280, 2e Avenue St-Jean-sur-Richelieu (Iberville) 450.741.6002 Ouvert du lundi au vendredi de 6 h à 22 h Ouvert les samedis et dimanches de 8 h à 17 h
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Gym Tonic, à votre santé !: novembre 2011
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Gym Tonic, à votre santé! 280, 2e Avenue St-Jean-sur-Richelieu (Iberville) 450.741.6002 Ouvert du lundi au vendredi de 6 h à 22 h Ouvert les samedis et dimanches de 8 h à 17 h. Mardi 29 novembre 2011. Mariette, 66 ans, sportive! Gym Tonic a décidé de proposer des sessions de sport pour retraités ou semi-retraités à partir de janvier. Parce qu'à voir le changement opéré chez les quelques personnes de cet âge qui sont déjà membres, il semble nécessaire de faire connaître ces bienfaits à plus de gens. Le pl...
Gym Tonic, à votre santé !: Le plaisir de se faire soi-même à manger ! Bon pour la santé !
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Gym Tonic, à votre santé! 280, 2e Avenue St-Jean-sur-Richelieu (Iberville) 450.741.6002 Ouvert du lundi au vendredi de 6 h à 22 h Ouvert les samedis et dimanches de 8 h à 17 h. Mercredi 18 avril 2012. Le plaisir de se faire soi-même à manger! Bon pour la santé! Un taux de cholestérol élevé entraîne des modifications importantes dans la vie quotidienne et notamment en termes d'alimentation. Comment faire à manger à toute la famille lorsque l'un des membres a trop de cholestérol? Eviter un régime strict.
Gym Tonic, à votre santé !: avril 2011
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Gym Tonic, à votre santé! 280, 2e Avenue St-Jean-sur-Richelieu (Iberville) 450.741.6002 Ouvert du lundi au vendredi de 6 h à 22 h Ouvert les samedis et dimanches de 8 h à 17 h. Mercredi 27 avril 2011. Samuel Boyer: une main de fer.dans un gant de velours. Samuel Boyer est un incontournable chez Gym Tonic. C’est un dynamo. Fidèle au sport, fidèle à l’entraînement. Lorsqu’il ne travaille pas à servir la clientèle, vous le trouverez en salle de musculation, en train de repousser ses limites. Une chose que v...
Gym Tonic, à votre santé !: Mariette, 66 ans, sportive !
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Gym Tonic, à votre santé! 280, 2e Avenue St-Jean-sur-Richelieu (Iberville) 450.741.6002 Ouvert du lundi au vendredi de 6 h à 22 h Ouvert les samedis et dimanches de 8 h à 17 h. Mardi 29 novembre 2011. Mariette, 66 ans, sportive! Gym Tonic a décidé de proposer des sessions de sport pour retraités ou semi-retraités à partir de janvier. Parce qu'à voir le changement opéré chez les quelques personnes de cet âge qui sont déjà membres, il semble nécessaire de faire connaître ces bienfaits à plus de gens. Le pl...
Gym Tonic, à votre santé !: Perdre du poids...à tout prix
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Gym Tonic, à votre santé! 280, 2e Avenue St-Jean-sur-Richelieu (Iberville) 450.741.6002 Ouvert du lundi au vendredi de 6 h à 22 h Ouvert les samedis et dimanches de 8 h à 17 h. Mercredi 18 janvier 2012. Perdre du poids.à tout prix. On le sait. En janvier, c'est la ruée vers l'inscription au gym dans le but de perdre du poids. Un objectif souvent abandonné lorsqu'on est pas bien encadré. Pourquoi ne pas en profiter pour faire des changements qui nous suivront le reste de l'année? Le comédien Guillaume Lem...
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Gym Tonic, à votre santé !
Gym Tonic, à votre santé! 280, 2e Avenue St-Jean-sur-Richelieu (Iberville) 450.741.6002 Ouvert du lundi au vendredi de 6 h à 22 h Ouvert les samedis et dimanches de 8 h à 17 h. Mardi 18 septembre 2012. Faire de l'exercice diminue l'appétit. On le ressentait mais on n'osait pas penser que c'était vrai! Effectivement, faire de l'exercice exerce un contrôle à long terme sur notre envie de manger! Voici un article qui vous en dira plus! Http:/ sante.canoe.ca/channel health news details.asp? Bon pour la santé!
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