gerhardsletten.no

Gerhard Sletten | Personlig blog om trening, triathlon, mat og opplevelser

Designer, utvikler og triathlet. Surdeigsbaker, bokelsker, miljøopptatt, fotograf og noen ting til. Noe her Oslo Skogsmaraton xx Oslo Maraton xx Fredrikstad Maraton xx Jessheim Vintermaraton xx Andre kortere løp Nydalsløpet (5km) xx Hytteplanmila (10km) xx . Første runde på løping Årets eneste triatlon var Ironman Kalmar, og til tross for en ikke så bra treningsvår hadde jeg hatt med racer på ferie og vært flink til å stå opp tidlig å sykle noen timer før frokost i omtrent hele juni, så føl.

http://www.gerhardsletten.no/

OVERVIEW OF gerhardsletten.no

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

7

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR GERHARDSLETTEN.NO

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

November

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.9 out of 5 with 16 reviews

5 star

8

4 star

2

3 star

4

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of gerhardsletten.no

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

2.6 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128
160x160
192x192
256x256

CONTACTS AT GERHARDSLETTEN.NO

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

7

SSL

EXTERNAL LINKS

43

SITE IP

165.227.140.188

LOAD TIME

2.572 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Gerhard Sletten | Personlig blog om trening, triathlon, mat og opplevelser | gerhardsletten.no Reviews

<META> DESCRIPTION

Designer, utvikler og triathlet. Surdeigsbaker, bokelsker, miljøopptatt, fotograf og noen ting til. Noe her Oslo Skogsmaraton xx Oslo Maraton xx Fredrikstad Maraton xx Jessheim Vintermaraton xx Andre kortere løp Nydalsløpet (5km) xx Hytteplanmila (10km) xx . Første runde på løping Årets eneste triatlon var Ironman Kalmar, og til tross for en ikke så bra treningsvår hadde jeg hatt med racer på ferie og vært flink til å stå opp tidlig å sykle noen timer før frokost i omtrent hele juni, så føl.

<META> KEYWORDS

1 gerhard sletten

2 forsiden

3 blog

4 triathlon

5 om meg

6 kontakt

7 twitter

8 facebook

9 feed

10 triathlon and løping

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

gerhard sletten,forsiden,blog,triathlon,om meg,kontakt,twitter,facebook,feed,triathlon and løping,nettsider og applikasjoner,hjemmelagde surdeigsbrød,siste fra bloggen,ironman kalmar,oslo skogsmaraton,på twitter

SERVER

nginx/1.10.3 (Ubuntu)

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Gerhard Sletten | Personlig blog om trening, triathlon, mat og opplevelser | gerhardsletten.no Reviews

https://gerhardsletten.no

Designer, utvikler og triathlet. Surdeigsbaker, bokelsker, miljøopptatt, fotograf og noen ting til. Noe her Oslo Skogsmaraton xx Oslo Maraton xx Fredrikstad Maraton xx Jessheim Vintermaraton xx Andre kortere løp Nydalsløpet (5km) xx Hytteplanmila (10km) xx . Første runde på løping Årets eneste triatlon var Ironman Kalmar, og til tross for en ikke så bra treningsvår hadde jeg hatt med racer på ferie og vært flink til å stå opp tidlig å sykle noen timer før frokost i omtrent hele juni, så føl.

INTERNAL PAGES

gerhardsletten.no

1

Blog | Gerhard Sletten | Personlig blog om trening, triathlon, mat og opplevelser

https://www.gerhardsletten.no/blog

August 16, 2014. Første runde på løping. Årets eneste triatlon var Ironman Kalmar, og til tross for en ikke så bra treningsvår hadde jeg hatt med racer på ferie og vært flink til å stå opp tidlig å sykle noen timer før frokost i omtrent hele juni, så følte at jeg var i ganske bra form og gledet meg til å teste den i Kalmar. Ut på løp startet jeg på ganske god fart, målet var å løpe på noe i nærheten av 3 timer, og lå forholdsvis greit på dette skjemaet, men det ble litt tyngere i andre runde at da hadde ...

