framupp.blogspot.com
Framåt & Uppåt: En god morgon
http://framupp.blogspot.com/2012/07/en-god-morgon.html
Måndag 9 juli 2012. Var segt att komma upp ut sängen i morse men blev i alla fall en 4 km morgonpromenad. Nu sitter jag och njuter av standardfrukosten, havregrynsgröt med ett ägg samt hallon kryddat med kanel och kardemumma. En gullig liten familj mötte mig på promenaden. Gröt på fiberhavregryn, rör i ett rått ägg samt. En skvätt funlight, blanda i mosade hallon. Och krydda med kardemumma och kanel. Så har ni min standardfrukost - mums! 10 juli 2012 12:48. 10 juli 2012 16:11. Det tycker jag absolut!
linajohansson.blogspot.com
Linas Fitness blogg: oktober 2012
http://linajohansson.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Onsdag, oktober 31, 2012. Bodybuilding bikini till Lisette. Nu ska denna knallrosa skapelse skickas ända upp till Lisette i Kiruna :). Posted from my iPhone. Upplagd av Lina Sirén. Tisdag, oktober 30, 2012. Rebeccas body fitness bikini. Då var även Rebeccas gröna bikini klar! Tävlingarna närmar sig och symaskinen går varm här hemma nu :). Posted from my iPhone. Upplagd av Lina Sirén. Torsdag, oktober 25, 2012. Klar med Frejas bikini. Upplagd av Lina Sirén. Fredag, oktober 19, 2012. Posted from my iPhone.
framupp.blogspot.com
Framåt & Uppåt: Formbilden
http://framupp.blogspot.com/2012/03/formbilden.html
Torsdag 15 mars 2012. Så här kommer den i alla fall, screw jante! 15 mars 2012 20:46. Screw Jante big time! Vilka snygga vältränade lår du har människa! 15 mars 2012 21:45. 16 mars 2012 05:34. J*-klars va vältränad du är! 17 mars 2012 11:12. 16 mars 2012 09:06. Den kroppen är inte att leka med! 17 mars 2012 11:11. Hoppas du har en underbar helg i Sthlm :) Kram. 21 mars 2012 10:53. Screw jante och satan i gatan vilken kropp :) Och dom där benen sen! 21 mars 2012 14:02. 30 mars 2012 11:10. Ja, jag lever.
framupp.blogspot.com
Framåt & Uppåt: I Alanya
http://framupp.blogspot.com/2012/08/i-alanya.html
Söndag 12 augusti 2012. 1 Havet och Östra stranden. 2 At The gym. 4 Chokladsuffle är mums! Kommer komma hem ett antal kilo tyngre, och så snackar vi inte muskler. Men är det semester så är det :). Är så sinnessjukt varmt här så man pallar knappt att röra på sig alls tyvärr. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). I may not be the strongest, I may not be the fastest. But I´ll be damned if I´m not trying my hardest. Quod te non occidit, te durat. Det som inte dödar, härdar. Doing what I love.
framupp.blogspot.com
Framåt & Uppåt: Efter bröllops-sviter
http://framupp.blogspot.com/2012/07/efter-brollops-sviter.html
Onsdag 25 juli 2012. Ja tröttheten efter lördagens bröllop har suttit i länge. Inte så konstigt kanske men tanke på att det var fri bar och festandet höll på till kl.07 nån gång. Söndagen spenderade jag som död, måndagen kände jag mig fortfarande bakis men då var det bara att bita ihop och ta sig till jobbet. Efter jobbet blev det ett halvdant axel- and magpass samt 20 min crosstrainer. Nedan följer lite bilder från de senaste dagarna:. Fina brudparet och brudnäbben efter vigseln i lördags. I may not be ...
ankiepankies.blogg.se
According To Annica -
http://ankiepankies.blogg.se/category/allmant.html
Status att vara vältränad? 2013-01-22 @ 15:23:55 / Allmänt. Träning måste vara ett av dom hetaste debatterna och diskussioner just nu. Här är bara ett exempel på det. Rebecca Weidmo Uvell skrev en debattartikel på Aftonbladet som TV4 sedan gjorde en uppföljning på. Dock bara 6 minuter alldeles för kort för att höra mer från Heléne Ahlson. Http:/ mobil.aftonbladet.se/debatt/article16102046.ab;jsessionid=E83A192D1A967E0044338120AE01FF78. Http:/ www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon? Stretch: 1 set of 6 reps.
framupp.blogspot.com
Framåt & Uppåt: Dagens morgonträning
http://framupp.blogspot.com/2012/08/dagens-morgontraning.html
Tisdag 21 augusti 2012. Idag blev det träning innan jobbet då jag ska hem och tvätta direkt efter jobbet. Axlar and mage stod på schemat och gick väl inte jättebra. Fortsatta problem med höger axel resulterade i rekordlåga vikter. Men imorgon ska jag på uppföljning hos en sjukgymnast så får se om det kan göra mig klokare. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). I may not be the strongest, I may not be the fastest. But I´ll be damned if I´m not trying my hardest. Quod te non occidit, te durat.
framupp.blogspot.com
Framåt & Uppåt: Du tränar för mycket
http://framupp.blogspot.com/2012/07/du-tranar-for-mycket.html
Fredag 27 juli 2012. Du tränar för mycket. Igår var jag och ett par vänner ute och svirade runt lite på torsdagseventet i vår lilla by. På väg hem vid kl.01 så mötte jag en manlig bekant. Plötsligt, utan något direkt föreliggande samtal, får jag kommentaren:. Du tränar för mycket, det börjar gå till överdrift. Jag svarade lite chockat. Nä det gör det inte, och att jag tränar är inget konstigt, det har jag alltid gjort. Jo tro mig, det börjar bli lite överdrivet. Dessutom är det träning. Och som ni märker...
