fiit.blog.cz
12 týdenní weight loss | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/1002/12-tydenni-weight-loss
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. 12 týdenní weight loss. 20 února 2010 v 21:33 Naythiri Ƹ Ӂ Ʒ.Motivace. 21 února 2010 v 11:48 Reagovat. Ta baba je moc hezka a ma podobny typ postavy jako ja! To je moc pekne co jsi sem dala. 21 února 2010 v 13:02 Reagovat. Taky chcu tak vypadat :/. 22 února 2010 v 14:30 Reagovat. Tyy brďoooooooooo to je supr.taky chci. Sakra, já chci taky.
fiit.blog.cz
Ƹ̴Ӂ̴Ʒ...Me « Rubrika | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/rubrika/me
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. Nebyly nalezeny žádné články. 1522010 - 69,5kg. 1432010 - 65,5kg. Ƹ Ӂ ƷTipy a triky. Ƹ Ӂ ƷI like that. Co ty a předsevzetí? 12 týdenní weight loss. I chlapi mají své motivační obrázky :oD.
fiit.blog.cz
5 dnů na shození 1,5kg!!! | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/1002/5-dnu-na-shozeni-1-5kg
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. 5 dnů na shození 1,5kg! 10 února 2010 v 13:47 Naythiri Ƹ Ӂ Ʒ.Diary. Taak a teď mi poraďte, jak si to shození zajistit :oD Nějaké tajné super triky. 10 února 2010 v 15:51 Reagovat. Muj trik je nehonit to prilis rychle, vrati se ti to i s urokama. 10 února 2010 v 16:59 Reagovat. To mi moc nepomohlo. Pomalu mě to zase hodně demotivuje.
fiit.blog.cz
Quinoa (Salba) | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/1002/quinoa-salba
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. 9 února 2010 v 22:34 Naythiri Ƹ Ӂ Ʒ.Dieta. Tato nenáročná a odolná vysokohorská plodina s téměř 6 tisíc let dlouhou tradicí představovala od nepaměti hlavní složku potravy obyvatel andské oblasti Jižní Ameriky. Quinoa není nijak náročná na přípravu a vyznačuje se příjemně lehkou, nadýchanou strukturou. Po uvaření má jemnou, lehce oříško...
fiit.blog.cz
Zázrak se nekonal :oD | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/1002/zazrak-se-nekonal-od
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. Zázrak se nekonal :oD. 10 února 2010 v 9:29 Naythiri Ƹ Ӂ Ʒ.Diary. Tak samozřejmě tam ta 70tka nebyla, co jsem si myslela :oD Tak holt budem muset ještě nějaký ten den počkat. ale mám 5dnů. Na to, aby se tam objevilo 69,5. OD Tak to bude makačka! O) Uzavírejte sázky, co tam asi bude :oD. 10 února 2010 v 10:46 Reagovat. 12 týdenní weight loss.
fiit.blog.cz
Dobrou noc a krásné ranko | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/1002/dobrou-noc-a-krasne-ranko
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. Dobrou noc a krásné ranko. 10 února 2010 v 0:02 Naythiri Ƹ Ӂ Ʒ.Diary. Dobrou noc všem a krásné ranní probuzení. třeba s kytičkou. A snídaní do postele od vašeho nejmilovanějšího. Dostaly jste už někdy podobné překvápko. 10 února 2010 v 0:39 Reagovat. 10 února 2010 v 7:21 Reagovat. 10 února 2010 v 8:39 Reagovat. 10 února 2010 v 10:50 Reagovat.
fiit.blog.cz
Zázračné potraviny | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/1002/zazracne-potraviny
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. 9 února 2010 v 21:58 Naythiri Ƹ Ӂ Ʒ.Dieta. Je těžké tomu uvěřit, ale existují takové potraviny, díky kterým spálíte více kalorií. Jídla "negativních kalorií" vám zrychlí metabolismus. Kousek celeru, který obsahuje 5kcal vyžaduje 150kcal na vstřebání, to znamená, že spálíte 145kcal. Jsou tedy velmi zdravá. 9 února 2010 v 23:15 Reagovat.
fiit.blog.cz
Archiv | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/archiv
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. 1522010 - 69,5kg. 1432010 - 65,5kg. Ƹ Ӂ ƷTipy a triky. Ƹ Ӂ ƷI like that. Co ty a předsevzetí? 12 týdenní weight loss. I chlapi mají své motivační obrázky :oD.
fiit.blog.cz
Zuzky dieta (15.12.2008) | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/1002/zuzky-dieta-15-12-2008
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. Zuzky dieta (15.12.2008). 9 února 2010 v 22:59 Naythiri Ƹ Ӂ Ʒ.Dieta. Plátek chleba, burákové máslo, obložené. Velká sklenice vody s kapkou citrónu. Nakrájené jablko nízkotučný bílý jogurt. Ovesné vločky nízkotučné mléko. Burgol (asi čtyři velké lžíce). S rybou 2 lžíce burgolu. Psyllium (rozpustná vláknina) v nízkotučném mléce/ baby mrkvička.
fiit.blog.cz
Spalování tuku | Be fit :o)
http://fiit.blog.cz/1002/spalovani-tuku
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Malá rybářka Natália. Velké očekávání střídá často zklamání. Jaké přešlapy dělají kluci nejčastěji? Chyby, které nesnášíme. 10 února 2010 v 14:09 Naythiri Ƹ Ӂ Ʒ.Zajímavé. Na spálení 1kg tuku. Je třeba spálit 7000kcal. To znamená, že na spálení 1,5kg tuku. Za 14 dní jepotřeba denně spálit o 750kcal víc. Jaké aktivity by mohly za den spálit 750kcal? 60minut - běh 11km/hod po rovině. 75minut - plavání prsa. 80minut - horská turistika s 5kg batohem. 1522010 - 69,5kg.