2

Oslo Skogsmaraton | Gerhard Sletten

https://www.gerhardsletten.no/2014/06/oslo-skogsmaraton

Oslo Marathon – ny pers på 2.39. Ironman Kalmar →. Juni 21, 2014. I tet-feltet 2 km ut i løpa. Foto: Kondis.no. Da hadde jeg løpt inn en rygg før meg og ting ble litt lettere. Forbi Kikut, og opp bakkene mot Sørkedalen (disse er alltid like tunge.). Gjennom det korte skogspartiet ved Kobberhaugen, og i grussbakkene ned mot Ullevålseter tok jeg inn en til av de andre som lå i tet-feltet fra starten, så var oppe på en 4. plass som jeg holdt inn til mål. Les alle innlegg av Gerhard Sletten →.

3

Oslo Marathon – ny pers på 2.39 | Gerhard Sletten

https://www.gerhardsletten.no/2013/09/oslo-marathon-ny-pers-pa-2-39

Oslo Skogsmaraton →. Oslo Marathon – ny pers på 2.39. September 21, 2013. Hvor dragene var enda mer stabile enn på første at det holdt med disse 2 gangene, og at det frem mot løpet var lurt å begynne nedtrapping. Siste uka hadde jeg en 10×1000 på bane. Helgen før, en pyramide på tirsdag med 2x1000m, 2x800m, 2x600m, 2x400m og 2x200m. Til slutt. Deretter rolig før siste økt dagen før konkurransen med en kort toppingstur. Løp inn på litt over 2.39 og endte på en 10. plass totalt. Oslo Skogsmaraton →.

4

Triathlon | Gerhard Sletten

https://www.gerhardsletten.no/triathlon

Trening har alltid vært en viktig del av livet mitt, og våren 2006 startet jeg med triathlon etter litt lobbyvirksomhet fra Kristin Lie (som var spinningsinstruktøren min da). Debuterte på vintertriathlon med løping, ski og sykling – alt i isete skiløyper på Holmenkollen. På løping har jeg et «livs-mål» om å løpe et maraton under 2.30 som er hårete, men likevel. Er du nyskjerrig på sporten og lurer på hvordan du kommer igang, ta gjerne kontakte meg. Du kan også lese mer om triahtlon på disse lenkene:.

5

Ironman Kalmar | Gerhard Sletten

https://www.gerhardsletten.no/2014/08/ironman-kalmar

August 16, 2014. Første runde på løping. Årets eneste triatlon var Ironman Kalmar, og til tross for en ikke så bra treningsvår hadde jeg hatt med racer på ferie og vært flink til å stå opp tidlig å sykle noen timer før frokost i omtrent hele juni, så følte at jeg var i ganske bra form og gledet meg til å teste den i Kalmar. Ut på løp startet jeg på ganske god fart, målet var å løpe på noe i nærheten av 3 timer, og lå forholdsvis greit på dette skjemaet, men det ble litt tyngere i andre runde at da hadde ...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 2 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

7

LINKS TO THIS WEBSITE

bedre-livsstil.blogspot.com

Bedre livsstil: Bryting for voksne

http://bedre-livsstil.blogspot.com/2013/12/bryting-for-voksne.html

Mandag 30. desember 2013. Da jeg var yngre (ungdomsskolen vgs) så trente jeg litt bryting. Det var skikkelig gøy, men det ble nedprioritert siden jeg hadde hest og drillet også, så det ble rett og slett ikke tid. Det hjalp heller ikke at treningen var på andre siden av byen, så logistikken ble noe problematisk i en hektisk skolehverdag. Men så kommer spørsmålet: Er jeg for gammel? I en alder av 35 år så er det vel for sent å tørke støvet av bryteskoene mine (som jeg for øvrig ikke vet hvor er). For én uk...

bedre-livsstil.blogspot.com

Bedre livsstil: Jeg imponener meg selv

http://bedre-livsstil.blogspot.com/2013/08/jeg-imponener-meg-selv.html

Torsdag 8. august 2013. Jeg imponener meg selv. Tiden flyr, og mye har skjedd siden sist. Så i forrige uke (uke 1 av "oppkjøringen" mot Birken) så syklet jeg hele tre. Her er jeg etter 25 km. Herregud så kleint det er å ta bilder av seg selv. hehehe. Sykkel og sekk parkert før matpausen, 10 sekunder etter så pøser det og jeg blir våt på ny. Utsikt mot Oslo tatt fra Haukåsen fredag kveld. Her er den på nært hold. Denne uken syklet jeg på tirsdag. Har en totalt hat-runde som jeg har syklet 4 ganger i å...

