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IN THE FLESH? | MI YO 2.0: MIS ANDANZAS COMO CORREDORMI YO 2.0: MIS ANDANZAS COMO CORREDOR
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MI YO 2.0: MIS ANDANZAS COMO CORREDOR
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Un poco de historia | IN THE FLESH?
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Mi Club: C.D.B. PÁRIS. Mi próxima carrera en…. Subida pedestre Desfiladero de la Hermida. Panes Potes. Un poco de historia. Os dejo esta carrera mítica de Michael Johnson. Nunca he sido muy de ídolos deportivos, pero si tuve uno, ese fue MJ, que me hizo emocionarme de verdad viéndole correr cuando yo era un mico. Fue la primera vez que supe que lo que yo quería ser de mayor era corredor de 400😀. Aquí os dejo esta maravilla. Noviembre 19, 2014. Aún no hay comentarios. Deja una respuesta Cancelar respuesta.
Nuevo cuaderno en blanco. Cuaderno Guerrero | IN THE FLESH?
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Mi Club: C.D.B. PÁRIS. Mi próxima carrera en…. Subida pedestre Desfiladero de la Hermida. Panes Potes. Nuevo cuaderno en blanco. Cuaderno Guerrero. Tengo en la cabeza unas marcas pero no me atrevo a decirlas porque son muy ambiciosas y prefiero ser prudente, pero este año empiezo muy pronto y en un estado de forma bastante mejor que otros años. Iremos viendo y lo iré contando por aquí. Julio 13, 2015. Aún no hay comentarios. Deja una respuesta Cancelar respuesta. Introduce aquí tu comentario. 10000: 38:0...
C.D.B. PÁRIS | IN THE FLESH?
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Mi Club: C.D.B. PÁRIS. Mi próxima carrera en…. Subida pedestre Desfiladero de la Hermida. Panes Potes. Si quieres unirte al C.D.B Páris, escribenos a clubparis@elatleta.com. O visita nuestra web www.elatleta.com. Aún no hay comentarios. Deja una respuesta Cancelar respuesta. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:. La dirección no se hará pública). Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. ( Cerrar sesión. 800: 2:17:66 (Arganda 29/06/2011).
Fotos | IN THE FLESH?
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Mi Club: C.D.B. PÁRIS. Mi próxima carrera en…. Subida pedestre Desfiladero de la Hermida. Panes Potes. Aún no hay comentarios. Deja una respuesta Cancelar respuesta. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:. La dirección no se hará pública). Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. ( Cerrar sesión.
Para ella | IN THE FLESH?
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Mi Club: C.D.B. PÁRIS. Mi próxima carrera en…. Subida pedestre Desfiladero de la Hermida. Panes Potes. No se si sabría por donde empezar desde que hace unos meses abandoné este blog(y van…? Y eso se debe básicamente a que me he casado. No suelo ser demasiado íntimo en este blog, por una mera cuestión de timidez. Pero en esta entrada es posible que me salga serlo. Mientras tanto, quiero dejar esto aquí para ella. Que cuando todo acaba, ya no te vas. Noviembre 17, 2014. Aún no hay comentarios. Maratón: 2:5...
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Carreras y entrenos: Trofeo José Cano 2012. Canillejas. La crónica
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Martes, 20 de noviembre de 2012. Trofeo José Cano 2012. Canillejas. La crónica. La magnífica bolsa del corredor. Después de muchos meses, casi 6, el pasado domingo me volví a poner un dorsal. La carrera elegida fue la de Canillejas, el Trofeo José Cano. Tras un inicio de temporada irregular, quería saber dónde estaba exactamente y la respuesta ha sido contundente: muy lejos de mi mejor forma. El año pasado en esta misma carrera. Estuve en un sub 37 claro y anteayer me costó bajar de 40. Vale que me coloq...
Carreras y entrenos: agosto 2014
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Sábado, 30 de agosto de 2014. Receta de guacamole casero. Aprovechando estas fechas veraniegas en la que gran parte de los corredores estamos de vacaciones, ya sea atléticas o laborales, he decidido retomar la sección de recetas. Y como todo no va a ser arroz, pasta y pollo a la plancha, hoy os traigo una receta de guacamole casero que os puede servir de entrante o aperitivo acompañada de unos nachos. Mezcla de especias para guacamole (cilantro, chile, ajo, cebolla.). Ingredientes para guacamole casero.
