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Die aufkeimende Unzufriedenheit ist eins der großen Laster unseres konsumverleitenden Lebens und wird praktisch schon halbwegs als erforderlicher Erfolgs-Motor angesehen. (So ein Quatsch). Unsere Unzufriedenheit ist gewollt durch die Medien geschürt. Überall lauert die Werbung darauf, unseren Gehirnen einen Anreiz zu schaffen, dass wir immer mehr und mehr kaufen sollen, damit bei der Industrie die Kasse anständig klingelt. Klingelt die Kasse nicht, ist die Industrie unzufrieden. Nun hängt der Brotko...
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http://www.gesund-durch-hirntraining.de/index.php/72-uncategorised/stimmungsschwankungen-antriebslosigkeit
Lernen Sie Ihr Gehirn optimal zu nutzen. Müdigkeit und Erschöpft-Sein weisen auf eine depressive Entwicklung hin! Selbst wenn ein Tag sehr stressig und anstrengend war, ist das für Menschen mit einer gesunden und starken Psyche kein Problem, auch noch am Ende des Tages gut gelaunt und unternehmungslustig zu sein. Diese Menschen sind selbst nach großen Anstrengungen immer noch dazu bereit und. Doch, das kannst du sehr wohl, auch wenn es nicht von jetzt auf gleich machbar ist. Mit dem richtigen Hintergrund...
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Lachen bis "der Arzt kommt", sei endlich wieder albern - Gesund durch Hirntraining
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Lernen Sie Ihr Gehirn optimal zu nutzen. Lachen bis der Arzt kommt, sei endlich wieder albern. Albern sein und Lachen „bis der Arzt kommt hilft Stress abbauen. Albern-Sein befreit und Lachen vertreibt Stress. Viele Menschen lachen viel zu wenig und wenn sie lachen, dann nur sehr verhalten und am besten leise…. Was sollen denn die Leute denken? Weißt du was, es ist piep egal was die Leute denken! Die Denkweise anderer kannst du sowieso nur bedingt beeinflussen. Fang wieder an albern zu sein. Während ...
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Hirnhaelftekonfiguration
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Hier erfährst du mehr über dich selbst und deine Reaktionen. Du lernst, wie du nicht nur mit Stress besser (viel leichter) umgehst und deine Probleme deutlich besser in den Griff bekommst, sondern auch wie du dein Selbstvertrauen steigern kannst und mehr Selbstsicherheit bekommst. Du lernst zu erkennen, weshalb du immer wieder an die gleichen persönlichen Grenzen stößt und weshalb du immer wieder unangenehme Gefühle hervorrufst, die dich fix und fertig machen. Ein Susanne Schmitz Projekt.
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http://www.susanne-schmitz.de/index.php/17-uncategorised/stress-abbauen
Stress loswerden ist ein wahres MUSS. Warum ist es eigentlich so wichtig, Stress. Abzubauen, zu minimieren, loszuwerden oder wie immer wir den Versuch des Ent-stressens auch auzudrücken versuchen? Stress nimmt unser Organismus regelrecht als Bedrohung wahr und schüttet dadurch genetisch vorbestimmt, Stresshormone aus. Das hört sich für den ersten Moment gut und sinnvoll an und im Falle einer wirklichen Bedrohung für unser Leib und Leben ist es auch eine wirklich geniale Schutzeinrichtung.
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http://www.susanne-schmitz.de/index.php/19-uncategorised/kraefte-mobilisieren
Gedanken in der richtigen Zeitform einsetzen lernen. Wer kennt sie nicht, die Phasen in denen einfach alles zu gelingen scheint, in denen vieles mühelos und völlig stressfrei klappt? Man schaut auf seine Leistung und denkt: „Würde es doch immer so reibungslos laufen, könnte ich das doch nur immer so“. Von unsichtbarer Energie beflügelt läuft alles „wie am Schnürchen“. Und manchmal sogar darüber hinaus noch besser als erwartet. Das Leben macht dann richtig Spaß und alles scheint im Fluss zu sein. Es ist a...
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http://www.susanne-schmitz.de/index.php/14-uncategorised/hintergrundwissen
Es gibt viele verschiedene Formen der Schlafstörungen, die allerdings allesamt als Warnsignal des Körpers wahrgenommen werden sollten. Es gibt viele Möglichkeiten, die den erholsamen Schlaf beeinträchtigen können. So zB wenn kurz vor der Ruhephase zu viel Hektik entsteht. Nun gibt es viele verschiedene Formen der Hektik. Hier ist die Hektik gemeint die wir unbewusst erleben, weil wir diese nicht als solche erkennen. Oder die Abende mit Freunden, bei denen sich über Gott und die Welt aufgeregt. Dein Gehir...
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Lernen Sie Ihr Gehirn optimal zu nutzen. Projekte von Susanne Schmitz. Wenn du Interesse an den Projekten von Susanne Schmitz hast und Erfahrungen damit sammeln möchtest, dann kannst du einen Überblick erlangen, wenn du unter www.human-medic. Susanne Schmitz ist Heilpraktikerin und beschäftigt sich aktiv damit, wie man sich das Leben so angenehm wie möglich gestalten kann, indem sie darüber aufklärt, wie man die biologischen Prozesse im Körper dazu nutzen kann. Im Gedächtnis gespeichert haben. Ziemlich e...
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http://www.gesund-durch-hirntraining.de/index.php/47-uncategorised/hirnhaelftenkonfiguration
Lernen Sie Ihr Gehirn optimal zu nutzen. Gehirnhälften synchronisieren und Gefühlspower aktivieren lernen. Unsere moderne Zeit fordert das Gehirn auf noch nie dagewesene Art und Weise heraus, da es noch nie so viel und so vielseitig leisten musste wie heute. Bei uns Menschen läuft der Stresskompressor auf Hochtouren. Das Wort Kompression kommt aus dem Lateinischen und bedeutet zusammendrücken. Wir Menschen werden durch Stress. Stetig gedrückt bzw. sind stetigem Druck. Stehen wir unter „Stress&ldquo...
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http://www.depressions-infodienst.de/index.php/35-uncategorised/susanne-schmitz
Endlich wieder Freude empfinden und positive Gefühle erleben. Erfahrungen mit Susanne Schmitz. Liebe Leserin, lieber Leser. Ich möchte dir kurz meine Denkweise erklären, da diese eventuell nicht so alltäglich ist, wie du es vielleicht gewöhnt bist. Du betrachtest dein Leben vermutlich ganzheitlich mit deinem gesamten Gehirn, da eine solche Art zu Denken als “normal” angesehen wird. Ich möchte dir gleich bestätigen, dass du mit dieser Art des ganzheitlichen Denkens auf dem richtigen Weg bist. Dies hat zur...