bedre-livsstil.blogspot.com

Bedre livsstil: Statusoppdatering

http://bedre-livsstil.blogspot.com/2012/10/statusoppdatering.html

Torsdag 25. oktober 2012. Nå er snart Bernhard 6 uker, så jeg gleder meg til å begynne å tenke litt på trening. Foreløbig går jeg turer med vognen. Målet er jo som sagt 10 mil i oktober og det vil jeg sannsynligvis klare. Bare 15 km igjen. Ellers så har jeg så søtsug for tiden. Fantaserer om dansende nystekte boller. Jeg er en skikkelig gjærbakstjunkie! Men er fornøyd med meg selv da jeg i går motstod fristelsen på å bake boller. Hadde vanvittig lyst på, det skal jeg love dere. I know all about it! Haha ...

surdeig.no

Om surdeig – Surdeig

http://www.surdeig.no/om-surdeig

Kom igang med Surdeigsbaking! Lær mer om surdeig. Hvorfor skal mennesker i våre dager bruke tid og krefter på å lage sitt eget brød? I butikkene finnes det dusinvis av varianter, bakere selger økologisk og bensinstasjoner har alltid rykende varme brød. Surdeig.no drives av Gerhard Sletten, som når han ikke baker brød, jobber med web, trener for lange triathlon eller leser bøker. Du kan følge han på gerhardsletten.no. No knead brød – med surdeig. Surdeig.no nå som app for Ipad og Iphone.

bedre-livsstil.blogspot.com

Bedre livsstil: Bare 4 uker igjen

http://bedre-livsstil.blogspot.com/2012/09/bare-4-uker-igjen.html

Lørdag 29. september 2012. Bare 4 uker igjen. Etter to uker på overtid hadde lillebolla gjort seg stor og fin, så det var ekstra deilig å få han ut. Merkelig hvor innstilt man blir på termindatoen, så det er veldig frustrerende å gå over tiden. Lillebolla ble født 16/9 så han er nesten to uker allerede. Det betyr at jeg har 4 uker igjen før jeg kan begynne å trene. Gjett hvem som gleder seg! Trilletur i lysløypa. Om ikke så lenge kan jeg bytte ut barnevognen med sykkel eller joggesko. Nå skal det bli dig...

bedre-livsstil.blogspot.com

Bedre livsstil: Trilleturer med bismak

http://bedre-livsstil.blogspot.com/2012/10/trilleturer-med-bismak.html

Torsdag 11. oktober 2012. I går var det på trilletur med turistforeningen, et tilbud til de med barn som virkelig er helt supert. Hver onsdag så er det turer i Osloområdet, perfekt anledning til å komme seg ut på tur andre steder enn utenfor nabolaget. Bildet er tatt ved Store Tryvann. Lille Bernhard liker seg godt på trilletur. Fikk forresten vondt i kneet i går igjen, men det kom når jeg måtte holde igjen i nedoverbakkene. På flata og oppover gikk det helt fint. 11 oktober 2012 kl. 17.51. Han ser nydel...

bedre-livsstil.blogspot.com

Bedre livsstil: Uke 2 i oppkjøring mot Birken

http://bedre-livsstil.blogspot.com/2013/08/uke-2-i-oppkjring-mot-birken.html

Søndag 11. august 2013. Uke 2 i oppkjøring mot Birken. Da er jeg ferdig med min andre uke i oppkjøringen mot Fredagsbirken, og den ble ikke helt som planlagt. Tirsdag: Syklet hat-runden (12,5 km) og perset så det suste. Veldig fornøyd. Hadde en snittpuls på 84% av maks. Torsdag: En rolig tur på 2 mil for å hvile bena til ritt i helgen. Det haglet en del også, og det gjorde litt småvondt. Jeg syklet på 2.49. Helt greit. Hadde en snittpuls på 86%. Veldig melkesyre i beina i bakkene. Så vil jeg bare nevne e...