Carreras y entrenos: mayo 2014
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Jueves, 22 de mayo de 2014. 3000 en Leganés hace ya un par de años. Estamos ya a finales de mayo y hace ya unas cuantas semanas que corrí la última carrera de asfalto de temporada, la Cursa Bombers de la que aún tengo pendiente la crónica. Podéis ver el detalle. Como comenta él mismo, la idea es coger chispa pero sin perder fondo. Semana del 12 al 18 de mayo. Rodaje por el Retiro 10 km a 4:26 min/km. Pirámide con los parisinos en Palomeras 1600 1200 1200 800 800 recuperando 3' 2' 2' y 1'. 2 x 2000m en el...
taitantos: 10kms VILLA DE LAREDO
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Cuando nos cansamos de correr, nos paramos. Miércoles, 16 de febrero de 2011. 10kms VILLA DE LAREDO. Este sera mi proximo objetivo. Laredo. Cuenta el bueno de Jonatan Flores que es el circuito mas rapido del mundo. A cambiado el circuito y dice que es mas amplio, con menos curvas y mejor en todos los sentidos. Aqui teneis el video del circuito. video. Las inscripciones van por buen camino y casi con seguridad se acabaran los dorsales. inscripcion. Martes: 43' a 4'15". Viernes: 20' 4kms a 3'32" 10'. Domin...
Carreras y entrenos: La bolsa de la San Silvestre Vallecana 2012
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Lunes, 17 de diciembre de 2012. La bolsa de la San Silvestre Vallecana 2012. Cada año la logística de la San Silvestre Vallecana popular se complica más. Si tuviste la suerte de correrla el año anterior y recogiste el diploma tienes el "privilegio" de poder inscribirte una semana antes que la plebe, eso sí, nada de on-line, tienes que desplazarte a la tienda Nike de Gran Vía o El Corte Inglés. Sobre el contenido de la bolsa del corredor, ¿qué decir? Suerte a todos en vuestras San Silvestres! No sé si has...
Carreras y entrenos: septiembre 2014
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Martes, 23 de septiembre de 2014. Retomando la rutina - Pretemporada. Pues sí, el verano ha terminado y es tiempo de volver a entrenar pensando en los objetivos de la nueva temporada. Al haber estirado al máximo la temporada atlética 2013/2014 hasta mediados de julio. Durante mis vacaciones en agosto me lo tomé con bastante calma. Hice algo de bici, pero mucho menos que otros años y también salí a rodar y a la caza de algunos RC de Strava. Un clásico: la subida al Cerro del Telégrafo. Un día de fartlek.
Carreras y entrenos: junio 2014
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Sábado, 21 de junio de 2014. Corto e intenso: 1500 (Trofeo Páris-Miaccum Las Rozas) y 800 (control FAM Aranjuez). Recta final del 1500 en Las Rozas. Y seguimos con los devaneos pisteros. Después del 5000 del campeonato de veteranos. La siguiente cita fue el trofeo Páris-Miaccum en Las Rozas con una muy buena organización capitaneada por el gran Serras. Cambio pero.no llego. Primera vuelta en grupo. La siguiente cita fue el sábado pasado en Aranjuez. Junto con el campeonato de Madrid Promesa y Junior ...
Carreras y entrenos: enero 2015
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Jueves, 15 de enero de 2015. San Silvestre Vallecana Popular 2014. La crónica. La bolsa del avituallamiento. Un año más, y van 13 consecutivos, corrí la San Silvestre Vallecana Popular. Durante las vacaciones navideñas intenté recuperar mi lesión en el tibial posterior. Fisioterapeuta, traumatólogo, resonancia, etc etc.A día de hoy llevo parado totalmente desde el día de Reyes por prescripción facultativa, eso es otra historia, ya os hablaré largo y tendido de la lesión en una entrada próximamente. En lo...
