado por Jaime RunnerWolf. Lunes, julio 27, 2015. Ver todo mi perfil.
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Runner Wolves: julio 2015
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Lunes, 27 de julio de 2015. XXXIII TROFEO SAN LORENZO. Na de las carreras más bonitas de Madrid, muchos amig@s y perfecto el ambiente para cerrar temporada (no es mi caso). Llego un poco lesionado, recuperando una lumbalgia (3 días de entrenos perdidos). A estas alturas, a tres semanas del Maratón de Lyon, mi forma física es muy buena. Recorrido: 10 km ruta. Parciales (1k): 4:18, 4:23, 4:06, 4:53, 5:08, 4:34, 5:07, 5:05, 3:56, 3:58. Publicado por Jaime RunnerWolf. Lunes, julio 27, 2015. Salí rapidillo co...
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Runner Wolves: mayo 2015
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Martes, 12 de mayo de 2015. 36 CARRERA DEL AGUA Y CARRERA DE LA MUJER. Sta carrera se me atraganta todo los años, poco que contar. Del k4 al k6 me quedo hecho una piltrafa y luego no soy capaz de recuperar el ritmo perdido. Además llegaba un poco congestionado, así que me tire todo el recorrido respirando por la boca. Por lo menos disfruté con los amigos, unos cuantos lobOs del Parquecillo. Hora de salida: 9:15 am. Recorrido: 10 km ruta. Pos cat hombres: 337. Pos cat Vet C-M: 16. GENIAL ¡¡¡. Drink Tonic ...
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Runner Wolves: marzo 2014
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Lunes, 31 de marzo de 2014. CTO MADRID VETERANOS MEDIA MARATÓN COSLADA. N año sin correr una Media, retirada este año en la de Getafe por lesión, así que tenía el mono y muchas ganas de la distancia. Gracias a mi Presi que me apuntó al Campeonato de Madrid en la 36º Media Maratón de Coslada que se celebraba este domingo, por suerte con muy buena temperatura. Nos damos cita un buen grupo del Club Atletismo Leganes. Con tan buen ambiente parecía que íbamos de fiesta, jajaja. Saludé a Victor. La organizació...
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Runner Wolves: abril 2014
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Martes, 29 de abril de 2014. MARATÓN DE MADRID 2014. Tra Maratón de Madrid a la saca. Cruzando la meta cansado, sin parar de andar y satisfecho, llegué donde está la voluntaria, sonriente ella. Me pone la medalla de Finisher y me felicita. mientras sigo andando mi cuerpo experimenta una gran emoción. Pues señores no lo sé. En el k5 mis compis del Club. A mi gran amigo Quique. También le dí la mano. Metros disfrutones con Guille. Con los fondistas, con Antonio. En el k40 . El Zorro. Pos categoría H-M: 124.
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Runner Wolves: junio 2014
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Lunes, 16 de junio de 2014. CARRERA NORTE VS SUR. Ste domingo con mis amigos del Parquecillo me traslade a los Madrilez para disputar un partido de., -¡uy! Digo para participar en los 10 km de Norte vs Sur. Con salida en calle Mateo Inurria (plaza Castilla) y llegada en Calle Claudio Moyano (Retiro). Es bonita y rápida, pero jodida, mucho tobogán que te va machacando poquito a poco y en silencio. Recorrido. 10 km ruta. Parciales (1k): 03:55, 03:51, 04:03, 04:07, 03:58, 03:58, 04:14, 03:53, 04:14, 04:14.
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