bedre-livsstil.blogspot.com

Bedre livsstil: New York Marathon 2011

http://bedre-livsstil.blogspot.com/2011/11/new-york-marathon-2011.html

Torsdag 17. november 2011. New York Marathon 2011. Ja da er det vel på tide å skrive noen ord om turen. Har ikke helt orket å begynne på dette innlegget, for det er så mye jeg vil fortelle dere. Jeg får ta det fra begynnelsen. Torsdag var vi på messen for å hente ut startnr. Kjøpte også meg masse treningstøy. Fikk en goodiebag med småting og en teknisk trøye da jeg hentet startnummeret. Bagen var også den man skulle levere inn til UPS ved start. Vi kunne så vidt skimte bruen vi skulle løpe over etter sta...

bedre-livsstil.blogspot.com

Bedre livsstil: Jeg utfordrer meg selv

http://bedre-livsstil.blogspot.com/2012/10/jeg-utfordrer-meg-selv.html

Lørdag 6. oktober 2012. Jeg utfordrer meg selv. I oktober skal jeg gå minst 10 mil. Så langt har jeg gått 17,6 km. 6 oktober 2012 kl. 19.02. Du er så flink! Stå på videre, jeg heier på deg :). 7 oktober 2012 kl. 09.48. Lønner seg å skrive ned sine mål! 7 oktober 2012 kl. 23.28. Takk Guro. Jeg trenger litt heiing. Last inn mer . Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Mitt beste tips til deg som vil komme i gang med t. Jeg utfordrer meg selv. Tunge bein og kjappe folk. For 5 dager siden. For én uke siden.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 34 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

43

SOCIAL ENGAGEMENT

gerhardsletten

gerhardsletten

OTHER SITES

gerhardsiegel.com

Welcome | Gerhard Siegel

Welcome on the newly launched website of Gerhard Siegel. You will find here details about his upcoming performances - also, please have a look in the photogallery. Under Media/Downloads there is an [.] Read more. Recital in Staunton (USA). Raquo; more Events. 2015 Gerhard Siegel hosted on premiertone.com.

gerhardsimson.de

Gerhard Simson Architekt

So lautet das Motto für das "Architektouren" - Wochenende der Bayerischen Architektenkammer am 25. und 26. Juni 2016. 289 ausgewählte Projekte sind in ganz Bayern zu besichtigen und zu bestaunen. Stehen dabei immer ganz im Zeichen von Räumen aller Art und dem damit verbundenen kreativen Schaffensprozess von Architekten, Innenarchitekten, Landschaftsarchitekten und Stadtplanern. Mit dabei ist das "Grüne Zentrum Holzkirchen". Besichtigungstermin Samstag, 25.Juni 2016, 10:00 Uhr. Siehe auch Die Welt. Ungefä...

gerhardsinc.com

Web Page Under Construction

THIS SITE IS UNDER CONSTRUCTION AND COMING SOON. THIS DOMAIN IS REGISTERED WITH NETWORK SOLUTIONS.

gerhardslabbert.christian-hosting.co.za

Gerhard | AUDITE … Om te HOOR

AUDITE … Om te HOOR. Ps 136 – History = His-story. March 20, 2013. Elkeen van hierdie paragawe en foto’s in ons lewensverhaal is natuurlik onlosmaaklik deel van ons. Dis ons HISTORY, MYNE! Maar dis net half . daar’s ‘n ander storie wat na elke sin, elke paragraaf, elke hoofstuk, elke foto alles oorheers! Aan sy liefde is daar geen einde nie. Ps 42 – Verhemelte-droog dors? March 19, 2013. Het jy al gewonder hoe dit sou wees as die sterre net een aand in ‘n jaar sou skyn? Ja, dit sou HUGE wees nê? Onthou j...

gerhardslacrosse.com

KOHLER Bathroom & Kitchen Products at Gerhard's Kitchen & Bath Store in La Crosse, WI

Gerhard's Kitchen and Bath Store. 106 Cameron Ave, La Crosse, WI 54601. Gerhard's Kitchen and Bath Store. 106 Cameron Ave, La Crosse, WI. 54601 Call Us: 608-519-5414. Gerhard's Kitchen and Bath Store. 106 Cameron Ave, La Crosse, WI. 54601 Call Us: 608-519-5414. Recaptcha error, please try again. Best way to reach you:. Preferred time to call:. How can we help you? If you are human, do not fill out this field. 106 Cameron Ave, La Crosse, WI 54601. 9:00 AM - 5:00 PM. 9:00 AM - 5:00 PM. 9:00 AM - 5:00 PM.