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Welcome to Naresh Guduri Blog
Welcome to Naresh Guduri Blog. Saturday, September 26, 2009. Funny asking Increment Letter to BOSS. How to ask your Boss for a salary increase? One day an employee sends a letter to H er boss asking for an increase in her salary! In thi$ life, we all need$ ome thing mo$ t de$ perately. I think you$hould be under $ tanding of the need $ of u $ worker $ who have given$o much $ upport including $ weat and $ ervice to your company. I am$ure you will gue$ what I mean and re $ pond $oon. Links to this post.
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Gudur, Nellore, A.P-524101. Get Latest Updates form Gudur Info. Enter your email address to get updates. For Advertising here contact at guduruinfo@gmail.com. Varun Silks and Handlooms. Best Furniture Repairs and service in Gudur. Vivekananda Road, Gudur - 524101. Posted by Gudur Info. Varun Silks and Handlooms. Varun Silks and Hand looms. 13-61-C, Raja street, Gudur - 524101. Posted by Gudur Info. CR Reddy Hospital - Gudur. One of the major Hospital in Gudur. Address : 13/264,Hospital Road, Gudur, 524101.
IN THE FLESH? | MI YO 2.0: MIS ANDANZAS COMO CORREDOR
Mi Club: C.D.B. PÁRIS. Mi próxima carrera en…. Subida pedestre Desfiladero de la Hermida. Panes Potes. A pesar de todo ello, quiero retomar el blog como diario de papel, como mis antiguas hojas Excel de entrenamientos. Esas hojas que de vez en cuando aún reviso con cierta nostalgia, y en las que puedo consultar estados de forma, semanas concretas de entrenamientos, o sesiones particulares que tengo en la memoria. Igual que en 2009 rellenaba mi Excel, ahora rellenaré este blog. Julio 27, 2016. Como cuando...
Blog de GUDURMUVE - Christel et ses 4C. - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Christel et ses 4C. C'est moi Christel! 30ans, mariée, 3 enfants! Je me décide enfin à faire mon blog car je trouve chouette de partager nos bons moments! Vous y trouverez des photos de mes enfants surtout, de mon mari bien sûr, de ma famille, de mes amis et collègues. et de moi! Faudra donc que je m'habitue à prendre plus souvent mon appareil numérique et de l'utiliser! J'espère que vous m'y mettrez tous des coms! Ma devise: CARPE DIEM! Passez un bon moment!
Gudurosos
Quarta-feira, 17 de setembro de 2008. Trilhos mÃsticos de Sintra. Retirado de O espÃrito criativo, Daniel Goleman, Paul Kaufman, Michael Ray. Queremos convidar-vos a todos para uma caminhada esotà rica (certo, nà o levamos cristais nem cartas tarot, mas levamos a nossa boa disposià à o mÃstica) no dia 28 de Setembro, domingo, como a caminhada de inÃcio de Outono, pela serra de Sintra. Ainda nà o sabemos bem o local, mas à coisa para ocupar um domingo :). Quem quer vir connosco, ponha o braà o no ar!
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AFFILIATED TO NATIONAL FEDERATION OF POSTAL EMPLOYEES. COMPRISING POSTAL UNIONS OF AIPEU GROUP-C, AIPEU POSTMEN and MSE/Gr.D and AIPEU GDS - GUDUR DIVISION. Sunday, April 2, 2017. View of Sub Divisioal Union Meeting held at Kota SO Gudur Division. Posted by gudurpost * * * * * *. Saturday, April 1, 2017. Posted by gudurpost * * * * * *. Revision of Interest rates effective from 01-04-2017 - Ministry of Finance. Posted by gudurpost * * * * * *. Posted by gudurpost * * * * * *. Friday, March 31, 2017.
Umbral Familiar
19 de enero de 2010. Guantes en tus pies: Vibram Five Fingers. Si te gusta andar descalzo por la vida, esta es la solución de por vida, zapatillas con cinco dedos. Yo llevo más de un mes disfrutando estas zapatillas con dedos, las Vibram Five Fingers y son una verdadera delicia. Según Vibram, los seis principales beneficios de utilizar diariamente las Five Fingers son:. 1 Fortalecer los músculos de los pies y las piernas, mejorando la salud en general del pie y reduciendo el riesgo de lesión. La verdad, ...
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