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五島長崎 国際トライアスロン大会 2018年6月17日長崎県五島市にて開催 | gototri.com Reviews
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keitaroのトライアスロン練習日記（旧keitaroのめざせアイアンマン！）: 2012.08
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Keitaroのトライアスロン練習日記（旧keitaroのめざせアイアンマン！）. 私「keitaro」のトライアスロンの練習日記です。 トライアスロンのロングレースの「完走」を目指す初心者の方々が、参考にしていただければと思い、恥ずかしい( ;)記録を公開します。この程度の練習でも完走はできます（多分）。 「上位」を目指す方は、他の方のブログを参考にして下さいm m。 1kmを70％位で走り、簡単な「骨で走るドリル」の後、再度1kmを走る。 スタート地点までジョグで行っても、バイクライドの疲れからか、身体が重い、脚が動かない。走られるか？ 先頭が速いので、ペースに乗せられ、70％というより100％のペース。 二つ目は、片足スクワット、と言っても、筋肉で身体を持ち上げるのではなく、骨を使って片足で立ち上がる。 2本目の後、宮塚さんから、「骨で走るとペースが上がるので、心拍が上がり、呼吸も速くなる」と.。 分かろうとしちゃダメ。身体が感覚として覚えなきゃ。( ;). いや〜、楽しかった。 12304;今日の練習：Run】. 場所: 日本, 山梨県南都留郡富士河口湖町西湖２３３４. 合計7周。...
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keitaroのトライアスロン練習日記（旧keitaroのめざせアイアンマン！）: 2012.05
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Keitaroのトライアスロン練習日記（旧keitaroのめざせアイアンマン！）. 私「keitaro」のトライアスロンの練習日記です。 トライアスロンのロングレースの「完走」を目指す初心者の方々が、参考にしていただければと思い、恥ずかしい( ;)記録を公開します。この程度の練習でも完走はできます（多分）。 「上位」を目指す方は、他の方のブログを参考にして下さいm m。 今日は、朝早くからMMT（めざせ宮古島トライアスロン）の3期生メンバーとのヘタレ練習会。 それとも、昨日のサムさんのセッションの疲れか、待ち合わせ場所に行くにも、ちょっとペースが上がらない。 江ノ島水族館前で待ち合わせ。午後からはセミナーに参加する予定なので、とりあえず小田原まで。 ヘタレ練とか、自主制限速度30kmとか言いながら、みなさん元気。 途中、自衛隊の装甲車みたいなのが故障か何かで止まっていたり、私の落車、車とオートバイとの事故現場を通ったりと、いろいろなことが起きたけど、あっと言う間に目的地の小田原到着。 コンビニで、かなり長い休憩を取り、引き返す。 場所: 日本, 神奈川県鎌倉市材木座６丁目４−２９. 12304;今日の練...
大会の特徴 & 観光情報 | 第17回五島つばきマラソン
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大会の特徴 & 観光情報. 大会の特徴 & 観光情報. 大会の特徴 & 観光情報. 新観光百選 日本の渚百選 快水浴場百選 日本の道百選 日本の水浴場88選に選ばれています。 PDFファイルをご覧いただくためには、Adobe Reader 無償 が必要です。 大会の特徴 & 観光情報.
参加申し込みを開始しました。 | 第17回五島つばきマラソン
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大会の特徴 & 観光情報. 申込期間 平成２８年９月１日 木 平成２９年１月１３日 金. 募集定員 フル ハーフ ８８０名. PDFファイルをご覧いただくためには、Adobe Reader 無償 が必要です。 大会の特徴 & 観光情報.
大会要項 | 第17回五島つばきマラソン
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大会の特徴 & 観光情報. 2月25日 土 福江港ターミナルビル2階 [時間] 14:00 18:00. 2月26日 日 道の駅 遣唐使ふるさと館 [時間] 07:00. 参加費 12,000円 1チーム. PDFファイルをご覧いただくためには、Adobe Reader 無償 が必要です。 大会の特徴 & 観光情報.
申込締切は１月１３日（金）です。 | 第17回五島つばきマラソン
http://goto-tsubaki-marathon.jp/info/申込締切は１月１３日（金）です。
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シャトルバスについて | 第17回五島つばきマラソン
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五島長崎 国際トライアスロン大会 2018年6月17日長崎県五島市にて開催
2018 バラモンキング /Baramon King Goto Nagasaki International Triathlon. 2018 Registration closes as soon as it become quota. Rule and Info Booklet. 266-1 Miono-cho, Goto City. Rule and Info Booklet.
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Community and Economic Development Director. Bking@ci.richland.wa.us. City of West Richland. The Tri-Cities in Washington State. Is made up of Kennewick, Pasco, Richland and West Richland and is located at the confluence of the Columbia, Snake, and Yakima Rivers. Boasting a thriving economy, the region is a global leader in technology, manufacturing, energy research and development. Abundant sunshine, over 160 nearby wineries and recreation also make the Tri-Cities a prime destination for tourists.
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