gerhardsletten.no

Gerhard Sletten | Personlig blog om trening, triathlon, mat og opplevelser

Designer, utvikler og triathlet. Surdeigsbaker, bokelsker, miljøopptatt, fotograf og noen ting til. Noe her Oslo Skogsmaraton xx Oslo Maraton xx Fredrikstad Maraton xx Jessheim Vintermaraton xx Andre kortere løp Nydalsløpet (5km) xx Hytteplanmila (10km) xx . Første runde på løping Årets eneste triatlon var Ironman Kalmar, og til tross for en ikke så bra treningsvår hadde jeg hatt med racer på ferie og vært flink til å stå opp tidlig å sykle noen timer før frokost i omtrent hele juni, så føl.

gerhardsminnetonka.com

KOHLER Bathroom & Kitchen Products at Gerhard's Kitchen & Bath Store in Minnetonka, MN

Gerhard's Kitchen and Bath Store. 13540 Wayzata Blvd, Minnetonka, MN 55305. Gerhard's Kitchen and Bath Store. 13540 Wayzata Blvd, Minnetonka, MN. 55305 Call Us: 952-544-0458. Gerhard's Kitchen and Bath Store. 13540 Wayzata Blvd, Minnetonka, MN. 55305 Call Us: 952-544-0458. Recaptcha error, please try again. Best way to reach you:. Preferred time to call:. How can we help you? If you are human, do not fill out this field. 13540 Wayzata Blvd, Minnetonka, MN 55305. 9:00 AM - 5:00 PM. 9:00 AM - 5:00 PM.

gerhardsmonona.com

KOHLER Bathroom & Kitchen Products at Gerhard's Kitchen & Bath Store in Monona, WI

Gerhard's Kitchen and Bath Store. 6800 Gisholt Dr, Monona, WI 53713. Gerhard's Kitchen and Bath Store. 6800 Gisholt Dr, Monona, WI. 53713 Call Us: 608-223-1100. Gerhard's Kitchen and Bath Store. 6800 Gisholt Dr, Monona, WI. 53713 Call Us: 608-223-1100. Recaptcha error, please try again. Best way to reach you:. Preferred time to call:. How can we help you? If you are human, do not fill out this field. 6800 Gisholt Dr, Monona, WI 53713. 9:00 AM - 5:00 PM. 9:00 AM - 5:00 PM. 9:00 AM - 5:00 PM. Gerhards - Th...

gerhardsombor.org

Udruženje Nemaca „Gerhard“

381 (0) 25 421 432. Ko može da učestvuje na ispitu TestDaF? Kakve prednosti za Vas ima TestDaF? Koji je nivo neophodan za upis na fakultet? Gde možete polagati ispit TestDaF. Kako se možete prijaviti za polaganje ispita TestDaF? Kako se možete pripremiti za ispit? Kako izgleda ispit TestDaF? Pravila ponašanja za vreme realizacije ispita. Kako se saznaje ispitni rezultat? Kursevi za mlade (školarci). Kursevi za mlade i odrasle. Seljačka nošnja podunavskih Švaba. Misija nam je da svi zainteresovani za nema...

gerhardsommer.com

Home

Herzlich Willkommen auf unserer Homepage! Wir freuen uns, dass Sie den virtuellen Weg zu uns gefunden haben! Leider haben wir zur Zeit noch keine Inhalte aufbereitet. Wir haben erst mal nur den Platz hier besetzt. Nur auf der Seite Urlaub. Ist schon mal ein Link zu Fotos platziert. Wenn Sie ein paar Wochen später nochmal hier reinschauen, hat sich vielleicht schon einiges getan. WwwGerhardSommer.de webmaster@GerhardSommer.de.

gerhardsommer.de

Home

Herzlich Willkommen auf unserer Homepage! Wir freuen uns, dass Sie den virtuellen Weg zu uns gefunden haben! Leider haben wir zur Zeit noch keine Inhalte aufbereitet. Wir haben erst mal nur den Platz hier besetzt. Nur auf der Seite Urlaub. Ist schon mal ein Link zu Fotos platziert. Wenn Sie ein paar Wochen später nochmal hier reinschauen, hat sich vielleicht schon einiges getan. WwwGerhardSommer.de webmaster@GerhardSommer.de.