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My Bridget Jones Diary: Monday, monday...
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Monday, 23 March 2009. Bem, comeco de semana sempre me anima. nao sei o porque. Obrigada pelas visitas e os recadinhos. Adoro! Vamos as refeicoes do dia:. Cafe da manha - cereal com leite semi-desnatado e cafe com adocante: 137. Lanche - banana pequena: 80. Almoco - sanduiche de pao light com peito de frango, ricota e tomate e uma diet Coke: 193. Sobremesa - iogurte light de baunilha: 80. Total ate agora: 490 calorias. Lanche: cafe com adocante sanduiche de ricota com peito de peru: 168. Sera que estou p...
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My Bridget Jones Diary
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Thursday, 26 March 2009. Voltar ao meu corpitcho de antes. fiz uma hora de escalada. Mais de 500 calorias mandadas p merda (desculpe o palavreado). Resultado: carinha feliz e suada! Eu mereco o corpo que desejo! My Bridget Jones diary. Subscribe to: Post Comments (Atom). My Bridget Jones Diary. Um blog criado por mim e para mim para acompanhar meu progresso na reducao de peso. Aqui falo sobre dieta, exercicios, receitinhas light, dicas de beleza e tambem falo um pouquinho sobre a terra da Rainha.
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My Bridget Jones Diary: Mais um dia firme e forte! ;)
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Tuesday, 24 March 2009. Mais um dia firme e forte! Eu tive insonia e hoje estou parecendo um zumbi, mas tudo bem, o negocio eh nao desanimar! Eu fui a academia bem cedinho e as 9 da manha ja tinha feito 1 hora de escalada exercicios como step up e rowing. Breakfast - cereal com leite semi desnatado cafe com adocante: 137. Lanche - pao light ricota geleia de blueberry: 161. Almoco - legumes cozidos frango cozido: 172 Sorvete light: 100. Total ate agora: 570 calorias. Dia lindao la fora novamente! By the w...
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My Bridget Jones Diary: By the way... essa sou eu!
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Wednesday, 25 March 2009. By the way. essa sou eu! Eu e meu marido. Sempre me lembro dessas fotos quando quero cometer algum deslize. E canto ate musiquinha "gorda, baleia, saco de areia.". My Bridget Jones diary. 26 March 2009 at 07:24. Subscribe to: Post Comments (Atom). My Bridget Jones Diary. Um blog criado por mim e para mim para acompanhar meu progresso na reducao de peso. Aqui falo sobre dieta, exercicios, receitinhas light, dicas de beleza e tambem falo um pouquinho sobre a terra da Rainha.
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Em busca do emagrecimento: Janeiro 2009
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Quarta-feira, 28 de janeiro de 2009. Seja sua propria fada madrinha . E realize todos os seus desejos em 2009. Você vai entrar naquele jeans da época da faculdade, encontrar tempo para malhar, conseguir a tão sonhada promoção. Parece difícil? Que nada, um time de especialistas vai mostrar o caminho. Agora, feche os olhos e faça o seu pedido. A varinha de condão está em suas mãos! PASSO 1: Fuja dos pedidos genéricos Sabe aquela lista básica de desejo com palavras como saúde, paz, amor e felicidade? Dá, ma...
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Em busca do emagrecimento: NOVIDADES - FOTINHO E BOBAGENS SENTIMENTAIS
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Segunda-feira, 21 de setembro de 2009. NOVIDADES - FOTINHO E BOBAGENS SENTIMENTAIS. Amadas, saudades imensas de vocês. Obrigada pelos recados carinhosos que vocês têm me mandado. Bom, a fotinho ai do lado tmbm é antiga, mas como estou tentando manter um contato mais intimo com vocês resolvi postar memso assim. Minha máquina fotográfica esta emprestada a mais de dois meses com uma prima, mas prometo pega-la no proximo findi. Amadas, estou muito otimista com os resultados da medicação que estou tomando par...
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Espelho da Alma - UOL Blog
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Nem sei se alguém ainda aparece por aqui,mas só pra esclarecer meu sumiço eu fiz um novo blog o Pense Magro. Que é sobre dietas e Reeducação alimentar e aos poucos vou montar o Pra viajar basta Exisitir. Ele já está no ar,mas não tem muita coisa. Um beijo e muito obrigada pelo carinho de cada um de vocês! Escrito por Flor de Lótus às 20h22. Tava devendo a indicação dos memes que recebi! Foram 3 nossa como sou poderosa,hahah! Foi da Suzane, da Viviane e da Kall! Http:/ vivianebenzion.blogspot.com/. Juntam...
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Em busca do emagrecimento: Dezembro 2008
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Segunda-feira, 29 de dezembro de 2008. O dia da beleza. Lindas, 2009 esta chegando e precisamos estar gatas para recebe-lo e lendo a revista Corpo a Corpo desse mês fiquei muito inspirada com uma matéria especial que era um roteiro de um dia inteiro de cuidados com a mente e o corpo, tentei fazer hoje mas tive outras prioridades e nao deu. Um dia inteirinho pra cuidar da beleza, um dia inteiro só nosso e o melhor: sem gastar dindin. Domingo, 28 de dezembro de 2008. Que é o metabolismo? O excesso de açúca...
