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橋本塾 - 正しいスタイルで マラソン ランニング を - - マラソン・ランニング 橋本塾 | hashimoto-jyuku.com Reviews

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Hashimoto AC 一般 中級者 上級者. Ｈashimoto AC (GSRC) 一般 中級者 上級者. 京田辺市周辺において市民ランナー対象のアスリート塾 (Hashimoto AC )を開催します. Genuine Style 正しいフォームで正しくランニング レベルアップを図りましょう. 各種トラック種目(1500m 10000m) ロードレース 駅伝やマラソン大会で自己の記録を更新したい 切磋琢磨して高め合える仲間と走りたい 自分の限界に挑戦したいなど今の自分に物足りなさを感じている方に! 特に体幹の中にある１つ１つのパーツ 関節や筋肉 を効率的かつ有効的に使う基本を身につけることで、 楽に 長く 速く そして 美しく 走る事ができます。 かけっこ塾では小学生高学年 ゴールデンエイジ 発育速度ピーク年齢 を対象に体の運び方、動かし方 こけし走り 体幹を使って速く走る為のコツ と習得した後の反復練習を実践致します。 加圧トレーニングの５大効果は、 ダイエット、 血行促進、 回復力アップ、 筋力アップ、 若返り 美肌、と言われています。

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1 マラソン ランニング 橋本塾

2 プロフィール

3 ジュニア アスリート塾 京田辺会場

4 パーソナルレッスン グループレッスン 講演依頼

5 加圧トレーニング

6 お申込み お問い合わせ

7 出張ランニングクリニック 講演 もお受けいたします

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10 八幡ナイトラン練習会

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